问爬山头晕怎么回事

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• 爬山后膝盖痛怎么回事

  爬山后膝盖痛的原因主要有以下几点：第一，炎症损伤。爬山过多导致过度的疲劳，可以产生局部的严重损伤、刺激。如果平时活动不多，下肢肌肉力量也不是特别好，关节未承受过大的压力，而关节过度的活动、刺激，可能产生滑膜炎，而导致疼痛。第二，关节病变。年轻人的髌骨软化症，是由于平时缺乏锻炼、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激会导致疼痛。部分年龄较大的人群，由于骨关节退行性的改变，髌骨、软骨、膝关节磨损都比较严重，所以在爬山过程中过度的用力，使膝关节受力增加，也可能出现疼痛。第三，着凉和受寒。血得热则行，得寒则凝，如果着凉、受寒也会导致肌肉筋膜紧张，导致出现疼痛。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2365次

• 头晕是怎么回事.

  头晕常表现为头部昏沉、头胀、脑内摇晃、头晕眼花的感觉。跟多种原因有关：如感冒、休息不好、高血压等，中医认为头晕主要是因为阴阳失交所致，其治疗以补虚泄实，调整阴阳为原则。中医常把有晕分为肾精不足、气血亏虚、肝阳上亢、痰湿中阻、瘀血阻窍等证型，其治疗应分清虚实，实证当平肝潜阳，清肝泻火，化痰行淤；虚者应当滋养肝肾，补益气血，填精生髓。西药在治疗过程中会出现耐药性，临床上常采用中药进行调理，常见的中成药有天麻灵芝合剂等，它有五味中药组成，所含的天麻，息风止痉，平抑肝阳，对大脑神经系统有保护和调节作用，减轻脑疲劳，用于头晕目眩；灵芝，补气安神，止咳平喘，能促进血液循环，增强脑部血流量；淫羊藿，滋补肾阳，能促进神经元再生改善大脑功能；何首乌，补肝肾，益精血，用于血虚萎黄，眩晕耳鸣；黄精，补气养阴，健脾，润肺，益肾，是常用的养血安神的中药材。可用于肝肾不足引起的失眠，头晕，目眩，心悸，腰膝酸软，体虚乏力患者。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 4337次

• 爬山头晕眼花怎么回事
  第1点，如果患者是老年人，出现这种情况，一定要注意有没有发生脑血管病。在爬山的时候血压发生变化，出汗比较多，这样会导致大脑血流动力学发生变化。一旦发生了脑梗死，影响了脑干，影响了枕叶，可以出现这样的临床症状的。需要及时就诊，完善颅脑核磁共振等方面的辅助检查，明确责任病灶。如果是脑梗死，要注意使用抗血小板聚集的药物以及他汀类药物治疗。第2点，在爬山的时候比较劳累，心脏负担也比较重，这样会导致心脏射血量减少，也可以出现头晕眼花。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-03-01 3988次

• 爬山头晕出虚汗
  首先爬山这个运动是一个比较耗费体力的运动，在爬山过程中，人的能量消耗是非常的大，所以说在爬的过程中出汗是很正常的。一旦要是出现头晕，一定要谨慎小心，比如说看看这些病人是否存在一个脑供血不足或者是一个心肌供血不足的疾病。人在极速运动的时候它的能量供应不上去，可能会引起脑部的缺血缺氧，或者是心脏的缺血缺氧，可以出现头晕、冒虚汗的症状。如果平时在走路的时候并没有这样症状，只有爬山才出现，就是说明当能量消耗到一定程度的时候，心脏的供血或者是脑部的血管供血已经供不够了。所以说需要检查一下心电图或者是头的ct、核磁共振、头的血管的检查，看看有没有部分的血管出现狭窄或者有没有畸形。心脏的检查也可以完善有冠状动脉ct。看冠状动脉血管有没有狭窄，管腔是否正常，如果排除了这些器质性的病变，还是建议平时多运动，使对运动的耐受性提高。可能这些出虚汗、头晕的症状就会有所缓解。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2018-12-07 5981次

• 爬山头晕眼花怎么回事
  病情分析：患者爬山如果出现头晕眼花的症状，很有可能是因为过度劳累所导致的。另外，如果是贫血，也有可能引起这种症状的发生。其次，脑血管疾病，比如脑血管狭窄，脑供血不足，有可能导致这种症状的发生。意见建议：建议患者在平时的饮食方面要注意多吃一些清淡食品，尽量不要吃油炸食物，建议患者不吃高盐高油高脂食物，建议患者可以多吃一些新鲜蔬菜。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2021-02-09 1502次

• 爬山后头晕怎么回事
  病情分析：爬山后头晕，有可能与大量出汗，乳酸堆积所导致的电解质紊乱，大量脱水，低血糖，阵发性心律失常，心力衰竭，体位性低血压等因素相关。应注意休息，避免过度劳累，及时补充能量和水分。意见建议：当出现上述症状时，不必过度惊慌，应按照要求进行处理，一般很快就可以改善。爬山虽然有益健康，但也应循序渐进，不要运动过度，以免出现不适反应，损伤膝盖。平时应注意三餐营养，不要挑食偏食，也不要搞减肥节食，不要熬夜，保证睡眠质量。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2021-01-26 2606次

• 爬完山头晕怎么回事
  爬完山头晕可能是生理因素，也可能是高血压、脑供血不足等病理因素导致的。一、生理因素：如果平时不经常锻炼，突然进行剧烈运动，可能会对身体造成一定损害，出现头晕、头痛等现象。注意多休息，避免过度疲劳。二、病理因素：1、高血压：通常是指当血液在血管中流动时，血管疾病引起的压力值高于正常范围。如果长期得不到
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-06-28 0次

• 爬山腿疼怎么回事
  爬山的时候出现了腿痛，这是很正常的情况。如果一个人长期没有进行运动，然后突然进行比较长时间的运动，就容易出现腿痛，这是因为会导致一些局部的乳酸蓄积。运动要循序渐进，如果长时间的没有运动，突然增加剧烈长时间的运动，就有可能会导致一些肌肉的炎症，导致一些肌炎、横纹肌溶解，这些肌肉的损伤就会导致一些腿脚疼
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-24 210次