问补肾阴虚有哪些食物

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• 肾阴虚症状有哪些

  肾阴虚是肾虚当中的常见类型，肾虚包括肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚主要包括这几个症状：腰酸背疼、头晕耳鸣、失眠多梦、口干咽干等，还可以出现潮热盗汗、五心烦热，很多人别人得盖着被子，他可能晚上热得出汗盗汗，盖不了被子，往往热得睡不着。还有对于男子来说，可以出现遗精、不育；对于女子来说，可以出现经少，或者月经推后，或者是月经量比较少。整个的肾阴虚在舌苔上和脉相上表现，是舌红少津，脉是细数的，这是肾阴虚主要的一些表现。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 139561次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49755次

• 什么食物能补肾阴虚
  肾阴虚是指肾脏阴液不足的症状，多是由于肾阴亏虚，失于濡养，虚热内生所表现的证候。临床主要表现是腰膝酸软，头晕，失眠，五心烦热，潮热盗汗等。肾阴虚的病人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以育阴潜阳为法，常用的食物如芝麻，糯米，绿豆，大白菜，黑木耳，银耳，豆腐，西瓜，黄瓜，百合，山药，海参，牛奶，牡蛎，鸭肉，猪皮等，这些食物性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效，可适当用补阴药膳有针对性的调理，从而起到补肾阴的作用。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-24 5934次

• 怎么补肾阴虚
  可以通过饮食及药物补肾虚，下面具体进行分析：一，饮食，可以吃一些补肾阴的食物，如黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，枸杞等，以上食物均有补肾阴的作用。二，药物，如果患者经常出现遗精遗尿等症状。，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片，效果较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂，配方合理，疗效确切，可以放心长期应用。在补肾阴的同时，患者还应该注意，生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-26 1530次

• 补肾阴虚的食物
  病情分析：补肾阴虚的食物有不少，如山药，黑豆，黑米，桑葚等，以上食物均有补肾阴的作用，对肾阴虚引起的腰膝酸软有一定的治疗作用。意见建议：如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状严重时，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片是一种复方制剂，配方合理，副作用较小，可以放心应用。应用期间，注意生活要规律，不要熬夜等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 1803次

• 肾阴虚有哪些症状
  肾阴虚的时候临床表现为两颧潮红，眼干，口干舌燥，盗汗，五心潮热，腰膝酸软，遗精等临床表现，建议到中医科在医生指导下明确诊断以后，可以通过滋阴的药物治疗，比如六味地黄丸左归丸等药物，同时避免辛辣刺激性食物，适当增加的食疗方案。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-27 14701次

• 男人肾阴虚有哪些表现
  男人肾阴虚一般有潮热盗汗、腰部酸痛、睡眠质量差、早泄、头晕耳鸣等表现，患病后需要去正规医院就诊治疗。1、潮热盗汗：肾阴虚可能是性生活过多、长期熬夜等原因导致的，由于体内阴液不足，火气旺盛，可自觉热感从面部或胸部蔓延至全身，津液固摄不住会引起盗汗。2、腰部酸痛：传统中医认为，腰为肾之府，出现肾阴虚的症
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 什么食物能补肾阴虚
  肾阴虚是指肾脏阴液不足的症状，多是由于肾阴亏虚，失于濡养，虚热内生所表现的证候。临床主要表现是腰膝酸软，头晕，失眠，五心烦热，潮热盗汗等。肾阴虚的病人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以育阴潜阳为法，常用的食物如芝麻，糯米，绿豆，大白菜，黑木耳，银耳，豆腐，西瓜，黄瓜，百合，山药，海参，牛奶，牡蛎，鸭肉，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 525次