问肘关节脱位如何后续段炼
病情描述:
肘关节脱位如何后续段炼
答医生回答
病情分析:
肘关节脱位后具体后续锻炼的方法主要是进行肘关节活动度以及关节周围肌肉肌力的锻炼,一般肘关节脱位后需要局部三角巾外固定制动三周以上,等去掉等三角巾等外固定后,然后再进行前述的锻炼活动,主要是进行肘关节的屈伸旋转等锻炼,肌力锻炼可以先进行肘关节的被动锻炼,逐渐过渡到主动锻炼,然后进行抗助锻炼,逐渐增加阻力。
意见建议:
建议在骨科医生指导下进行康复锻炼,可以根据自身情况制定个体化的锻炼方案。锻炼后如有肿胀,疼痛等不适症状,可以适当冰敷处理。
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肘关节脱位如何复位肘关节脱位是肘部常见损伤,多数为肘关节后脱位或后外侧脱位。肘关节脱位的手法复位需要患者取坐姿,抬起脱位的患肢,使肩关节和身体呈90度,使肘关节和上臂呈90度,然后环绕术着腰部,助手握住患者的腕关节做沿前臂长轴的持续性牵引,术者需要一只手阻挡住患者的肱骨远端,并且固定肱骨远端,然后用另外一只手按住尺骨鹰嘴,给予持续的向内的压力,使肘关节的尺骨鹰嘴顺利的复位,复位以后的病人需要对肘关节进行保护。根据患者情况,可以使用夹板或者石膏等支具固定患肢,一般复位后的固定位置为悬吊患肢,使肘关节屈曲90度悬吊于胸前,保护三周左右就可以了。语音时长 01:42”
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如何预防肘关节脱位病情分析:保护肘关节、加强肌肉锻炼、补充营养等。肘关节脱位要注意保护肘关节,防止其受伤。日常生活中,要加强肘关节周围肌肉锻炼,可以多做俯卧撑、引体向上等活动。另外饮食上要注意营养的补充,可以多补钙、蛋白质等食物。意见建议:建议日常生活工作中,要注意避免外伤引起肘关节脱位。不要过度劳累、熬夜,避免过度负重和活动等,不要剧烈运动。
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肘关节脱位如何护理肘关节脱位可以适当的抬高患肢,这样可以促进静脉回流和减少肿胀。同时可以内服具有活血化瘀的药物来缓解症状。另外在恢复稳定前要坚持使用固定支具来保护患肢。恢复期间要避免患处过早的活动,如果过早活动是会造成关节二次脱位的。患者要关注患处的恢复情况,若遇到肿胀严重的情况要及时回医院复查。
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肘关节后脱位如何复位肘关节后脱位,主要患者属于暴力作用,使肘关节后脱位,脱位后可以发现肘关节囊空虚,肘后三角不等长,同时x片检查可以观察到肘关节后脱位,同时可以观察到是否有桡骨骨折,尺骨骨折或者冠突骨折。单纯的肘关节后脱位可以进行手法复位,一般是在局麻下进行手法复位,同时石膏外固定四到六周,四到六之后拆石膏进行功能锻炼