问经常做恶梦是什么原因引起的
病情描述:
经常做恶梦是什么原因引起的
答医生回答
病情分析:
可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理。建议去医院做一个全面的健康检查。因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起的。每天保证一点锻炼时间,合理调整,应该可以缓解。
意见建议:
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经常做恶梦是什么原因引起的经常做噩梦,一般来说与患者的情绪的关系非常的大,尤其是有一些患者如果受到了精神的打击,或者有这种外界的刺激性的因素,尤其是有这种悲伤、不好的事情发生的时候,患者情绪比较激动,精神比较紧张,比较焦虑,而且整个心理素质又不是很好的患者,心理压力大,思想负担重,那么这些患者可能在夜间就容易经常做噩梦。除了情绪上面的问题,还必须要排除有一些是因为存在器质性的病变,比如发作性睡病的患者,因为存在丘脑的下丘脑分泌素的异常,这些患者往往在入睡的时候容易出现这种幻视、幻听、睡瘫以及经常做噩梦的情况,所以如果经常做噩梦,还是要到正规的医院进行就诊。语音时长 01:18”
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经常做恶梦是什么原因引起的经常做噩梦,一般来说与患者的情绪的关系非常的大,尤其是有一些患者如果受到了精神的打击,或者有这种外界的刺激性的因素,尤其是有这种悲伤、不好的事情发生的时候,患者情绪比较激动,精神比较紧张,比较焦虑,而且整个心理素质又不是很好的患者,心理压力大,思想负担重,那么这些患者可能在夜间就容易经常做噩梦。除了情绪上面的问题,还必须要排除有一些是因为存在器质性的病变,比如发作性睡病的患者,因为存在丘脑的下丘脑分泌素的异常,这些患者往往在入睡的时候容易出现这种幻视、幻听、睡瘫以及经常做噩梦的情况,所以如果经常做噩梦,还是要到正规的医院进行就诊。语音时长 01:18”
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做恶梦是什么原因引起调整作息时间和工作压力,平时多注意运动,工作一定要安排妥当,不要太累,不要在一些烂事放在心上。睡觉时不要让被子压得过重,或者把手放在胸口处。由于生理也不适,做噩梦的机会就会大大增加。临睡前最好不要看恐怖电影电视或者听可怕的故事。
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晚上做恶梦是什么原因晚上做噩梦是由于睡不好,次日会头昏脑涨,影响工作和学习,有的还担心噩梦会带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。其实做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象,一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都会处于抑制状态。
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经常做恶梦是什么原因引起的经常做恶梦可能是环境因素、睡姿不当、精神因素等原因引起。1、环境因素:如果睡觉的时候周围环境比较嘈杂或者睡觉时候穿的衣服不够舒适或者受凉了,都会出现上述情况,平时睡觉应该选择安静的环境,穿宽松的睡衣,适当保暖才能避免做恶梦。2、睡姿不当:部分人睡觉的时候口鼻被毯子或被褥盖住、胸口受到手臂或某些物品的
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老是做恶梦是什么原因经常做噩梦,首先考虑神经衰弱引起.平时要注意休息,做噩梦是只做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。噩梦在儿童中多见多发生于任何年龄,睡前过度紧张,过度兴奋,在陌生环境中睡眠,各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症。睡前听讲恐怖故事看恐怖影视也是诱因之一,睡前建议多做一些娱乐活动,保持愉悦的