问膝关节炎有什么饮食禁忌
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膝关节炎有什么饮食禁忌
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膝关节炎怎么保养1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。
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陈坚
主任医师北京大学人民医院
2019-08-07 5018次
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膝关节炎的分期膝骨关节炎有多种的分期方法，我们会按照不同的标准，比如按照疾病的病程、疾病的严重程度以及对功能的影响，有多种分期。也可以按照多种工具，比如按X线、按照核磁、按照关节镜下的表现进行分期。但是我们临床上最常用的、最方便、最经济实惠的，我们应该是基于X线的KL分期。KL分期，我们需要患者去拍一个站立位的膝关节的正侧位的X线，通过X线我们可以进行将骨性关节炎片子分为五期：第一期叫零期，或者叫零级，就是正常的片子，关节没有增生，关节间隙都是正常的。一级就是可疑的骨关节炎，它的关节边缘存在有轻度的骨赘增生。二级轻度的骨关节炎，它已经出现了关节的骨赘增生，但是关节间隙并没有发现有狭窄。三级是中度的骨关节炎，它有明确的骨赘的增生，关节间隙有中度的狭窄。四级就是严重的骨关节炎，大量的骨赘增生，关节间隙已经明显的变窄了，有软骨下骨的硬化的表现。
02:29
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2019-08-07 6032次
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膝关节炎饮食注意什么膝关节炎的患者日常生活中有很多饮食需要注意，首先减少辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，或者是不消化的食物，偏咸的食物。因为容易与体内的钙相结合而排出体外，使体内的钙质流失。另外患者也不可以吃一些过甜的食物，或者是海产品以及含草酸的食物，而且患者也不要抽烟，也不要喝酒就可以。日常生活中饮食方面可以选择含钙质的食物，也可以选择含有蛋白质的食物，含维生素的食物都是可以的，主要就是奶制品，豆制品，肉类，新鲜的蔬菜和水果。语音时长 01:09”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2020-02-15 2161次
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膝关节炎有什么症状患者出现了膝关节炎，一般会表现为膝部的疼痛，膝部的肿胀，局部的皮肤温度会升高，有的患者会出现关节交锁的情况，一般要及时的进行相关的治疗，让患者的肢体要抬高有利于消肿。局部还可以进行冰敷，这样可以减轻局部疼痛，以及肿胀的情况，可以口服止痛药物，主要是由于患者出现了明显的疼痛，比如口服非甾体抗炎药，美洛昔康，西乐葆进行治疗；关节腔内还可以注射玻璃酸钠，缓解骨头与骨头之间的摩擦，从而缓解症状；患者还可以进行有氧的活动，比如进行骑自行车，游泳，可以减轻对关节的压迫，可以缓解症状。语音时长 01:19”
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2020-01-03 1684次
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膝关节炎的饮食禁忌病情分析：膝关节炎的饮食禁忌有下几点，例如患有膝关节炎要忌口洋葱，大蒜，辣椒，韭菜这些辛辣、刺激性的食物。另外对鸡蛋、海鲜过敏人群，还应当忌口禽蛋类以及大部分野生海鲜。膝关节炎，一般情况下应当清淡饮食、多饮水。意见建议：患有膝关节炎应当积极治疗，比如可以选用头孢拉定，阿莫西林，吲哚美辛，双氯芬酸钠等这类药物治疗。治疗期间，可以通过热敷、按摩、推拿、理疗的方法，有助于促进炎症更好的吸收。
孙吉亮
主治医师滨州市中心医院
2023-10-16 802次
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膝关节炎饮食注意什么病情分析：得了膝关节炎，尤其是正处于急性炎症水肿期而出现红肿热痛，饮食必须要注意避免吃一些辛辣、油腻、容易上火等刺激性的食物，例如是辣椒，麻辣烫，油条等等。意见建议：建议平时注意以清淡饮食为主，也可以多吃一些蛋白质与钙含量比较高的食物。平时要适当给予膝关节做活动功能锻炼。但是必须要避免做关节半屈曲状态下的剧烈运动。
罗兆雄
副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）
2020-06-14 1101次
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膝关节炎有什么表现膝关节炎的患者，可以表现为膝关节出现疼痛，活动受限的症状，也有患者可以出现关节积液，肿胀，关节弹响等症状，到了后期可以出现关节畸形，从而影响活动能力。膝关节炎的患者要注意休息，避免关节剧烈的活动，减少攀爬的活动，同时可以遵医嘱对症应用抗炎镇
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-09-12 0次
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膝关节炎什么症状膝关节炎的症状，典型的症状主要表现为关节疼痛，关节肿胀，关节活动受限，关节畸形，关节有摩擦感，肌肉萎缩等症状。建议膝关节炎的患者在平时要注意休息，养成良好的生活方式，保持合适的体重。同时可以应用抗炎镇痛的药物、软骨保护药物，配合理疗、功能锻
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2025-03-31 0次
