问手掌生硬皮怎么办该怎么处理

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• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4791次

• 男性阳痿该怎么办

  当男性出现阳痿的情况时，要根据不同的病因进行相对应的治疗。首先是心理性因素导致的阳痿，患者可能因为工作生活压力较大，睡眠不足、与伴侣感情不和等导致了阳痿的发生，这个时候，患者可以寻求心理医生的帮助，做一定的心理疏导，并与伴侣多沟通，获得伴侣的理解与体谅，或者寻求泌尿外科医生的帮助，在医生的指导下服用惯爱他达拉非片，该药属于5型磷酸二酯酶抑制剂，可对勃起功能障碍进行治疗，具有起效快、作用时间长的特点，是目前临床上较为常见的药物。其次是器质性因素，部分患者可能由于某些原发病或者曾受到外伤而导致勃起障碍，比如神经、血管等因病变而导致阴茎不能勃起，这种情况下，需要先针对原发病进行治疗。最后是混合性因素，混合性因素的患者是指由心理性因素与器质性因素共同导致的勃起功能障碍，这种类型的患者除了针对原发病进行治疗外，还要做充足的心理建设，避免患者产生自卑心理，如果这类患者可能在药物治疗和心理疏导下，阳痿的情况仍没有得到很好改善，这个时候可能需要进行手术治疗，比如假体植入等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-02-16 21369次

• 骨质增生硬化该怎么办
  这种情况治疗上多是选择药物及理疗治疗，比如应用活血通络的药物，松弛肌肉的药物及非甾体类药物结合局部拔罐热敷处理，平时要保护患处，避免受风受凉及剧烈运动，避免过度负重。病情恢复后可以进行功能锻炼，以预防病情的复发，比如膝关节部位的骨质增生可以进行股四头肌的锻炼，如直腿抬高训练。颈椎部位的骨质增生，可以进行颈椎操的锻炼，如米字操。腰椎部位的骨质增生，可以进行腰背肌的锻炼，如飞燕式锻炼，平时要注意优质蛋白饮食及高钙饮食。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-15 1337次

• 手掌酸痛怎么办
  手掌酸痛可能是腕部所承受的压力比较大，所以导致手掌比较酸痛，出现这种情况的时候，患者可以通过两种简单有效的运动来消除缓解。一，腕肌拉伸运动，伸直手臂，掌身向下，使用一只手轻轻向身体方向拉伸，保持拉伸十秒钟，注意伸直手臂不要弯曲。二，腕肌辅助伸展运动，将有疼痛的一侧手臂放在桌子上，用另一只手将疼痛侧的手向下压，同时尝试使用疼痛侧手将另一只手往上顶，注意放松上臂，手掌需要贴着桌子，如果出现手指肌肉无力的严重情况，就需要去医院挂骨科，在医生观察检查之后，看一下患者的具体病因，对症下药。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 9044次

• 手掌总是出汗，该怎么办
  这个情况手出汗是植物神经失调，这个也有一定的遗传因素。你吃些谷维素和维生素B1，严重的可配合654-2片同用。还要注意不吃辛辣，注意不要心情急躁。特别严重时可考虑明矾溶液泡手的治疗方法。
  白玉焕 副主任医师聊城市第二人民医院

  2017-05-07 1901次

• 骨质增生硬化该怎么办
  骨质增生大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，如果骨质增生刺激了周围的软组织，导致局部的疼痛肿胀、活动受限，需要积极的注意休息，端正身体姿势，定时改变姿势，局部热敷应用消炎镇痛药物对症处理。如果骨质增生刺激了神经，导致神经的损害，需要积极的进行手术治疗，解除神经的压迫。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1803次

• 手掌瘙痒并伴有脱皮该怎么办
  手掌瘙痒并伴有脱皮可能是过敏、湿疹、手癣等疾病引起，可通过远离过敏原、外用药物、口服药物方式治疗，改善出现的不适症状。1、过敏：部分过敏体质人群在接触一些过敏原后，比如动物毛发、毛絮、油漆等，会引起手掌出现瘙痒并伴有脱皮的症状，出现这种症状可能是接触了过敏原引起的，应及时查找出过敏原因，避免再次接触
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-02-22 0次

• 手掌酸痛怎么办
  手掌酸痛可能是腕部所承受的压力比较大，所以导致手掌比较酸痛，出现这种情况的时候，患者可以通过两种简单有效的运动来消除缓解。一，腕肌拉伸运动，伸直手臂，掌身向下，使用一只手轻轻向身体方向拉伸，保持拉伸十秒钟，注意伸直手臂不要弯曲。二，腕肌辅助伸展运动，将有疼痛的一侧手臂放在桌子上，用另一只手将疼痛侧的
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 224次