问糖尿病吃雪莲果吗

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• 三高人群可以吃雪莲果吗

  三高人群是可以吃雪莲果的。雪莲果的汁和纤维素比较多，但是淀粉的含量比较少，吃了以后可以起到润肠通便和祛湿的作用。因为雪莲果能量比较低，所以不会导致血糖、血脂升高。但是雪莲果是偏凉的，所以平时脾胃功能不太好、虚弱、怕凉的人尽量要少吃。雪莲果总体上对三高人群来说是很不错的，可以辅助降糖、降脂。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 4410次

• 雪莲果的功效与作用

  雪莲果又叫菊薯，是一种薯类食品。它和雪莲花是两个完全不同的植物，雪莲果和雪莲花并不是一种植物，是完全不同的。第一，雪莲果它具有排毒清肠的效果，这是由于雪莲果当中的有效物质，能够清理肠道，把肠道的垃圾及时的排出，使大肠保持一个健康的环境。第二，雪莲果它能够降低血糖。虽然雪莲果它有一定的甜味，但是雪莲果里面，含有特殊的酶，能有效地控制血糖，所以糖尿病人可以适量地食用。第三，雪莲果它能够增强机体的免疫力，因为雪莲果当中，含有人体所必需的氨基酸等多种矿物质，和一些微量元素，经常食用以后，人体的各种的营养成分，都比较充足，能够增强人的抵抗力。第四，雪莲果有调经止血的作用，所以对女性的月经不调有很好的作用。雪莲果它作用是多方面的，但是作为一个水果，我们食用也是要适量的，要多种水果同时食用，才能够更完善地补充各种营养物质。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 588467次

• 糖尿病吃雪莲果吗
  糖尿病患者的饮食，其实主要还是遵循定餐定量的原则，所以糖尿病患者可以吃雪莲果，我们知道雪莲果它的升糖指数并不是很高，所以糖尿病患者适当的吃一些雪莲果，一般不会引起血糖有太大的波动。但是，如果说对雪莲果的量不进行一个控制，同样会影响糖尿病患者的血糖，所以，只要糖尿病患者对雪莲果的使用的总量进行控制，就可以吃雪莲果。另外一种情况，如果糖尿病患者的血糖控制得非常不好，这个时候最好还是少吃雪莲果或者是不吃雪莲果。毕竟雪莲果它的糖分还是有，对血糖波动还是会产生一定的影响。
  语音时长 01:24”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-13 3096次

• 糖尿病人吃雪莲果吗
  糖尿病人是可以吃雪莲果的，雪莲果它含有丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内是暂时没有什么酶可以水解这种碳水化合物的，因此它很难被人吸收，所以糖尿病的患者是可以食用的。而且雪莲果富含人体所需的二十多种氨基酸以及多种的维生素，矿物质，特别是寡糖的含量最高，可以促进有益微生物的生长，雪莲果糖尿病人是可以吃的，但是对糖尿病患者而言，不管是什么东西都应该适量，适可而止才是最好的。
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  邓犇 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-10-15 10777次

• 糖尿病可以吃雪莲果吗
  糖尿病病人是可以吃雪莲果的，雪莲果里含的糖是果寡糖，该糖吃了不仅不会升糖，还可调理血液，降低血糖，血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病。所以糖尿病人吃雪莲果是有助于降低血糖的。另外雪莲果还可以调理肠胃，改善便秘。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 3402次

• 糖尿病可以吃雪莲果嘛
  糖尿病病人是可以吃雪莲果的，雪莲果粥的甜味儿来自于低聚糖，人体中没有相应的酶来分解它，所以难以被人体吸收，对于糖尿病病人来说是十分好的甜味来源，而且富含氨基酸以及多种维生素和矿物质，能够促进有益微生物的生长。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 2003次

• 糖尿病人吃雪莲果吗
  糖尿病人可以适量食用雪莲果。雪莲果含糖量较低，且富含膳食纤维，有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者作为健康零食。1、雪莲果的营养价值雪莲果含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，对健康有益。特别是其低糖特性和高纤维含量，有助于减缓葡萄糖的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-28 0次

• 糖尿病人吃雪莲果吗
  糖尿病人是可以吃雪莲果的，雪莲果它含有丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内是暂时没有什么酶可以水解这种碳水化合物的，因此它很难被人吸收，所以糖尿病的患者是可以食用的。而且雪莲果富含人体所需的二十多种氨基酸以及多种的维生素，矿物质，特别是寡糖的含量最高，可以促进有益微生物的生长，雪莲果糖尿病人是可以吃的，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 595次