问打鼾的治疗方法

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• 打鼾的自我治疗

  打鼾的人很多，那怎么能够自我治疗。首先测试一下自己是不是体重超重，如果是太胖了，那当然第一条减肥、控制体重、控制饮食、多运动。第二个观察一下是不是在平躺的时候，就是仰面躺的时候出现打鼾，而侧着躺的时候鼾声会减小。这样的话我们就可以通过侧卧位睡眠来改变自己睡眠的姿势，减轻鼾声。如果因为做不到，总是侧卧位睡眠，那怎么办。可以采取最笨的办法，就在睡衣的正中缝两个网球，当你一平躺的时候硌得你难受，这样你就会自然而然就翻身侧着睡觉了。还有可以到网上去买一些，强迫你侧卧位睡眠的那些枕头，这些东西。另外一个就是在感冒的时候，我们上呼吸道感染会影响从鼻腔到气管，这些黏膜的水肿、炎症这些改变，尽量的就是避免感冒，不加重它的堵塞。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 25217次

• 打鼾怎么治疗才有效

  刚才说了打鼾它分为单纯打鼾，就是单纯的鼾症，它属于一种良性打鼾，还有一种就是叫病态的打鼾，治疗方式也不一样，如果是单纯打鼾的话，它是鼻子的疾病，比如说鼻甲肥大，鼻中隔弯曲，鼻息肉等，这个的话一般通过耳鼻喉科的治疗，有的是保守治疗，有的是需要手术小的手术来治疗，这个时候伴随着睡眠呼吸暂停综合征的话，如果是轻度的话，一般是就是建议通过控制一下体重，通过减减肥，睡眠体位，侧卧位睡眠，控制一下戒烟、戒酒，就是改变一下生活习惯，就可以了，不需要特别的治疗，如果要是中重度的睡眠呼吸暂停综合征的话，建议首选还是用持续正压通剂治疗，也就是咱们常说的睡眠呼吸机来进行治疗，如果急重度的这种，睡眠呼吸暂停的话，也可以选择手术治疗

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 5132次

• 治疗打鼾的方法有哪些
  一般治疗打鼾的病人治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素，目前治疗打鼾的主要方法主要有以下几点：一，减肥，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。二，戒烟酒，烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄；酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。三，睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾有一定的好处。药物疗法：现代医学研究证实，打鼾发生的主要原因为鼻和鼻炎、口咽、软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛，舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外治疗打鼾的药物有不少，如乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢具有一定功效。服药期间可以有一定程度缓解但不能治愈，国内从美国引起引进的鼾夫康口含片及喷剂配合使用，可以在短时间内从根本上彻底治愈打鼾。他们消喉毒、强免疫，从根本上解除打鼾的根源治，治愈后不会复发。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-14 3366次

• 打鼾有哪些治疗方法
  一般来讲打鼾的治疗方法较多主要可以用以下几种方法。一，健康宣教和行为干预经中路者可以侧卧睡眠，同时配合减肥、戒烟、少酒等运动，避免使用镇静剂控制体重是治疗的非常重要手段。二，非手术治疗可以持续气道正压治疗并结合多导睡眠图给予合适的压力，使患者在任何体位任何睡眠期鼾声消失，同时还可以佩戴合适的鼻罩或口鼻罩这对保证治疗成功非常重要，当选择鼻罩首先要注意大小的合适，其次还要考虑密闭性良好和软硬的程度。三，手术治疗有鼻息肉，鼻肿物切除术，舌根悬吊固定术，额骨迁移术等。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-12-07 7271次

• 儿童打鼾的原因及治疗
  病情分析：儿童打鼾的原因有很多，比如说扁桃体发炎，咽炎，孩子有过敏鼻炎，干燥性鼻炎或者是有腺样体增生肥大，儿童过度的肥胖都容易诱发儿童打鼾的。在治疗上，一定要根据病情对症的用药或者是根据病情考虑行手术治疗。出现了临床症状最好是先到医院详细检查一下，对症治疗。意见建议：建议儿童出现了打鼾最好是先到医院常规的检查，明确病因对症治疗。平时应该让孩子适当的锻炼身体，增强自身的抵抗能力，减少疾病的发生。
  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2020-03-15 5502次

• 怎样治疗打鼾
  病情分析：治疗打鼾需要从病因着手，肥胖患者减肥后症状可以减轻甚至消失，鼻炎患者给予糖皮质激素喷鼻减轻局部炎症、水肿后症状可减轻，鼻息肉患者可在鼻内镜下行息肉切除术。扁桃体肿大导致的打鼾可以行扁桃体摘除手术。舌根后缀的患者需要改变睡眠时体位，选择侧卧位或者抬高头位的姿势可以减轻打鼾。意见建议：打鼾不可大意，需要尽快就诊，明确病因，进行治疗。打鼾患者容易出现心脑血管疾病，会对身体造成伤害。尤其容易出现在肥胖人群里，建议控制体重，适当运动，打鼾患者睡前不宜饮酒和服用镇静睡眠类药物，会导致呼吸抑制，加重缺氧。
  李建红 主治医师海南医学院第二附属医院

  2020-07-06 2002次

• 打鼾的最好治疗方法
  首先不要熬夜、饮酒和过于疲劳，疲劳会使肌肉张力下降，松弛的气道更容易发生阻塞。也可以借助改善睡姿，使用固定的寝具帮助自己避免仰卧，保持侧卧，可以有效减少憋气和张口呼吸，积极的减重降脂可以减少上气道黏膜下的脂肪堆积，相对扩大气道空间。一些扩张鼻腔和减轻颌后缩的小装置都有改善打鼾的作用。也可以使用对口腔
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-01-06 1915次

• 女性打鼾的治疗方法
  女性若存在长期打鼾的情况是需要进行治疗的，打鼾的治疗主要包括：对于是肥胖引起的打鼾，注意要积极的减重降脂，这可以相对扩大气道空间，减轻打鼾的症状。对于是鼻腔的问题，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等，可以用鼻腔手术来进行治疗；对于是气道疾病引起的问题，可以采用无创呼吸机等来治疗。对于轻、中度打鼾患者，还可以使
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-01-02 1590次