问严重失眠是怎么回事
病情描述:
严重失眠是怎么回事
答医生回答
病情分析:
严重失眠是指因环境因素改变、焦虑抑郁等原因导致的出现睡眠障碍综合征。长期失眠会导致记忆力低下,会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成植物神经功能紊乱,血压增高。失眠不仅降低机体的免疫力,还会加速衰老,缩短人的寿命,导致脂肪和糖代谢紊乱。
意见建议:
注意改良生活方式,避免熬夜过度劳累,注意劳逸结合,按时作息,避免心理压力过大,适当运动,积极参加社团活动,及时疏解精神压力,保持乐观积极心态。戒烟戒酒,睡觉前不要喝浓茶、咖啡以及含酒精的饮品,创造良好的睡眠环境,避免噪音污染,睡前关灯,黑暗环境中有利于人脑松果体分泌褪黑素,有利于改善睡眠。如严重失眠,改良生活方式无效,建议精神心理科或睡眠门诊就诊,予以心理治疗为主,药物治疗为辅的综合治疗。常用的药物有调节植物神经的药物,如维生素B1、谷维素以及抗焦虑、抗药抗抑郁药物等。需在专业医师指导下用药。
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严重失眠是怎么回事严重的失眠的话,一般来说都是失眠反反复复发作之后,然后逐渐逐渐加重,造成严重的失眠,他严重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦虑或者是抑郁,这方面的情绪必须做专业的量表,来进行筛查,好多家属反映说,我的病人没有焦虑抑郁,但是实际上我们做一些量表之后,会发现他有潜在的一些问题,我们对于焦虑抑郁进行控制的话,相应他的这个睡眠也慢慢也会好转。01:06
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失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多,通常分为生理性因素、心脏疾病和躯体其他疾病,具体的如下:第一是生理性因素,是由于睡前的剧烈运动或者是喝了一些咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料以后,导致患者情绪波动比较大而出现心悸。第二就是患了植物神经功能紊乱,表现为失眠、心悸、心慌,但是心脏检查没有明显器质性的病变,建议通过调节植物神经紊乱来改善症状。第三方面是心脏的疾病,心脏疾病是引起心慌、心悸的常见原因,像早搏、阵发性室上性心动过速或者是心肌炎、冠心病等都会出现心悸、心慌、失眠的症状。另外还和一些甲状腺疾病有关系,如果甲状腺机能亢进,患者会出现失眠、心慌、体重下降、多汗等症状。01:31
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严重失眠怎么回事严重的失眠这种情况,是属于神经功能紊乱,是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累、思虑过多,以及心情不好,这种情况长期下去就会出现神经功能紊乱疾病,可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱。在日常的生活里,患者也要有一个良好的心情和心态,也要多做一些户外体育锻炼,比如登山跑步、跳舞、打太极拳,这样都是可以改善睡眠质量的,最好在饮食方面也要少吃刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃豆制品类的食物以及奶制品类的食物。也要少吃过于油腻的食品,患者在睡觉之前,尽量要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶或者是浓咖啡,最好睡眠之前喝一杯温牛奶,温牛奶是可以起到睡眠作用的。语音时长 1:12”
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失眠是怎么回事?失眠是指患者出现了入睡困难或者是眠浅易醒,或者是早醒、再入睡困难等,导致睡眠时间发生的减少或者是质量下降,不能满足患者的生理需要,会影响患者的日常工作和生活等。引起失眠的原因有很多。包含躯体方面的疾病,生理,心理,精神以及药物性的因素等。反复出现失眠的患者,应该予以重视,尽早就医,查找原因,并进行干预治疗。患者可以到中医门诊进行就诊,在中医大夫的指导下,选择中成药,或者是中药口服等,来改善患者的临床症状。比如说,若是患者属于心肾亏虚型的话,可以选择健脑丸进行口服等。若是患者属于心脾两虚型的话,可以选择归脾汤进行加减等。另外,还包含胃气不和型、心肾不交型等。不同患者的临床症状是不一样的,症型就是不一样的,所以在口服中成药或者是中药的时候,需要在中医大夫指导下进行口服。患者出现失眠之后,也可以到西医的相关科室进行就诊,必要的时候在专科大夫的指导下调整西药来进行口服。语音时长 01:37”
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失眠是怎么回事失眠可能会由于精神心理因素导致的,比如遇到一些突发的事件或一些情绪的改变,都可能会导致失眠;还有就是环境的因素,比如环境的噪音、光线,以及卧具的舒适程度,都可能会引起一些人的失眠,建议睡前心情要放松,睡房的环境要安静舒适。
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失眠是怎么回事病情分析:身体出现失眠的临床情况,主要是由于身体精神压力过大,经常熬夜,气血不足,或者是慢性疾病刺激等因素引起的睡眠障碍表现。意见建议:身体出现失眠的临床情况,及时查明原因以后,首先对病人进行积极治疗,同时配合均衡饮食和生活规律,配合镇静安神,营养神经的药物进行治疗。
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