问a型血女人怎么减肥
病情描述:
a型血女人怎么减肥
答医生回答
病情分析:
减肥的方法有很多种,但必须控制饮食,不能吃太油腻油炸的食物,应该吃一些清淡的食物,建议您可以早餐中餐吃,七分饱,晚餐不吃,不建议吃零食和饮料避免暴饮暴食,每天慢跑一小时,多做一些有氧运动,坚持下来就可以瘦下来。
意见建议:
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