问低血压患者在日常生活中需要注意哪些
病情描述:
低血压患者在日常生活中需要注意哪些
答医生回答
病情分析:
低血压患者在日常生活中要注意加强营养,增强体质,多吃富含优质蛋白和含铁质的食物,比如豆制品,奶制品,草莓,樱桃等。不要在短时间内进行剧烈的活动,避免长期久坐后突然站起。注意保持生活作息的规律,保持充足的睡眠。
意见建议:
首先建议还是要积极的查找引起低血压的原发性病因,及时的去除原发病灶。平常适当的增加有氧体育锻炼,增加心肺功能。
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低血压患者在日常生活中需要注意哪些低血压的患者在日常生活当中,要注意以下几点:1,在平常的活动当中要避免剧烈的活动,防止出现摔倒或者晕厥。低血压的患者可以适当的进行一些中等强度的有氧运动,比如快走慢跑,练瑜伽,不适宜踢足球,打篮球这种剧烈的运动。2,低血压的患者还要注意测量血压。3,低血压的患者在饮食上要加强营养,可以适当的增加富含蛋白质食物的摄入,比如鱼,牛肉,鸡蛋,牛奶。低血压的患者还应该注意避免熬夜、过度的劳累和紧张。语音时长 01:11”
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