问越橘叶黄素跟蓝莓素的区别有什么,吃哪种好?
病情描述:
越橘叶黄素跟蓝莓素的区别有什么,吃哪种好?
答医生回答
病情分析:
两者的功效都是一样的,无非就是两种名称叫法不同,越橘叶黄素里面含有丰富的花青素,它具有天然的抗氧化性,可以维护视力功能,保护眼部的正常循环,对眼疲劳也有很好的帮助。这两种保健品都各有优势,需要自身需要挑选。
意见建议:
这两种都是保护眼睛的,所以选择吃这两种任何一个都可以,蓝莓素是在蓝莓里提取出来的,所以平时吃点蓝莓,对眼睛也很好
病情分析:
在功效上有些区别,但是没有哪种好,哪种不好的说法,可根据个人的体质情况选择,对症治疗就是最好的。比如叶黄素是一种抗氧化剂,能够保护眼睛不受光线损害。而蓝莓素有维护视力的作用,适量的食用能够缓解夜盲症、青光眼、白内障等视物模糊的症状。
意见建议:
越橘叶黄素和蓝莓素都有比较好的药用价值,在选择服用时应以中医辩证指导为准,不要自己盲目选择用药,不对症会延长疾病的治病时间。
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