问阴虚怎样调理

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• 阴虚火旺怎样调理

  阴虚火旺的人一般都有口干、口苦，同时伴有手脚心热、眼睛干涩，或者有牙龈肿痛，晚上有怕热、出汗、心烦、失眠的情况，可以通过食物和药物两方面调理。食物方面，可以多吃一些具有滋阴清热功效的食物，像银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉。如果上述食物效果不好的话，还可以吃一些具有滋阴清热作用的药物，最常用的一些草药，像生地、沙参、麦冬、丹皮、黄柏等等，这些通过配伍能达到治疗的目的。另外还可以吃一些具有滋阴清火的中成药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、天王补心丹等等，一定要到医院让中医大夫根据舌苔、脉象，正确的辨证用药，才能达到治疗的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-13 43942次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8447次

• 阴虚便秘怎样调理
  阴虚便秘的中医病因病机，是久病耗伤阴气或先天禀赋不足、房劳过度等原因，引起的阴液亏虚、肠道津液分泌减少，引起大便干结。除大便干结外，一般还有腰膝酸软、五心烦热、虚烦不得眠、多梦、头晕、目炫、小便黄赤、舌质红、苔少、脉细等中医临床表现。中医治则以补阴增液、润肠通便为主，中药方以麻子仁丸等加减，常用药有火麻仁、杏仁、炒桃仁、大黄、厚朴、枳实等。中药饮食调理：一、可以平时食用润肠通便的食物，如香蕉等。二、番泻叶泡水代茶饮。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-03-11 7728次

• 肾阴虚怎样调理
  肾阴虚指的是肾脏阴液不足，而出现的以虚热为主要表现的症候，常表现为五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣等等。在调理的时候，主要从以下几方面来进行：第一，改变不良的生活和饮食习惯，熬夜、吃辛辣刺激的食物等都是肾阴虚形成的原因，所以要从根本上改善这些习惯，做到早睡早起生活规律。饮食以清淡营养易消化为主，可以多吃一些滋阴的食物。第二，可以吃一些滋阴补肾的中成药物，有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等等来进行调理。第三，可以使用传统中医的艾灸、针灸的疗法来滋阴补肾，调理肾阴虚的情况。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-25 10466次

• 阴虚内热怎样调理
  病情分析：身体出现阴虚内热的临床情况可以考虑通过滋阴泻火的药物进行治疗，比如可以通过口服知柏地黄丸、六味地黄丸。意见建议：当身体出现阴虚内热的临床表现之后，可以考虑通过口服中药进行规范性，调理身体日常生活，避免辛辣刺激性食物。配合滋阴降火的药物综合性调理，六味地黄丸、精乌胶囊、知柏地黄丸等药物
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-30 3002次

• 肾阴虚怎样调理
  病情分析：肾阴虚多发生在中青年人群，主要症状有腰膝酸痛，头晕，失眠，五心烦热，潮热盗汗。意见建议：肾阴虚的治疗主要采取滋养肝肾的方法，在甘寒药物的基础上搭配甘温的药物，达到补肝肾的作用。患者可在医生的指导下服用金匮肾气丸，六味地黄丸，右归丸等药物。平时要注意休息不熬夜，保持心情舒畅，多吃一些山药，莲子等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-26 2004次

• 老年肾阴虚怎样调理
  老年肾阴虚的患者一般可以通过合理膳食、规律作息、适当运动、应用药物、针灸等方式调理。一旦患病，建议及时就医。1、合理膳食：饮食方面应以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、山药粥、红枣莲子羹等。避免吃油腻不易消化或辛辣刺激性的食物，比如炸鸡、油条、辣椒以及大蒜等。保持良好的饮食习惯，对病情控制有帮助。2
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 女人阴虚失眠怎样调理
  女性阴虚失眠，是指因体内阴液不足而引起的一种失眠症状。针对这一问题，调理方法主要包括饮食调整、生活习惯改善以及适当的药物治疗。饮食调整是关键。阴虚体质的女性应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子等，同时避免辛辣、油腻和刺激性食物，以保持
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-10 0次