问膝关节炎有什么饮食禁忌

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• 膝关节炎的表现

  膝关节炎既然是分期的，那么每一期的这种表现，也可能是有很多的差别。比如说一期、二期的时候，比较轻的时候，我们仅仅表现为关节的疼痛、劳累后的疼痛、酸胀、不舒服，在受凉或者是在一些急性期的应激性的反应下，会出现关节的积液，就是反应性的滑膜炎。那么到了三期这时候，往往就会表现为罗圈腿或者X形腿，在这儿我们以罗圈腿，作为典型的代表，来跟大家说一下它的典型表现。首先第一个就是疼痛，那么这个疼痛，它是非常有特点的，局限在关节内侧，或者说关节间隙的内侧，非常的疼痛。这个时候你问病人，病人会非常明确的用一个手指头，指着关节的内侧说，就是这个地方疼，而且它疼痛的特点，又有这几个方面，第一个就是走一步疼一下，而且甚至在走路的时候，甚至还会出现卡壳的现象。那是因为半月板被挤出来了，另外还有一点，就是这个上下楼的时候，上下楼都很困难，但是以下楼更严重，他会给你说上楼还好一些，下楼非常非常的厉害。那么还有一些病人，因为出现了罗圈腿，关节也同时出现了一定的旋转，会影响到膝关节周围的很多的肌肉，或者说是韧带的这种张力的影响。那么走长了之后，他会跟你说这个关节，会出现周围的一些酸胀，甚至是大腿的酸胀，小腿的酸胀，甚至还可能会影响到踝关节，出现踝关节的不舒服。那么像这种疾病，就是一个膝关节会影响到髋，也会影响到踝，那么这样的疾病，这样的表现，往往在罗圈腿的病人是最多见的。另外还有关节炎的一个急性期的一种表现，往往这样的老年人，在某些特定的条件下，会出现关节积液，这种关节积液非常的明显，表现为红肿热痛，但是这样的病人，是因为关节软骨的碎屑磨损，而导致的一些急性的化学性的炎症，导致的滑膜炎的出现。那么最严重的，就是在第四期的病人，第四期内侧、外侧、前方、关节软骨，都已经磨损，这样的病人，除了上面所说的这些表现之外，往往还会出现伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也会受限，而且甚至更严重的一部分病人，还会出现关节活动度非常的小，甚至小于90度。那么还有这样的病人，往往还会表现为走路的时候有这种不稳的表现，那是因为关节软骨的退变，导致骨质的增生，把前交叉韧带已经给磨断了，然后影响了关节的稳定性。那么这样的病人，还是比较痛苦的，甚至是他的日常生活，都很难去完成，包括最简单的，比如说洗衣服、做饭，甚至是去买个菜，都会受到很多的限制。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 3202次

• 膝关节炎怎么保养

  1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 5017次

• 膝关节炎饮食注意什么
  膝关节炎的患者日常生活中有很多饮食需要注意，首先减少辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，或者是不消化的食物，偏咸的食物。因为容易与体内的钙相结合而排出体外，使体内的钙质流失。另外患者也不可以吃一些过甜的食物，或者是海产品以及含草酸的食物，而且患者也不要抽烟，也不要喝酒就可以。日常生活中饮食方面可以选择含钙质的食物，也可以选择含有蛋白质的食物，含维生素的食物都是可以的，主要就是奶制品，豆制品，肉类，新鲜的蔬菜和水果。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-15 2154次

• 膝关节炎有什么症状
  患者出现了膝关节炎，一般会表现为膝部的疼痛，膝部的肿胀，局部的皮肤温度会升高，有的患者会出现关节交锁的情况，一般要及时的进行相关的治疗，让患者的肢体要抬高有利于消肿。局部还可以进行冰敷，这样可以减轻局部疼痛，以及肿胀的情况，可以口服止痛药物，主要是由于患者出现了明显的疼痛，比如口服非甾体抗炎药，美洛昔康，西乐葆进行治疗；关节腔内还可以注射玻璃酸钠，缓解骨头与骨头之间的摩擦，从而缓解症状；患者还可以进行有氧的活动，比如进行骑自行车，游泳，可以减轻对关节的压迫，可以缓解症状。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-03 1684次

• 膝关节炎的饮食禁忌
  病情分析：膝关节炎的饮食禁忌有下几点，例如患有膝关节炎要忌口洋葱，大蒜，辣椒，韭菜这些辛辣、刺激性的食物。另外对鸡蛋、海鲜过敏人群，还应当忌口禽蛋类以及大部分野生海鲜。膝关节炎，一般情况下应当清淡饮食、多饮水。意见建议：患有膝关节炎应当积极治疗，比如可以选用头孢拉定，阿莫西林，吲哚美辛，双氯芬酸钠等这类药物治疗。治疗期间，可以通过热敷、按摩、推拿、理疗的方法，有助于促进炎症更好的吸收。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-16 802次

• 膝关节炎饮食注意什么
  病情分析：得了膝关节炎，尤其是正处于急性炎症水肿期而出现红肿热痛，饮食必须要注意避免吃一些辛辣、油腻、容易上火等刺激性的食物，例如是辣椒，麻辣烫，油条等等。意见建议：建议平时注意以清淡饮食为主，也可以多吃一些蛋白质与钙含量比较高的食物。平时要适当给予膝关节做活动功能锻炼。但是必须要避免做关节半屈曲状态下的剧烈运动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-06-14 1101次

• 膝关节炎有什么表现
  膝关节炎的患者，可以表现为膝关节出现疼痛，活动受限的症状，也有患者可以出现关节积液，肿胀，关节弹响等症状，到了后期可以出现关节畸形，从而影响活动能力。膝关节炎的患者要注意休息，避免关节剧烈的活动，减少攀爬的活动，同时可以遵医嘱对症应用抗炎镇
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 膝关节炎什么症状
  膝关节炎的症状，典型的症状主要表现为关节疼痛，关节肿胀，关节活动受限，关节畸形，关节有摩擦感，肌肉萎缩等症状。建议膝关节炎的患者在平时要注意休息，养成良好的生活方式，保持合适的体重。同时可以应用抗炎镇痛的药物、软骨保护药物，配合理疗、功能锻
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次