问怎么瘦掉脸上的肥肉

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• 脸上有色斑怎么祛掉

  脸上的色斑形成的原因很多，样子也有很多，有的颜色淡、有的颜色深，因此不同的色斑，采用不用的方法去除。1、老年斑，由于皮肤老化造成，可以用激光治疗、光子嫩肤、化学剥脱等方法将老年斑祛掉。2、黄褐斑由内分泌失调、压力过大等导致，可用果酸换肤、激光祛斑、强脉冲光祛斑等治疗。3、雀斑具有一定的遗传倾向，可以通过冷冻电解、光电治疗等祛掉。因为脸上有很多问题是容易混淆的，需要做鉴别诊断，比如很多牛奶咖啡斑表现为一种浅棕色的斑，有时候比较容易跟雀斑混淆，长牛奶咖啡斑比较多会合并一种疾病，叫神经纤维瘤。所以如何区分脸上的色斑，以及如何鉴别是否合并其他的问题，要到专业的医院或者医疗机构找医生来进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 1906次

• 怎么减大腿根部的肥肉

  减大腿根部的肥肉常用的方法就是大腿吸脂。吸脂是一个非常成熟的手术，而且对腿部塑形有非常好的效果，这种方法适合绝大多数人。但是如果体重BMI超过30，或者因为肌肉的情况让大腿显得格外粗，但是实际上脂肪并不多，吸脂可能并不适用。对于腿上肥肉比较多的人，除了吸脂以外还要配合足够量的运动，因为吸走脂肪以后皮肤需要回缩，当去掉脂肪的体积跟皮肤回缩的能力产生冲突的时候，可能会略有凹凸不平，所以如果吸脂量比较大，需要配合运动来让外观变得更加好一些。但是对于由于肌肉形成的腿比较粗，可能只能通过科学的运动方式解决。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3502次

• 如何瘦掉双下巴
  第一、运动法，我们知道变胖最重要的原因就是缺少运动，还有一定不能暴饮暴食，经常给身体做运动可以防止双下巴的形成，打造更为精致的美脸，每天坚持半小时以上的有氧运动是极好的方法。第二、按摩操，将头后仰，使脖子前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬，紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止，开关两颌各五次，然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后。另外、也可以使用饮食法，少吃动物脂肪，高糖类的食物，不吃零食，以免得增加热量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。对于肉类，要以白肉为主，鱼肉、鸡肉等白色的肉类，不要吃红肉，红肉指的是牛肉、猪肉等红肉类，吃低盐的清淡食物，多吃富含蛋白质、钙和铁的食物。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 80984次

• 宝宝脸上的胎毛什么时候掉
  宝宝脸上的胎毛随着孩子年龄的增大，会逐渐的脱落，一般在宝宝3个月之后的年龄段就会慢慢的脱掉。孩子胎毛脱掉的时间是存在有个体差异的，所以家长并不用太过担心，只需要顺其自然就可以。首先在喂养方面尽量的保证纯母乳喂养，母乳不充足的情况下，可以给予配方奶喂养，注意宝宝皮肤的清洁以及干燥，宝宝房间内温度湿度要适宜，要经常的开窗通风，保持空气的新鲜。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-05 1792次

• 怎么瘦掉脸上的肥肉
  想要减掉脸上的赘肉首先建议应控制饮食，尽量不要吃富含油脂性的食物，清淡饮食、多补充新鲜的蔬菜和水果。如果是局部脂肪组织堆积过厚的情况，可以考虑打溶脂针，但这样的操作一定要在医生的指导下进行，由专业医生来完成。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 202次

• 怎么瘦脚上的肥肉
  如果要想瘦脚上的肥肉，建议患者选择抽脂治疗，通过特定的手术器械把脚上皮下脂肪细胞抽掉，这样就能够瘦掉脚上的肥肉除了建议进行抽脂治疗以外，有时候也可以选择溶脂治疗，当然如果患者并不是特别着急，也可以通过体育锻炼使全身的脂肪细胞减少减小，这样也能够瘦掉脚上的肥肉。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 402次

• 怎么样瘦脸上的肉
  一般情况下，可以通过调整饮食、体育锻炼、面部按摩、注射溶脂针、射频溶脂等方式瘦脸上的肉，具体方式可到医院详细咨询医生。1、调整饮食：需要适当调整饮食，不能吃太油腻以及含糖量太高的食物，包括糖果、汉堡、炸鸡等，否则会增加体脂率，导致面部更加肥胖。2、体育锻炼：可以每日进行30~45分钟的体育锻炼，包括
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-07 0次

• 小腹上的肥肉怎么减
  小腹上的肥肉可以通过控制饮食、运动、抽脂等方法减。1、控制饮食：应多吃粗粮、避免高能量食物、饭前喝汤。粗粮富含膳食纤维，饱腹感强，如玉米、燕麦、红薯等，能促进新陈代谢，加快排出体内的垃圾和毒素，避免脂肪堆积。新鲜蔬果富含维生素和矿物质，能够抑制脂肪的增生，加快新陈代谢，提高身体免疫力和基础代谢率。早
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-19 0次