问高血压多吃什么好

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• 妊娠高血压吃什么好

  妊娠高血压吃什么好，第一，正常的饮食，强调全面均衡的营养的摄入，在西医或者现代医学的发展，高血压疾病没有过多的，去强调某一个食物，或者某一种食物，某几种食物，可能会影响高血压疾病的，一个发生是没有的，因为我们任何一个营养的要素摄取，任何一个食品，它都不能满足，你所有营养物质的一个需求，希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面，需要尽量的避免高钠的饮食，就是说你要盐尽量的少一点，这是第一个。第二个需要适当的去摄取，维生素和矿物质，比方说钙维生素的问题，还有一个就是我们的，良好的生活方式，积极的孕期的一个保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2493次

• 高血压吃什么药好

  降压药目前有很多种类，我们所说的α受体阻滞剂，β受体阻滞剂，或者钙离子拮抗剂，或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂，现在目前临床上，降压药物种类很多，都是根据患者的血压的情况，还有患者的一般状况，以及患者肾功能的情况，来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿，这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂，或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了，肌酐水平特别高，这一类血管紧张素受体拮抗剂，或者血管紧张素转化酶抑制剂，这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂，像所说的拜新同、络活喜，或者是其他一些降压药物了。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 14744次

• 高血压多吃什么好
  高血压患者平时在饮食上尽量的还是以清淡饮食为主，平常主食方面可以多吃一些荞麦，玉米，燕麦，糙米这些主食都含有比较丰富的营养物质以及纤维素，对于身体还是有很好的调节作用的。第二，就是可以多吃些蔬菜，像菠菜，芹菜，萝卜，荠菜，黄瓜，冬瓜，茄子，西红柿这些蔬菜都能够补充丰富的营养物质，对于身体血脂调节是能够起到一定的作用的。第三个方面就是可以多吃一些水果，像山楂，苹果，猕猴桃梨，橘子，哈密瓜，香蕉，火龙果，桑葚，柚子，葡萄这些水果也都含有多种营养成分像维生素，果糖以及钾元素含量都比较丰富，比较适合高血压患者的食用。
  语音时长 01:27”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-14 3441次

• 高血压多吃什么水果好
  1、多吃香蕉。香蕉富含钾，钾有益于血液循环，可降低血压，预防高血压和心血管疾病，坚持每天食用香蕉对血压有很好的降低效果。2、多吃菠萝。菠萝所含有一种物质能促进血液循环，可以降低血压，稀释血脂，并且减少冠心病的发生。3、多吃猕猴桃。猕猴桃被誉为水果之王，维生素含量丰富，平常多吃可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。4、多吃苹果。研究表明苹果具有防止胆固醇增高的作用，苹果中还含有苹果酸、枸橼酸、维生素a、b、c等十余种营养素，常吃苹果可改善血管硬化，有益于吃盐过多的高血压患者。
  语音时长 1:42”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 7992次

• 高血压多吃什么食物好
  病情分析：高血压是一种常见的疾病，长期高血压容易患有心脑血管疾病。患有高血压的患者，除了科学规范的进行治疗以外，还要注意调整饮食结构。不要吃肥肉，动物的内脏等胆固醇含量比较高的食物。不要吃太咸的食物，限制食盐摄入量。意见建议：高血压的患者要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗粮。要清淡饮食，均衡营养。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-15 1703次

• 高血压多吃什么水果好
  高血压患者多吃含钾量高的水果。比如猕猴桃、苹果、香蕉、梨、柑橘等。高血压患者平时多以低盐、低脂肪、高钙的食品为主。多吃新鲜的蔬菜和水果。比如西红柿、胡萝卜、芹菜、韭菜、香菇等。少吃含胆固醇高的食品，比如动物内脏。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-26 4103次

• 高血压多吃什么食物好
  高血压应该算是中老年人群中较为常见的病症，尤其是对于平时有饮酒或者肥胖的人群。根据症状的不同，造成高血压的病因也不同。一些人随着年龄的增长，血压水平逐渐升高，高血压的发病率也逐渐增加。如果高血压患者尤其是中老年人，平时饮食不加注意，暴饮暴食或者是饮酒等不良习惯也会使高血压加重。并且，平时生活或是工作
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-05 16562次

• 高血压多吃什么
  高血压患者要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品；少吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。高血压患者可以多吃苹果，苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维，苹果的钾盐有助促进钠的排出，从而控制血压，另外苹果还有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 324次