问消化不良可以吃菠菜吗

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• 消化不良可以吃哪些水果

  有些人饭后经常出现腹痛、上腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，那是因为消化不良造成的。我们日常可以吃一些助消化的水果：1.柠檬：维生素C含量多，促进肠蠕动。2.香蕉：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动。3.苹果：纤维素、苹果酸，可刺激肠蠕动，4.菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用。5.猕猴桃帮助清除体内垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促进食物消化。当然水果虽好，但不可以多吃！也不能代替药物。严重的影响食欲并症状严重的人应该吃药物来治疗。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 14357次

• 消化酶片可以治疗消化不良吗

  消化酶片可以治疗消化不良。消化不良常表现为上腹部疼痛或烧灼感、餐后饱胀不适、早饱感、嗳气、反酸等症状。消化酶片含有复合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，这些酶能针对性分解蛋白质、脂肪、碳水化合物，降低胃肠消化负荷。当人体消化功能减弱，消化酶分泌不足时，食物就难以被充分消化吸收，堆积在肠胃里引发不适。消化酶片能补充体内缺乏的消化酶，减轻胃肠消化负荷，促进食物消化，从而改善消化不良症状。不过，如果消化不良是由胃溃疡、反流性食管炎等器质性疾病或精神压力导致的，还需联合其他治疗手段。在使用消化酶片时，要按照说明书或医生建议服用，不可过量，5岁以下儿童禁用，过敏体质者慎用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2025-08-22 987次

• 消化不良可以吃菠菜吗
  消化不良的患者要适当吃一些菠菜。因为菠菜属于一种高纤维的蔬菜，富含膳食纤维，适量的食用可以促进机体胃肠道蠕动，能起到排便的作用。但是如果大量的食用会容易引起消化不良。如果本身就有消化不良，一定要少量的吃一些菠菜，一次性大量的吃菠菜会加重消化不良。还有菠菜属于寒性的食物，具有润肠通便的作用，如果过多使用会使胃肠道受凉。对于脾胃虚弱的人会引起腹泻，腹痛。菠菜中还含有碱性的食物，而且菠菜中含有草酸，在吃之前一定要用水焯一下，否则会对身体不利。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-12 6229次

• 小儿消化不良能吃菠菜
  小儿消化不良不宜多吃菠菜，因菠菜含有较多的草酸，易形成结石，菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸与其他食物中的钙结合容易形成草酸钙结石，消化不良的幼儿宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油腻、辛辣、刺激、坚硬食物。与此同时还可以给患儿适当的增加一些苹果泥，将熟透的苹果洗干净之后制作成泥，然后放入淡茶水中混合，苹果汁中含有的纤维比较纤细，对肠道的刺激也比较小，另外苹果之中含有的果胶以及碱性比较多，这样就能够在肠道之中达到吸附以及收敛的作用，特别是对一岁以上的孩子出现消化不良的情况治疗效果会更好。还可以给孩子吃一些胡萝卜汁，将胡萝卜捣碎之后加适量的清水进行熬煮，然后用纱布进行过滤，放入锅中加入蔗糖一起熬煮，这样获得的胡萝卜汁特别适合那些消化不良的小儿服用。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 3689次

• 消化不良可以吃哪些
  消化不良的患者饮食应该注意清淡，定时定量进餐，避免过于辛辣，粗糙，浓烈，刺激生冷的食物，食物应该以易消化，产气少的食物为主，比如稀饭，面条，混沌等。同时应该及时戒烟戒酒，少饮浓茶和咖啡等。食物注意多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质，如鱼虾蛋奶等。同时加强膳食纤维的补充。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-13 2803次

• 消化不良可以吃啥
  消化不良的患者饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，少吃油腻的食物，一般可多吃一些粥类，为了避免粥类食品出现营养不良的情况，可以在粥中加入适量的蔬菜、肉糜以及一些其他的营养成分，在熬成粥的过程中不要熬的过硬，尽量软烂些。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2701次

• 消化不良可以吃菠菜吗
  消化不良的患者要适当吃一些菠菜。因为菠菜属于一种高纤维的蔬菜，富含膳食纤维，适量的食用可以促进机体胃肠道蠕动，能起到排便的作用。但是如果大量的食用会容易引起消化不良。如果本身就有消化不良，一定要少量的吃一些菠菜，一次性大量的吃菠菜会加重消化不良。还有菠菜属于寒性的食物，具有润肠通便的作用，如果过多使
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 327次

• 小儿消化不良能吃菠菜吗
  小儿消化不良通常是能吃菠菜的，但不宜多吃。消化不良是指位于上腹部的胃及十二指肠发生的一种或一组症状，主要表现为餐后饱胀、早饱感、中上腹痛、中上腹灼烧感，可伴有恶心、呕吐、嗳气、烧心、腹痛、腹泻、便秘等，与胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染和社会精神因素等有关。菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 249次