问头晕按摩哪里可以缓解

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• 肚子胀气按摩哪里可以快速排气

  建议可以顺时针按摩肚脐周围，能够刺激肠道蠕动，达到排便、排气的目的。另外胃胀还可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四缝穴和中脘穴几个穴位，也可以达到治疗胃胀气的作用。下脘穴位于人的腹部肚脐上两寸，前正中线上，配合中脘穴、上脘穴、天枢穴、足三里穴等可以治疗各种胃肠道疾病。足三里穴在小腿的前外侧，是在犊鼻穴下三寸，是足阳明胃经的一个穴位，而且是常用的保健穴，有调节机体免疫力、增强人的抗病能力、调理肠胃、补中益气的作用。四缝穴位于人食指、中指、无名指、小指第一二指关节相交处的横纹中点，有很好的消食导滞的作用。中脘穴在肚脐之上四寸，有很好的调节肠胃功能的作用。建议患者如果肚子胀气要尽快去医院就诊，在医生指导下进行治疗，不可自行按摩。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 29438次

• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支沟穴、天枢穴、上巨虚穴等，对纠正便秘、促进排便有很大帮助。支沟穴位于人体前臂，在腕背横纹上三寸；天枢穴是常用的穴位，位于人体的腹部，平脐，在肚脐旁开两寸；上巨虚穴在小腿前外侧，犊鼻穴下六寸，距胫骨前缘一横指。临床上对于上述穴位进行按揉，可以明显的改善便秘，改善患者的生活质量。当患者拉不出大便时，还可以进行腹部按摩，对促进肠道蠕动、建立规律的大便习惯是有帮助的；或者可以平躺在床上，两腿弯曲，腹部放松，将两手掌心相对放在肚脐之上，顺时针按摩，力度要适中，每次按摩十分钟左右，长期坚持按摩可以缓解便秘。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-09-30 14318次

• 头晕按摩哪里可以缓解
  一，首先对头部的百会、窍阴，角孙，翳风穴,、颈部的天柱、风池，完骨的穴位进行反复指压，这些均是治疗血液循环异常时不能缺少的位置。二，对于慢性的头晕，天柱、风池穴实施针灸效果更好。此外还可以用力指压肩井穴、心俞穴、肝俞穴，肾俞穴，鸠尾，盲俞穴的反复指压，太溪穴、足三里、手三里，曲池穴等。三，以后在头晕的时候，就能够不用去医院，就可以稍微的缓解一下头痛，按摩才是无副作用的治疗方法。四，按摩对于身体来说能够解决的问题很多，头疼总是吃药可能会导致药物产生依赖性。所以一般不是特别疼的时候，还是可以用按摩来解决的。
  语音时长 1:44”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 12919次

• 腿疼按摩哪里可以缓解
  腿疼是指膝盖以下脚踝以上的部分组织出现疼痛的症状。引起出现腿疼的情况多是由于运动量过大，长期劳损，缺血，低血钙，某些慢性疾病等引起的腿部出现疼痛的情况。无论是哪一种原因引起的腿疼的情况都可以采用以下的按摩方法缓解：拍打小腿，按摩腿部的时候可以边泡脚边按摩，这样有助于加快腿部血液循环，泡脚时可以用双手握成拳头状，拍打小腿，拧捏肌肉，左右上下拧腿上的肌肉，从脚踝到膝盖，反复拧捏几次，用双手一边拧捏腿部上的肌肉，一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，重复五次即可缓解腿部疼痛的情况发生。
  语音时长 1:31”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-05 4727次

• 咳嗽按摩哪里可以缓解
  咳嗽多与肺脏失调升降有关，患者可以按摩合谷穴 ，在手背的掌骨第一个和第二个之间，对治疗咳嗽有一定的疗效，还可以按摩天突穴，在颈部的正中线。每天按摩可以止痰化咳，患者可以采用这些按摩方法，当然情况严重的话，还是应该得到医院进行诊断治疗。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-09 2502次

• 呕吐按摩哪里可以缓解
  常用的推拿手法与穴位有：顺运内八卦、板门推向横纹、清大肠、揉内关、推膻中、摩中脘、摩腹、下推天柱骨、揉脾俞、揉胃俞。顺运内八卦 100-300次 ，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-06 2303次

• 头晕按摩哪里可以缓解
  一，首先对头部的百会、窍阴，角孙，翳风穴,、颈部的天柱、风池，完骨的穴位进行反复指压，这些均是治疗血液循环异常时不能缺少的位置。二，对于慢性的头晕，天柱、风池穴实施针灸效果更好。此外还可以用力指压肩井穴、心俞穴、肝俞穴，肾俞穴，鸠尾，盲俞穴的反复指压，太溪穴、足三里、手三里，曲池穴等。三，以后在头晕
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 133次

• 头晕按摩哪里可以缓解
  一，首先对头部的百会、窍阴，角孙，翳风穴,、颈部的天柱、风池，完骨的穴位进行反复指压，这些均是治疗血液循环异常时不能缺少的位置。二，对于慢性的头晕，天柱、风池穴实施针灸效果更好。此外还可以用力指压肩井穴、心俞穴、肝俞穴，肾俞穴，鸠尾，盲俞穴的反复指压，太溪穴、足三里、手三里，曲池穴等。三，以后在头晕
  吴茜 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-09 77次