经期可以吃葡萄吗

女, 40岁

2019-06-01 4148次

病情描述:

经期可以吃葡萄吗

医生回答

病情分析:

经期可以吃葡萄,葡萄是温性水果,含糖量比较高,并含有丰富的维生素c,食用后能增强体能,提高机体免疫力。吃葡萄前最好在温水里浸泡,防止过凉食物引起经血不畅,痛经,如果血糖高,不要吃或少吃。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,均衡营养饮食,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经完全结束之前不要盆浴,禁止性生活。

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