问如何瘦掉脸上的肉

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• 脸上有色斑怎么祛掉

  脸上的色斑形成的原因很多，样子也有很多，有的颜色淡、有的颜色深，因此不同的色斑，采用不用的方法去除。1、老年斑，由于皮肤老化造成，可以用激光治疗、光子嫩肤、化学剥脱等方法将老年斑祛掉。2、黄褐斑由内分泌失调、压力过大等导致，可用果酸换肤、激光祛斑、强脉冲光祛斑等治疗。3、雀斑具有一定的遗传倾向，可以通过冷冻电解、光电治疗等祛掉。因为脸上有很多问题是容易混淆的，需要做鉴别诊断，比如很多牛奶咖啡斑表现为一种浅棕色的斑，有时候比较容易跟雀斑混淆，长牛奶咖啡斑比较多会合并一种疾病，叫神经纤维瘤。所以如何区分脸上的色斑，以及如何鉴别是否合并其他的问题，要到专业的医院或者医疗机构找医生来进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 1901次

• 外痔的肉球如何消除

  如果是外痔的肉球要想把它去掉的话，只能通过手术。外痔是在肛门外边的痔疮，很多时候自己是能够摸到的，可能会觉得这儿怎么长了一个肉球呢，还软软的。有时候可能会突然出现一个硬硬的东西，因为外痔还分四种，有的是结缔组织的，就是大家摸到软软的肉球，有的是血栓性的，突然发作的，就是突然发现一个硬疙瘩，还有的是静脉曲张团形成的外痔，所以外痔也是有好几类的，有急性发作期的，也有平时的缓解期的。软软的肉球要想把它去掉的话，只能通过手术，因为用药物它是吸收不了的，而那种硬硬的，比如突然出现的血栓或者炎性的水肿，这些都是可以通过药物吸收的。比如说用一些中药坐浴，再抹一些药膏，这时候这些血栓、水肿都是能吸收的，但是真正形成软软的结缔组织的肉球，只能通过手术去除，所以大家最好到医院找大夫来确诊一下。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2018-08-08 486438次

• 如何瘦掉双下巴
  第一、运动法，我们知道变胖最重要的原因就是缺少运动，还有一定不能暴饮暴食，经常给身体做运动可以防止双下巴的形成，打造更为精致的美脸，每天坚持半小时以上的有氧运动是极好的方法。第二、按摩操，将头后仰，使脖子前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬，紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止，开关两颌各五次，然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后。另外、也可以使用饮食法，少吃动物脂肪，高糖类的食物，不吃零食，以免得增加热量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。对于肉类，要以白肉为主，鱼肉、鸡肉等白色的肉类，不要吃红肉，红肉指的是牛肉、猪肉等红肉类，吃低盐的清淡食物，多吃富含蛋白质、钙和铁的食物。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 80978次

• 怎么瘦屁股上的肉
  瘦屁股上的肉又称瘦臀，怎样才能起到瘦臀的效果呢？第一、如果人体肥胖，不光是臀部肥胖，身体各处都肥胖，就要通过减肥来瘦掉全身的脂肪，当然，臀部自然而然也瘦下来，可以进行有氧运动，比如每周四次以上、每次持续40分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽、健身操、游泳等都是不错的有氧运动，通过有氧运动，能够瘦掉全身的脂肪，臀部的赘肉自然而然也瘦下来。第二、如果单纯臀部上面赘肉多，可能是因为久坐造成的，这时应尽可能的避免久坐，多站立、多运动，也可以减掉臀上的赘肉。第三、可以做一些臀部健身操进行瘦臀，还可以多做高抬腿、爬楼梯的动作，也可以进行臀部减肥。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-02-19 89498次

• 如何瘦掉脸上的肉
  想瘦掉脸上的赘肉，简单的方法就是控制饮食，尽量选择多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃富含油脂的食物。如果想快速去除脸部多余的赘肉，可以选择打瘦脸针或者是溶脂针，但是有一定的风险，所以一定要选择去正规的美容整形机构完成。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 603次

• 怎样瘦掉脸上的肉
  怎样瘦掉脸上的肉要根据爱美人士脸部的实际情况来决定。如果咬肌比较大，可以通过注射瘦脸针的方式进行改善，如果是脸部脂肪比较多，可以通过吸脂手术的方式进行改善，同时还可以通过调节饮食的方式瘦掉脸上的肉，少吃一些高脂肪的食物。平时也要多做一些运动，比如跑步、游泳等。建议选择正规医疗美容机构进行治疗。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 怎么样瘦脸上的肉
  一般情况下，可以通过调整饮食、体育锻炼、面部按摩、注射溶脂针、射频溶脂等方式瘦脸上的肉，具体方式可到医院详细咨询医生。1、调整饮食：需要适当调整饮食，不能吃太油腻以及含糖量太高的食物，包括糖果、汉堡、炸鸡等，否则会增加体脂率，导致面部更加肥胖。2、体育锻炼：可以每日进行30~45分钟的体育锻炼，包括
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-07 0次

• 疤痕增生凸起的肉肉能平掉吗
  疤痕增生凸起的肉肉通常不能完全平掉，需要积极配合医生进行规范治疗，不可以轻信偏方或乱用药物，以免影响自身恢复。出现疤痕增生后，如果疤痕增生的面积比较小，可以根据《增生性瘢痕治疗药物的研究》的推荐涂抹硅胶制剂，如芭愈透明质酸硅凝胶进行改善，该
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2023-10-10 0次