问颈椎酸痛怎么缓解

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• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8665次

• 尿结石腰酸痛怎么缓解

  尿路结石患者常出现，以肾绞痛为主的一系列症状，如剧烈的腰腹痛、伴随恶心、呕吐，并可见肉眼血尿及镜下血尿，那么怎么能够快速缓解呢，主要有以下三类办法：第一类，我们常用的非甾体类的解热镇痛药，如消炎痛栓的肛塞。第二类，我们可以采取常用的解痉药物，如654-2、黄体酮的肌注。第三类，就是我们常用的麻醉类的镇痛药，如杜冷丁、吗啡等药物的应用。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 3243次

• 颈椎酸痛怎么缓解
  如果出现颈椎酸痛，很可能是颈椎病附带的症状，针对颈椎酸痛可以采取如下的方式来进行缓解：第一、要祛除引起疼痛的诱发因素，不要长期的坐立低头或者是伏案工作，要保持颈部的保暖，同时要采取高度软硬合适的枕头。第二、可以口服一些非甾体类的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠，达到消炎止痛的效果。除此以外一些外用的药物，比如扶他林软膏，或者是一些常见的膏药都可以起到活血化瘀、祛风除湿的效果。第三、一些常见的中医理疗的方式比如针灸、推拿、拔罐、中药熏洗，都可以起到比较好的辅助治疗的作用。第四、如果使用上面的措施没有任何缓解或者有加重，要及时的去二级以上的医院骨科或者是脊柱外科就诊，明确是否存在颈椎病或者是其它疾病，然后再针对性的处理。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-05 14176次

• 膝盖酸痛怎么缓解
  在日常生活中，如果出现膝盖酸痛，少部分的人是由外伤引起的，而大部分的膝盖酸痛都是膝盖长时间受凉、环境温差太大导致的。特别是在秋天，白天夜间的温差太大，此时最容易引起膝盖酸痛。平时一定要做好膝盖保暖措施，尽量不让膝盖着凉，尤其是降低运动量，伤痛患者不要干体力较重的活，要让关节得到休息，以减少膝盖酸痛的时间，如果这些方法还不能缓解膝盖酸痛，那就要到医院就诊，然后对症下药。引起全身酸痛的原因有很多，有的是因为平时不运动，而猛然地进行激烈的运动，引起局部肌肉疼痛，最终导致全身酸痛，再一个是风湿病、风寒湿侵入人体，使经络受到阻塞引起全身酸痛。所以在日程生活中一定要注意，卧室要通风、通气，平时用温水洗脸、洗脚，洗脚时水最好到膝盖，防止膝盖受凉，另外床单、被罩要经常洗晒，防止身体受到潮湿，避免引起全身酸痛，希望我们都会有一个好的身体。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-23 29905次

• 腰椎酸痛怎么缓解
  得了腰椎酸痛首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要搬抬重物，尽量少弯腰，不要长时间保持一个姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物如盐酸乙哌立松和活血化瘀通络止痛药物如通痹胶囊治疗，配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-16 1602次

• 腰部酸痛怎么缓解
  腰部出现了酸痛，那么这种情况下还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免久坐，避免弯腰，避免弯腰负重，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1902次

• 颈椎酸痛怎么缓解
  颈椎酸痛可能是不良睡姿、肌肉劳损、外伤、筋膜炎、颈椎病等原因引起，可以通过按摩、外用药物、口服药物、手术等方法缓解。1、不良睡姿：如果在睡觉时枕头过高或过软，会导致颈肩部位的肌肉处于僵硬状态，容易引起颈椎酸痛，并伴有麻木的症状。可以对局部进行热敷以及按摩，能够促进血液循环，对缓解疼痛感有帮助。2、肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次

• 颈椎肌肉酸痛怎么缓解
  颈椎肌肉酸痛可能是因为乳酸堆积、肌肉劳损、颈椎病等原因导致，可通过物理方法、局部用药、口服药物等方式进行缓解。1、乳酸堆积：如果长时间的剧烈运动，会导致身体分泌大量乳酸，并在颈椎周围的肌肉部位大量沉淀，从而引起肌肉酸痛、乏力等症状，可使用热水袋对患处进行热敷，可促进局部血液循环，加速乳酸代谢。2、肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-22 0次