问手臂韧带拉伤怎么办

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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 48232次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49785次

• 手臂韧带拉伤怎么办
  韧带拉伤主要的治疗方案就是保持局部制动至少三周的时间，期间可以用塞来昔布及接骨续筋胶囊治疗，促进病情的恢复。这种情况恢复至少需要三周的时间，不能着急。伤后可以应用云南白药气雾剂治疗以及伤后三到五天可以给予局部微波治疗，可以帮助病情恢复的。肌肉拉伤后首先要确认一下严重程度，抬一抬胳膊或者是甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下，肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张，形成的索条状硬块，触疼很明显，局部肿胀或者皮下出血，活动明显受到限制。如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈。但是拿重物或者是抬高胳膊的时候会痛，建议在痛点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就好了。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 3905次

• 手臂韧带拉伤怎么办恢复快
  对于病人出现了手臂部位韧带拉伤的情况，首先要限制肩关节部位的活动，以免抬肩活动牵拉手臂部位拉伤的韧带，引起损伤的韧带肿胀疼痛，不利于拉伤的韧带恢复。拉伤以后一定要将患侧肢体悬吊，以免前臂牵拉损伤的手臂部位的韧带，从而也会加重疼痛、肿胀的情况，也不利于恢复，最好将患侧肢体悬吊于胸前。一是可以制动肩关节，再就是避免上肢的牵拉，引起疼痛、肿胀加重的情况。并且损伤24小时以内可以行冰块、凉毛巾的冷敷来缓解疼痛，并且避免肿胀的加重。24小时以后可以行热敷及活血化瘀药物的治疗，来促进肿胀的消退，瘀血的吸收，从而促进手臂韧带拉伤的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 4815次