问竞走和慢跑哪个减肥比较好？

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• 哪种伟哥比较好

  伟哥的主要成分是西地那非，后来逐渐演变成对治疗男性勃起功能障碍口服药物的统称。因其使用简单有效所以被大家接受。临床上目前常用的口服药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等等。主要是通过抑制PDE5，使阴茎海绵体内cGMP水平提高，在有性刺激的情况下，血液流入阴茎组织，产生勃起。那么市面上这么多种的“伟哥”到底该选择哪种比较好呢？首先我们来看一下“伟哥”都有什么区别。根据药物作用时间的长短，“伟哥”分为短效和长效两种类型。例如市面上常见的西地那非也就是第一代伟哥，属于短效型，起效时间为1小时，持续时间为4个小时左右；而他达拉非代表药物为欣炜歌，是属于长效型的，起效时间为30分钟，快于他达拉非，持续时间为36个小时，患者服用后，可以自由选择性爱时间。从药物安全性选择，西地那非具有局限性，一些心脑血管疾病的患者需要慎用，药效也会受到饮酒和进食的影响。而他达拉非不受这些疾病和饮酒进食的影响，不良反应小，安全性高，效果好。综合以上来看，“伟哥”当中他达拉非（欣炜歌）用于治疗男性勃起功能障碍更具有优势，患者可以根据自己需要进行选择。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2019-09-26 106099次

• 痛风按摩哪里比较好

  痛风按摩什么部位比较好，我们就要分清楚，因为痛风性关节炎，它分为急性期还有临床缓解期，那么急性期痛风的患者，他局部关节的症状会很典型，这个时候你如果去触碰，别说去触碰，你甚至拿一个薄薄的被单，去给他盖着，患者就会马上就像被刀割了一样，马上跳起来，所以这个时候，我们是不主张局部去按摩的。那么对于临床缓解期的时候，我们可不可以去按摩呢，答案是可以的，这个时候你可以在临床缓解期，你可以去按压一些周围的，比如说痛风我们一般来说是好发于我们的脚趾，特别是我们的大脚趾，或者是我们的踝关节，所以我们临床上，你可以去按摩一下周围的这些穴位，比如像三阴交等等这些穴位，或者是怎么样呢，去按压一些阿部的这种穴位，来起到一个全息的一个疗法，这样来达到一个缓解症状，非药物治疗的一个效果。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-11-08 14050次

• 人流和药流哪个比较好
  正常情况下人流和药流都各有利弊，药流一般是适合于宫内妊娠，怀孕49天之内怀孕天数越短，效果越好，药物流产成功率90%，百分之十的人流不干净需要清宫药流术后的患者会出现流血时间长，容易引发阴道炎症，容易引发感染，所以药流的弊端是这些。人流一般适合于怀孕十周以内，这个手术一般流产成功率比较高，它的特点就是患者特别恐惧，特别害怕，一般人流术后，这个出现流血时间短，引起感染机会比较少。所以相对来讲，人流相对来讲，对于以后生育影响人流要小一些，最佳的方式做无痛人流会更好，既缓解了人流过程中手术疼痛的情况。再有流产成功率非常高，流血时间短，导致以后不孕的机会少。
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  李慧慧 主治医师山东大学齐鲁医院

  2019-09-16 20359次

• 比较好的减肥茶
  首先给大家推荐选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等。因茶叶本身就有较好的减肥作用，在古代有由除痰祛腻，多饮效脂的积极，唐代本草拾遗曰“茶酒食令人瘦，去人脂”。现代科学证明，茶叶中含有丰富的生物碱，维生素，氨基酸，微量元素等上百种成分，其中许多成分可促进体内脂肪代谢，降低胆固醇与甘油三酯，其次是减肥茶中与一些药食同源，作用缓和的降脂减肥药物与茶的降脂减肥作用相辅相成，长期饮用确有一定的降脂，养生保健作用，所以尽管减肥茶市场大战，狼烟四起，新的减肥茶不断推出，但减肥茶还是有一定的市场。减肥茶可以通过高饱腹感，降低食欲来控制进食量，这种减肥茶的副作用效果不确定。因人而异，长期大量服用也有可能造成营养不良等，所以减肥的朋友可以适当的选择适合自己的茶叶来饮用。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 10882次

• 镶牙和种牙哪个比较好
  不能单纯的评价镶牙和种牙哪个更好，而是要根据牙齿缺失的情况，具体分析，采用合适的治疗手段最重要。如果牙齿缺损的部分较少，并且没有破坏牙根以及根管，也没有引起牙根深处牙髓发炎，那么此时只需要将缺损的表面打磨光滑，然后镶牙就可以。如果患者的年龄较大，牙根较松，骨质也有一定程度的疏松，这时需要种牙，也就是临床上所说的植牙，植牙是指将牙齿直接植入牙槽骨中，这样才可以避免牙齿再次松动。因此要在正规的口腔科就诊，根据牙齿缺失的情况具体分析，选择合适的补牙手段最重要。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-28 603次

• 镶牙和种牙哪个比较好
  种植牙会相对较好。准确来说种牙是镶牙的一种方式，临床把镶牙称为缺失牙的修复治疗。就现阶段而言如果患者身体比较健康，而且符合种植牙的适应症，医生还是推荐使用种植牙修复的，因为种植牙有种植体充当牙根，比较牢固，患者咬合的感觉也比较好。种植牙能够承受较大的咬合力，外形也非常美观，保养得当，可以使用几十年，被称为人类的第三副牙齿。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2022-03-28 801次

• 慢跑和快走哪个比较减肥?
  两者相比较而言，慢跑比较减肥。但是要注意，无论是慢跑还是快走，长期坚持下去都具有减肥的功效。在减肥的时候运动要达到持续半个小时以上，慢跑半个小时人体消耗的热量大概在295千卡左右，快走半个小时人体消耗的热量大概在230千卡左右，所以慢跑比较减肥，但是慢跑会对膝盖有一定的损伤，体质虚弱、过于肥胖的患者
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-10 3057次

• 慢跑和快走哪个比较减肥
  慢跑和快走都是广受欢迎的有氧运动方式，对于促进健康、减轻体重有积极作用。然而，就减肥效果而言，慢跑通常更胜一筹。这主要归功于慢跑在运动强度上的特点，能够使身体消耗更多的能量，从而更有效地燃烧脂肪。慢跑的运动强度高于快走，在相同时间内，慢跑能
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-13 0次