问便秘吃什么菜

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• 痛风吃什么菜

  那么得了痛风以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些类似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我们的菠菜、油麦菜、小白菜等等，蔬菜类都可以吃。莲藕它是属于一个低嘌呤饮食的这么一个食物，肯定也是可以吃。当然如果莲藕和其他熬的，浓的肉汤在一起的时候，可能就要少摄入一些，可能会增加一些嘌呤的摄入的机会。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 34708次

• 降血糖吃什么菜好

  对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-21 5231次

• 便秘吃什么菜
  在日常生活中，对于便秘患者可以吃一些韭菜，青菜，白菜，芹菜，芋头，山药，红薯，木耳，金针菇，香菇，蘑菇，茼蒿，莴笋等等。因为这些蔬菜含有的膳食纤维特别多，吃了以后可以润滑肠道，软化大便，对于缓解便秘的症状特别有帮助。除此以外，还要建议便秘患者多喝水，多吃水果，也要适当的进行体育锻炼。除此以外，要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜，也要避免过度劳累等等。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-27 1368次

• 便秘吃什么菜好
  在日常生活中，便秘患者吃一些莴笋，茼蒿，韭菜，芹菜，白菜，青菜，甘蓝，花菜，芋头，山药，红薯，木耳，银耳，海带，金针菇，香菇，蘑菇等等，主要是因为这些蔬菜含有丰富的膳食纤维，吃了以后可以增加肠道内粪便的容积，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外，可以缓解便秘的临床症状。对于便秘患者，还要多吃一些水果，多喝一些水，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动等等。
  语音时长 01:10”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-22 1533次

• 吃什么菜治疗便秘
  病情分析：在日常生活中吃什么菜也不治疗便秘，但是吃一些富含膳食纤维的蔬菜，确实能够缓解便秘的临床症状，主要是因为含有膳食纤维的蔬菜吃了以后能够促进胃肠蠕动，增加肠道内粪便的容积，使大便软化，易于排出体外。意见建议：还要建议患者适当的进行体育锻炼，也要多喝水，特别是建议早上空腹喝一大杯白开水，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-24 701次

• 便秘吃什么菜好
  病情分析：便秘多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如说黄瓜、丝瓜、竹笋、胡萝卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活当中非常常见的一种情况，会出现排便的次数减少，两天三天排一次大便，甚至会出现更长的时间，排便会没有规律，还会出现大便干结，排便的时候会出现困难。意见建议：平时要多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，在早上起床之后空腹喝一杯温开水或者是淡盐水，能够促进胃肠道的蠕动，在吃完饭之后也可以揉搓腹部，可以选择熟透了的香蕉，能够起到通便的作用。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-11 701次

• 便秘吃什么菜
  便秘通常吃韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、红薯等，对缓解便秘有好处。便秘是临床常见的一个复杂的症状，引起便秘的原因有很多，通常是由于水分摄入不足、饮食习惯不好或胃肠功能紊乱等都能导致便秘。常吃一些韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、红薯等膳食纤维含量高的蔬菜，能够增加膳食纤维的摄入，膳食纤维能够有效的促进肠
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 278次

• 便秘吃什么菜
  便秘是常见的消化系统问题，通常与饮食习惯密切相关。针对便秘，患者可选择富含膳食纤维的蔬菜，如芦笋、胡萝卜、西兰花等，以促进肠道蠕动，改善排便情况。除蔬菜外，合理用药也是缓解便秘的有效手段。1、芦笋：芦笋中丰富的纤维和水分能够刺激肠道蠕动，有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-31 0次