问松子糖尿病人可以吃吗

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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 11712次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 10240次

• 松子糖尿病人可以吃吗
  糖尿病作为目前最常见的一类慢性非传染性疾病之一，在我国已经超过了一个亿的患病人群，造成了很严重的社会问题，给患者带来了生活质量的不便。有些患者经济负担也很大，根据经典的五驾马车理论：糖尿病的治疗主要分为五个部分：饮食治疗、运动治疗、血糖的自我监测、健康教育以及药物治疗。这五个里面，饮食治疗是所有治疗的基础，因为你不管是吃药也好，还是打胰岛素也好，或者单纯的运动也好，你吃东西吃饭每天都需要的，是每一个病人都需要面对的问题，所以饮食治疗为什么关键就在于这点。饮食治疗的核心其实就是一个食物的选择，具体到哪些食物可以吃，哪些食物不建议吃。松子作为一个近些年相对比较流行的食物，逐渐的进入到大家的生活。糖尿病人能不能吃呢？我这里回答是可以吃，因为松子它是属于含糖量比较低，升糖指数相对而言不是很高的食物，这样的食物糖尿病人进食之后，对血糖的波动影响不会很大，同时有利于改善它的一个营养的均衡。所以松子糖尿病人是可以吃，只是吃的适量就行，没必要短时间之内吃太多。因为松子本身它含有比较多的脂肪酸，吃的太多一个高脂血症对于血糖的控制也是有一定影响。所以松子糖尿病人肯定是可以吃，这一点大家可以放心。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-04-30 5523次

• 糖尿病人可以吃玉米吗
  糖尿病人是可以适量吃玉米的。玉米在夏季是大量上市的季节，而且作为常见的一种农作物尤其是对于糖尿病人来说担心吃玉米会升高血糖，其实这是因为生活中很多糯玉米，甜玉米其中糖的含量和淀粉含量都比较高，利于人体消化和吸收，可能不利于血糖的控制，但并不是所有的玉米都不能吃。其实糖尿病患者能够做到以下几点是可以健康轻松的吃玉米的。首先糖尿病人吃玉米不能当菜吃，糖尿病人在使用玉米时尽量不要把玉米当菜吃，与我们常见的松仁玉米或者是咸蛋炒玉米，这两种菜都是用玉米做的是不建议糖尿病病人食用的。糖尿病人吃玉米可以当主食吃，玉米当中含有大量的蛋白质，脂肪和维生素，矿物质，能够帮助人体补充能量和营养物质，所以很多人会把玉米来当主食用。同样的糖尿病病人也可以用玉米搭配纤维丰富的菜来当做主食食用，这样能够有效的控制血糖。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 8387次

• 糖尿病人可以吃花生吗
  糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平升高为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌或作用缺陷引起，长期血糖升高会引起多系统损害，包括心，脑，肾，神经，血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克，糖尿病病人应严格控制糖类摄入。可以适量少吃花生，但应减少米饭等主食的含量，避免引起血糖升高。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2019-01-23 3402次

• 洋葱糖尿病人可以吃吗
  洋葱属于蔬菜，对糖尿病人来说，蔬菜是不限制的，而洋葱还有一点好处，就像很多的药物很多的食物一样，比如银耳这一类的食物具有抗氧化应激作用。洋葱里面提取出来的元素制造成药物，具有抗衰老，抗氧化应激，缓解动脉硬化等作用，因此吃洋葱没有问题，而且洋葱升糖指数非常低，不要看洋葱的口味，尽管有的时候可能有一些偏甜，但是洋葱属于升糖指数非常低的一种食物。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-20 3304次

• 松子糖尿病人可以吃吗
  形成糖尿病的原因有很多，主要有以下几点：1、遗传因素1型或2型糖尿病具有显著的遗传异质性。糖尿病具有家族性发病率，1/4至1/2的患者具有糖尿病家族史。临床上，至少60种遗传综合征可能与糖尿病有关。1型糖尿病具有多个涉及病因的DNA位点，并且HLA抗原基因中的DQ多态性最密切相关。如胰岛素基因、胰岛
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-04 2706次

• 糖尿病人可以吃杏吗?
  糖尿病人可以吃杏，不会对于机体健康造成不利影响。糖尿病是比较常见的代谢性疾病，其形成原因考虑与遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等有一定关系，糖尿病患者会出现血糖升高现象，随着病情的发展，还会导致患者出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，也要及时进行治疗，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相对比较低，适
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 176次