问腰间盘突出站着好还是坐着好

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• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 38402次

• 腰间盘突出哪疼

  腰椎间盘突出，是临床上较为常见的疾病之一。主要是腰椎的各个成分，比如髓核、纤维环和软骨板的退变和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变。在外力的因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核从破损之处突出，或者脱出于后方的椎管内，导致相邻的脊神经根受到刺激，或者压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧或者双下肢的疼痛及麻木，等一系列临床症状。腰椎间盘突出症，以腰四五和腰五骶一发病率最高，约占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 6903次

• 腰间盘突出站着好还是坐着好
  对于腰椎间盘突出的患者，站立比坐着要好，因为根据人体承受大气压力的程度，如果病人是平卧，基本上是不受大气的压力，站立是承受一个大气压力，而坐着时是承受一点五倍的大气压力。如果坐着不注意坐姿，就会承受三倍的大气压力，所以对于腰椎间盘突出的病人，宁愿平卧不能站立，宁愿站立不能长时间坐着。并且长时间坐着以后也一定要多注意坐姿，不然很容易导致腰部承受过大的大气压力，对于椎间盘的恢复非常的不利。并且坐着以后不注意坐姿还容易加重椎间盘的突出，导致椎间盘突出的症状加重情况。所以，椎间盘突出病人最好站着，不要长时间的坐着。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-19 31216次

• 腰间盘突出怎么睡觉好
  对于患有腰椎间盘突出的病人，睡觉姿势最好是平躺着睡，其次是侧卧着睡。在平躺睡的时候，有一点很重要，平躺之后在膝关节的后方放一个枕头，睡觉的时候膝关节有一定程度的弯曲，可以放松腿部的肌肉和腰背部的肌肉，同时可以减低坐骨神经的张力。同样如果侧着睡，也可以在两个膝关节的地方放一个枕头，可以很好放松下肢的肌肉张力。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-25 4742次

• 腰间盘突出怎么养好
  首先在睡觉的时候一定要选择睡硬板床，不可以选择较厚、松软的席梦思床，这样对腰椎的保养不利。其次腰间盘突出患者不可从事重体力劳动，可选择对腰部锻炼有帮助的运动，如提转运动、屈膝仰卧起坐、游泳锻炼等。腰椎间盘突出患者可以经常进行针灸、按摩来缓解症状，针灸按摩对腰椎间盘的恢复是很有帮助的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 3003次

• 腰间盘突出怎样睡姿好
  仰卧位是腰椎间盘突出症患者最舒适的睡姿，仰卧位时，四肢保持自然伸展，使全身肌肉得到放松，明显降低腰椎间隙的压力，减轻腰椎间盘向后突；侧卧位以右侧卧位最好，右侧卧位不会压迫心脏，而且不会影响胃肠蠕动，但腰椎间盘突出症患者不宜俯卧位，易加重病情。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-14 4001次

• 腰间盘突出躺着好还是趴着好
  腰间盘突出一般躺着好。腰间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的。当有腰椎间盘突出的时候，睡觉还是尽量平躺仰脸的睡觉，是比较好的。患者要尽量避免趴着，因为趴着睡觉本身就不是生理状态下的睡觉姿势，同时对椎间盘突出的恢复也是不好的。平躺位休息可以使腰部充分放松，能够减轻腰椎间盘负荷以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1938次

• 腰间盘突出躺着好还是趴着好
  腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，躺着相较于趴着，更有利于腰间盘突出患者的恢复。躺着能够更好地维持腰椎的正常生理弯曲，减轻椎间盘对神经根的不良刺激，进而缓解神经根水肿和疼痛。同时，躺着还能使腰部肌肉得到充分放松，有利于缓解肌肉紧张和痉挛。相比
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次