问单纯性脂肪肝如何调理
病情描述：
单纯性脂肪肝如何调理
答医生回答
成波主治医师
滨州市中心医院消化内科
2020-07-06
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
脂肪肝如何调理脂肪肝的调理主要是通过生活干预及增加运动量，此外，重度脂肪肝还需要药物治疗及手术治疗。一、生活干预，如果长期的摄入过多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能会导致脂肪肝的发生。因此首先是要注意生活方式的干预，一定要注意低脂饮食，控制饮食中热量、糖量，减轻体重的增长，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养均衡，提倡高蛋白、高维生素饮食，多吃新鲜的绿叶蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加运动量，每周做5次以上的有氧运动，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少坚持30分钟以上，以减少脂肪在肝脏中的沉积，从而改善脂肪肝的病情。轻中度脂肪肝一般可以通过生活干预，及增加运动量来消除脂肪肝，重度脂肪肝则同时需要配合药物治疗或手术治疗。
01:45
陆海英
主任医师北京大学第一医院
2022-06-24 10493次
-
单纯性甲状腺肿日常如何护理单纯性甲状腺肿，有些是地方性甲状腺肿，这样的病人，补盐加碘是非常重要的。我们国家推行加碘盐政策是很多年了，最近这几年的大型的流行病学调查，还是证明了盐加碘是非常正确的国策，它提高了人体的综合素质。如果是缺碘，就要补足碘，所以就要使用加碘盐。有些不是单纯甲状腺肿，可能是慢性甲状腺炎，自身免疫性的病，这些你就需要来医院来检查，看看到底要怎么确诊这个病，这样才可以给你提供更加专业的指导意见。
01:04
许琪
主任医师汕头大学医学院第二附属医院
2020-12-29 1798次
-
单纯性脂肪肝如何调理单纯性脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，主要跟饮食结构有很大关系，所以一定要控制饮食，适当的体育锻炼。尤其要控制那些富含脂肪的食物，比如各种肉类，像牛肉、羊肉、猪肉、猪皮等等，这些食物都含有很高的脂肪，进食后容易引起血脂升高，最终导致过量的脂类物质在肝脏沉积。所以一定要注意调理，尽量做到低脂饮食，经常体育锻炼，将过多的脂肪消耗掉。平常不要过度的饮酒，尤其是高度酒，因为酒精性脂肪肝也是常见的脂肪肝类型，危害性比较大，所以要控制饮酒。平常要定期复查肝功能和血脂等情况。语音时长 01:15”
黄津
主治医师福建中医药大学附属第二人民医院
2019-12-22 1340次
-
如何医治单纯性脂肪肝对于单纯性脂肪肝患者一般没有明显的不适症状，肝功能基本上是正常的、可以通过饮食、锻炼，来改善脂肪肝。在饮食上控制淀粉摄入，避免肥胖。避免吃高糖，油腻的食物。要控制血糖、血脂，营养要均衡，要补充优质蛋白质和维生素，多吃些新鲜的蔬菜和水果。一般通过控制饮食，加上体育锻炼，可以明显改善脂肪肝。要坚持运动、控制体重，要戒烟、戒酒，这个时间段需要1到3个月甚至更长。语音时长 1:19”
王丽群
主治医师吉安市中心人民医院
2019-01-27 1333次
-
为什么会出现单纯性脂肪肝出现单纯性脂肪肝，一般与饮食中摄入过多的脂肪以及胆固醇，可以导致血脂升高引起脂肪肝。另外如果长期饮酒也可以引起脂肪肝。患有脂肪肝的患者要注意控制饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物。注意适量的参加体育运动可降血脂，改善脂肪肝。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2019-01-04 1301次
-
如何调理脂肪肝病情分析：平常要养成良好的饮食习惯，不要喝酒，做到低脂饮食，尽量不要吃太油的食物，比如各种油炸类食物，动物内脏以及回落，尽量减少摄入，还需要经常锻炼身体，科学减肥，控制体重。意见建议：如果出现转氨酶升高，就需要服用一些保肝抗炎的药物进行调理，可以选择双环醇，水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等等药物进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
黄津
主治医师福建中医药大学附属第二人民医院
2020-05-10 1001次
-
脂肪肝如何饮食调理脂肪肝病人进行饮食调整非常的重要，主要包括两方面的，第一，控制饮食总量，要控制饭量、菜量、零食的量，包括各种含有热量的食物的总量。要根据个人体力活动情况，制定整体的能量需求，然后合理的分配三餐，尽量晚餐少吃，在这个基础上要注意合理的搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素第二，要调整饮食结构，要适当的限
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-12-20 358次
-
脂肪肝如何饮食调理脂肪肝的饮食调理是治疗该病症的重要环节，通过合理的饮食控制，可以有效改善肝脏的脂肪代谢，促进病情好转。脂肪肝患者在饮食上应坚持低脂、低糖、高蛋白的原则。减少高脂食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等，以降低脂肪在肝脏内的堆积。同时，要控制糖分的
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2025-03-07 0次
