问跑步头晕是什么原因

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• 跑步手麻木是什么原因

  跑步时候出现手麻或者脚麻是很多运动爱好者的常见症状，特别是中老年人，可能跟跑步姿势不佳有关系，在正式的练习跑步之前建议找专业人士指导足部的着力点和颈椎、头的位置。如果姿势不正确会导致跑步时关节与肌肉发生不恰当撞击，时间长了会引起骨关节病。有些椎管里面有神经，如果骨骼跟神经发生撞击，产生压迫，就会引起手部麻木或者脚部麻木，一般不是整个肢体麻木，而是局部麻木。严重的可能会导致疼痛，有颈椎病或者腰椎间盘突出的患者更要小心。在运动的过程中肢体不恰当地摆动也可能会影响局部的周围神经，引起局部肢体麻木。建议在运动过程中如果有类似的情况要到专科医院就诊，进行相应的检查或者治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 6966次

• 头晕耳鸣是什么原因?

  耳鸣和头晕是两个症状，头晕和耳鸣都是耳朵常见的症状。耳朵，一方面是管听力的，如果听力受损了，会出现听力下降和耳鸣。另一方面，耳朵还有功能是管平衡的，如果受损了就会出现头晕。所以耳朵如果受损了，确实有可能既出现耳鸣，也可以出现头晕。最常见的，比如说我们突发性的耳聋，不管什么原因引起来的，它有可能仅仅累及到耳蜗，仅仅出现听力下降、耳鸣，也有可能既累及到耳蜗，也累及到前庭，它既会出现耳鸣，也会出现头晕、眩晕。当然也有些其他的疾病，比如像老百姓都知道梅尼埃病，就是美尼尔，它的典型症状就是反复发作的眩晕、头晕，反复发作的听力下降、耳鸣。所以一般来说耳鸣和头晕同时出现，首先考虑的是耳朵的疾病。但是也不排除中枢的问题，比如说脑梗，我们耳朵供血实际上来自于脑子，脑子如果脑梗，也会出现耳聋、耳鸣、头晕，也会同时存在的。

  

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  王利一 主任医师北京医院

  2020-03-26 8850次

• 跑步头晕是什么原因
  跑步之后出现头晕发作的话，需要考虑到多方面的因素，比如说有无心脏疾患，有无肺源性的疾病，有无颈椎病等。头晕它是一个临床症状，发病原因是非常复杂的。表现形式也是多种多样的，比如说可以表现为眩晕，失平衡感，头昏沉，头重脚轻感等。头晕总体来说可分为两大类，即前庭系统疾病和非前庭系统疾病。前庭系统疾病有很多，比如说常见的有耳石症，脑供血不足等。而非前庭系统疾病，包含血压的异常，贫血，血糖的异常等。需要结合每个患者头晕的具体情况，必要的时候安排相关的辅助检查来查找一下发病原因。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-02-20 1639次

• 小儿跑步后头晕什么原因
  1，长时间的跑步或跑步环境温度较高都可能造成大量流汗，不仅使身体丢失水分，也会造成电解质的流失，而最常见的就是由于低钠血症而引起的头晕。这时不仅需要补充水分也要补充电解质，建议选择低渗或等渗的运动饮料，能够快速补充水分、电解质及糖分。2，运动量过大导致血液中的葡萄糖消耗殆尽，从而导致低血糖发生而出现头晕症状。建议在运动前应补充能量，如面包、大枣等体积小、能够快速释放糖分的食物。3，在跑步时血管扩张、肌肉紧缩、心脏泵血加速，加大静脉回心血量，增加跑步所需要的氧气量，而当长跑到达终点后由于速度减慢导致停留在四肢的血液较多，引发血压降低，出现头晕、恶心等不良反应。建议跑步结束时应当逐渐放慢速度切不可瞬间降速，以上几点就是跑步后出现头晕的主要原因，明确原因后要以预防为主。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-09-10 7389次

• 跑步时头晕是什么原因
  病情分析：中医将眼花与头晕统称为“眩晕”，眩即眼花，晕是头晕，临床上病情的轻重不一，轻者闭目即止。重则如坐舟船，旋转不定，不能站立。意见建议：头晕大多数是由于情志失调，病后体虚，年高肾亏，饮食不节，跌扑外伤等因素引起的。跑步时头晕首先考虑是由于过量运动导致的缺氧，因此导致脑供血不足而引起头晕。这种情况下建议患者立即停止运动，稍作休息和调整，如果过一段时间后症状有所缓解，此时不要有太大的忧虑，就是注意观察即可，如果休息之后头晕并未缓解，此时建议患者积极到医院就诊，明确病因对症治疗。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-03-20 2002次

• 小儿跑步后头晕什么原因
  小儿跑步后头晕可能是由于体位的改变导致脑供血不足。剧烈跑步运动后，血管会额外扩张，可能会产生头晕的症状，一般在身体适应并调整过来以后，头晕现象就会很快消失。另外，跑步时出现头晕症状也可能是低血糖导致的，建议在跑步运动前先吃些食物或喝一杯蜂蜜水以补充能量。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-11 3206次

• 跑步后头晕是什么原因
  跑步后头晕可能是生理因素，也可能是高血压、脑供血不足等病理因素导致的。一、生理因素如果跑步时间过长，导致体内血容量减少，造成大脑短时间供血不足，出现头晕现象。注意多休息，避免过度疲劳。二、病理因素1、高血压跑步会增加交感神经系统的兴奋性，从而导致血压升高，引起头痛、恶心、视力模糊等症状，可以遵循医嘱
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-06-25 0次

• 小儿跑步后头晕什么原因
  1，长时间的跑步或跑步环境温度较高都可能造成大量流汗，不仅使身体丢失水分，也会造成电解质的流失，而最常见的就是由于低钠血症而引起的头晕。这时不仅需要补充水分也要补充电解质，建议选择低渗或等渗的运动饮料，能够快速补充水分、电解质及糖分。2，运动量过大导致血液中的葡萄糖消耗殆尽，从而导致低血糖发生而出现
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 857次