问风寒感冒可以运动吗

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• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 8555次

• 三九小儿感冒颗粒风寒感冒能吃吗

  三九小儿感冒颗粒主治小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感等，目前小儿感冒颗粒的副作用暂时不明确，不过在食用前应该注意，风寒感冒不是可以喝小儿感冒颗粒的，而在三九小儿感冒颗粒中含有大青叶这个成分，除此之外，板蓝根，菊花等都是性寒的药物，所以风寒感冒不要喝三九小儿感冒颗粒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-29 64351次

• 风寒感冒可以喝板蓝根吗
  风寒感冒的患者是不可以喝板蓝根的。因为不建议喝板蓝根，板蓝根是属于一种凉性的药物，具有清热解毒、凉血利咽的功效，用来治疗风热感冒。像风寒感冒是由于身体受到风寒侵袭所导致的，会出现流鼻涕、浑身酸痛、咳嗽、痰多等症状，如果风寒感冒喝板蓝根的话容易导致症状加重。建议如果是风寒感冒的话，可以服用正柴胡饮颗粒或者是九味羌活颗粒等药物来进行治疗。平时也应该要注意保暖，避免受风着凉，也可以喝一些红糖姜水来驱走体内的寒气。同时也应该要检查一下是细菌感染还是病毒感染引起的明确病因，可以吃一些西药抗感染抗病毒的药物来对症治疗。注意少吃多餐，适量吃一些富含新鲜的维生素C的水果蔬菜，补充维生素，提高自身抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-24 21639次

• 风寒感冒可以喝姜汤吗
  如果有风寒感冒的时候可以适量的喝点姜汤来调理身体，改善风寒感冒引发的不舒服的症状。姜汤的制作步骤，首先取一块新鲜的生姜切成片，然后把水烧开，把生姜放入锅中熬至3-5分钟，然后再放入适量的红糖，这样能够有改善血液循环促进身体内热量散发的作用。如果感冒期间出现有轻微发烧的时候，用红糖姜水能够缓解症状，能够改善鼻子不通气，打喷嚏或者鼻塞的症状。在这期间也可以适量的喝点白萝卜汤或者葱白汤。注意保暖，适量的多喝温水，不要吃太油腻的食物才能够促进感冒的快速恢复。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-11-12 14181次

• 风寒感冒可以吃鱼吗
  病情分析：患有风寒感冒的患者是可以吃鱼的，适当的吃一些鱼类，对于风寒感冒没有太大的影响，不会加重感冒的病情。而且鱼类含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的必须氨基酸，可以增加人体的抵抗力，促进感冒早日恢复。意见建议：患有风寒感冒的患者除了吃一些鱼类以外，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意多喝水多休息。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-04 2703次

• 风寒感冒可以洗澡吗
  病情分析：风寒感冒是受凉和劳累引起的，病毒性的上呼吸道感染。因此风寒感冒洗热水澡可以加速体表的血液循环，促进体内的新陈代谢，提高机体的抵抗力，有助于风寒感冒的痊愈。意见建议：感冒期间可以多喝一点水，适当的运动也可以配合一些中成药，如小柴胡颗粒莲花清瘟胶囊，风寒感冒颗粒。也可以服用OTC. 的感冒药。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-05-20 3003次

• 感冒可以运动吗
  感冒一般不可以运动，可能会导致病情加重，不利于恢复。感冒时一般不可以运动，因为感冒期间患者会出现身体抵抗力低下的现象，如果在运动后出现出汗的现象，很有可能会导致病情加重，另外感冒期间机体处于应激状态，身体各个脏器都处于负荷、劳累的状态，这个时候如果再运动可能会增加脏器的负担，不利于恢复。感冒可能与受
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-18 4784次

• 感冒可以运动吗？
  最近我在坐诊时，遇到一位19岁的女孩，她说自己老打喷嚏、咳嗽，特别难受，我让她做了检查，最后诊断为感冒。但平时她有运动的习惯，就问我感冒期间还可以运动吗？你是不是也遇到过这种疑问？下面就让我具体给大家说明一下吧！感冒主要是由不同病原菌感染所
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-03-05 0次