问高血压能吃南瓜子吗

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• 南瓜子补肾吗

  南瓜子补肾吗。凡是植物的种子，它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出，它的作用类似于天然的荷尔蒙，能改善人体生殖系统的功能。对于男性来说，经常吃生南瓜子，能够预防前列腺的问题。对于女性来说，如果产后体虚导致乳汁量少，吃生南瓜子能帮助催乳。南瓜子补肾的作用比较强，但如果吃过了就有问题。南瓜子补气，吃多了，补过了，气会聚集在肚子里，使人不舒服。气多了还能化为热，导致胃热上火。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 39371次

• 南瓜子的功效与作用

  中医认为南瓜子，归在胃和大肠经，它的功效最主要是驱虫作用，比如咱们给孩子经常吃点南瓜子，就主要是为了去除肠道的像绦虫病、血吸虫病等等，它对于产后的手足的肿胀也有一定的作用。从保健的角度来说，它有以下几种保健作用：第一，就是预防腿部抽筋，特别是经常爱抽筋的人，吃南瓜子有一定的预防作用，这是因为南瓜子当中富含丰富的钾元素，钾有预防抽筋的作用。第二，它能够治疗失眠、改善睡眠、增强记忆力的作用，这是因为南瓜子当中富含了维生素B、维生素E等等，它能够安定情绪，对改善大脑的记忆力有关系。第三，它能够促进生长发育的作用，南瓜子当中它有锌，锌对于儿童的生长发育非常重要，儿童可以食用一些南瓜子的一些营养品。第四，它有养颜护肤的作用，这是因为南瓜子当中富含的维生素E，它能够抑制皮肤衰老，防止色素沉着，所以有养颜美容的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 778884次

• 高血压能吃南瓜子吗
  高血压患者可以适当的吃一些南瓜子，南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，因此它可以有效的防止前列腺疾病，同时南瓜籽还富含泛酸，泛酸可以缓解静止型的心绞痛，并且有一定的降压作用。所以说高血压可以吃南瓜子，不过要适量不要暴饮暴食。高血压患者的饮食原则，还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，要注意控制钠盐的摄入量，每日食盐的使用量控制在五到六克左右。同时，要尽量避免吃动物的内脏、肥肉、蛋黄等，可以多吃一些降低血脂的食物，比如香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黄豆、甲鱼、豌豆、海带、洋葱、紫菜、蚕豆等，这些食物能够降低血脂，改善血管的功能。
  语音时长 1:32”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 12812次

• 高血压吃南瓜子
  高血压可以吃南瓜子。在日常生活中，大家都很喜欢吃南瓜子。首先，曾经有研究表明，南瓜籽富含脂肪酸，可使前列腺保持良好的功能，因此可以有效地防治前列腺疾病。此外，南瓜籽还富含碘番酸，碘番酸可以缓解静止型的心绞痛，并且有一定的降压作用，所以高血压患者可以吃南瓜子。不过食物都是以适量为宜，不能一下子暴饮暴食，高血压饮食的原则是高钾盐、低钠盐、低脂肪、注意戒烟、减少烟酒，所以患者可以经常使用降低血脂的食物，比如香菇、大蒜、毛豆、洋葱、木耳、海带等，这些食物能降低血脂，改善血管功能。此外，多食富含钾、镁、碘、锌的食物，这类无机盐具有降低血压和保护心脏的功能。
  语音时长 1:37”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 9086次

• 高血压吃南瓜子好吗
  高血压患者是可以吃南瓜子的，南瓜子有降压的作用。高血压患者平时多以低盐，低脂肪，高钙的食品为主。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃脂肪高的食物，比如动物内脏，肥肉，蛋黄等。高血压患者平时应注意调节心理，注意休息，饮食要规律，保证睡眠。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-26 2402次

• 高血压可以吃南瓜子吗
  病情分析：高血压患者可以适当的吃南瓜子，但是由于瓜子是种子类食物，热量较高，所以建议患者一定要注意不要食用过度。高血压的患者在日常生活中应该多吃富含纤维素和优质蛋白质的食物，例如各种新鲜蔬菜水果，牛肉，瘦肉，蛋清等等。意见建议：高血压是一类需要长期服用药物来维持的疾病，患者一旦开始服用药物治疗，就不能随意更换药物，以免引发不良后果。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-23 1504次

• 高尿酸能吃南瓜子吗
  高尿酸血症患者能少量吃南瓜子。建议用量：50g（约1小把）/天。高尿酸血症患者在日常饮食中应当注意避免食用含有嘌呤较高的食物，以免导致体内的尿酸值持续上升。南瓜子属于中嘌呤的食物，一般少量食用不会导致患者的病情更加严重，其中含有丰富的维生素
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-06-07 0次

• 肾结石能吃南瓜子吗
  肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要由尿液中的矿物质结晶形成。而南瓜子含有丰富的营养成分，对肾结石患者并无不良影响，因此患者可以适量食用。南瓜子富含锌元素，对维持人体正常的生理功能至关重要，肾结石患者摄入适量的锌，有助于提升身体免疫力，对疾
  王建龙 副主任医师北京医院

  2025-01-11 0次