问治高血压的最好方法是什么

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• 高血压的分级是什么

  要根据患者血压的水平给他进行分级，分为一级、二级和三级。一级高血压是收缩压，也就是高压，超过140，但是没有超过160；舒张压也就是低压，大于等于90，但是还没有超过99。二级高血压是收缩压，大于等于160，但是还没有到达180；舒张压也就是低压，大于等于100，但是还没有到达110。三级高血压是收缩压，大于等于180；舒张压大于等于110毫米汞柱，也就是记住140、160、180，这是高压的三个数值，低压就是90、100、110三个数值。不同的分级水平，高血压的并发症的发生是不一样的。我们往往要结合其他的危险因素、心血管危险因素，比方说年龄，是不是有糖尿病，血脂的水平，还有是不是有心血管家族史，是不是抽烟等等，要结合这些危险因素，来给患者进行危险的分层。把患者又分为低危、中危、高危和很高危四个分层，分层越高，十年心血管疾病的发生率和死亡率越高，我们要对高血压进行分级、分层的管理。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 26472次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 12144次

• 降高血压最好的方法
  长期高血压是可以引起很多疾病的，像一些冠心病，动脉瘤，中风，肾衰竭的，在高血压的防治上，一定要科学的来进行管理和治疗，首先，对于一些高血压患者一定要经过全方面的检查，在医生的指导下，用一些降压药物来控制血压。再有就是平常还有以下几种方法也能够使血压合理的下降在一个范围内，比如经常的做一些体育锻炼，像一些快步走，他能够帮助患者的血压控制在一个正常的范围，因为这个快步走，他能够锻炼我们的心肌，对于我们的血压，还有血脂都是有一定的调节。第二个就是平常做些深呼吸，比如练练瑜伽，气功这些，因为深呼吸也能够降低我们的这些应急激素的分泌，这样的话就会使血压保持了一个平稳的范围，其次就是在饮食上可以多吃一些富含钾的食物，哈密瓜，香蕉，这些食物对于调节血压也是有一定的作用。
  语音时长 01:32”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-19 2789次

• 控制高血压的最好方法
  首先就是在医生的指导下正规的运用一些降压药物来控制血压的升高，这也是高血压患者必需的一种治疗手段，一般都是需要终身服用药物的。其次就是在生活饮食上一定要注意，减少热量，脂肪，胆固醇的摄入，尽量的以清淡饮食为主，避免暴饮暴食，而且每天要适当的做一些体育锻炼。因为有效的体育锻炼，它对于血压的控制也是能够起到很好的作用的，而且它也是能够减少身体肥胖的一个办法，因为身体肥胖也能够使血压得到一定的波动，所以说对于控制体重、控制血压也是有一点的效果。最后就是在生活上有规律，保持情绪稳定，夜间尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-30 3910次

• 高血压最好治疗方法是什么
  高血压没有最好的治疗方法，只能是根据患者的实际情况来选择一种或者多种药物，联合用药的原则来平稳的控制血压，因为高血压一旦确诊之后是没有办法完全治愈的，只能是通过药物控制以及非药物治疗的方法，非药物治疗是在饮食方面做到清淡一些。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 7501次

• 什么治高血压最好
  没有什么治疗高血压是最好的，高血压，一旦确诊之后是没有办法治愈的。只能是结合症状，在医生的指导下使用一些对症的药物，平稳的控制血压。血压控制平稳才能减少一些并发症的发生。除此之外，饮食要做到清淡为主，而且坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1502次

• 高血压最好的治疗方法
  高血压最好的治疗方法是要积极有效的控制和血压，而且还要注意改变生活饮食方式。要注意低盐低脂饮食，每天的食盐量，严格来说是不能超过6克的，还应该进行体育锻炼，尤其是要做有氧运动，如太极拳、气功、散步、慢跑，3-5次每周，不宜做剧烈运动、爬山等，避免情绪激动、劳累、吸烟、醺酒。要保持心情舒畅，可以听听轻
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-04 3360次

• 什么药治高血压效果最好
  并没有什么药治高血压效果最好的这种说法，一般情况下可以使用罗布麻降压片、钩藤片、安宫降压丸、天麻钩藤颗粒、清脑降压片等药物治高血压。一旦患病，需要及时就医治疗。1、罗布麻降压片：不仅可以平肝潜阳、息风活血，也能够通络止痛，可以治疗高血压引起的头晕、目眩以及头痛等症状。2、钩藤片：主要有滋补肝肾、平肝
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-05 0次