问脊柱侧弯可以练倒立吗

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• 脊柱侧弯可以顺产吗

  脊柱侧弯对一些年轻的病号，尤其是生育期一些年轻的病号。如果是一些轻微的脊柱侧弯，尤其是像胸椎一些轻微的脊柱侧弯，没有影响到腰椎或者是不是一些严重的脊柱侧弯，累及到颈、胸、腰，甚至没有影响到骨盆发育，没有产生明显的畸形，没有出现明显的功能受限，对骨盆发育也没有明显的影响，这些病号也可以考虑。但是对严重的脊柱侧弯已经出现了功能上的受限，出现了明显的畸形，甚至出现了脊髓神经损害的改变。这样的情况下，尽量不要采取顺产，而要采取其他的一些生产的广告。对于脊柱侧弯严重的病号要早期矫正，对生育有些会出现影响，所以尽量不考虑顺产。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3320次

• 脊柱侧弯可以运动吗

  脊柱侧弯对不同的类型、不同的部位。对一些症状比较轻的脊柱侧弯可以调理做适当的运动。对脊柱侧弯比较严重对不同的部位或者是活动受限，脊柱畸形比较严重，而且出现了明显的一些功能障碍，或者是出现了明显的一些运动受限。如弯腰、侧弯、旋转，已经出现了功能上受限，这些脊柱侧弯的患者尽量采取一些活动量比较小的一些运动，但不适合比较大的运动。如打篮球、踢足球或者是一些对抗性的一些运动。如果是没有明显的功能受限，或者是从外观上影响不是太大，可以考虑适当的运动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3954次

• 脊柱侧弯可以练倒立吗
  一旦确诊患有脊柱侧弯这种疾病，最好不要进行倒立动作的训练，首先倒立的动作一般都需要强大的手臂力量以及腰腹部的肌肉力量，当倒立时，手臂、肩膀、胸部，以及腰腹部的肌肉会因为控制身体的平衡而不停的收缩运动，主要是因为倒立这种动作并不像人体正常直立动作一样足够的稳定，一旦脊柱侧弯非常严重的患者，在倒立时很有可能加重脊柱侧弯程度，使患者出现症状逐渐加重，所以非常不建议确定患有脊柱侧弯的患者进行倒立。有一些相对比较轻微的脊柱侧弯患者或者是习惯性的脊柱侧弯患者，可以早期适当利用一些瑜伽动作，或者是功能训练动作来改善脊柱侧弯来改善脊柱侧弯产生的症状。而过于严重的脊柱侧弯患者一般只能通过手术来进行矫正。
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  刘乃豪 主治医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-10-31 3089次

• 脊柱侧弯能做肩倒立吗
  脊柱侧弯一般不能做肩倒立，这样会加重脊柱侧弯的严重程度。脊柱侧弯一般可以分为结构性脊柱侧弯，以及非结构性脊柱侧弯。主要是患者脊柱偏离了中线，向左或者向右。患者出现了脊柱侧弯，要及时的进行相关的诊断和处理。一般来讲，让患者拍脊柱全长x片检查，可以观察到患者脊柱侧弯的位置，以及脊柱侧弯的角度，同时还可以观察脊柱是否出现了旋转情况。患者可以进行一些体型训练，比如进行拉单杠，由于重力作用，可以使脊柱得到部分的纠正，但是要避免做一些肩部的倒立，这样可以加重脊柱侧弯。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-13 2252次

• 脊柱侧弯能做肩倒立吗
  病情分析：脊柱侧弯是不能做肩倒立的，因为脊柱侧弯是会导致脊柱椎间盘受到压迫，而做肩倒立会加重椎间盘受压情况，所以是不能做肩倒立的。脊柱侧弯会引起基柱发育畸形，导致脊椎骨骨质增生或者骨质疏松，这时盲目的做肩倒立，极其容易造成骨折。意见建议：脊柱侧弯人群不要做类似于倒立或者举重，跳高，跳远，打篮球等剧烈运动。可以适当的参加一些慢跑或者慢走等运动，适当的按摩脊柱两侧肌肉，必要时可以做脊柱矫正手术恢复脊柱的正常形态。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-20 803次

• 脊柱侧弯练吊环有用吗
  病情分析：脊柱侧弯练吊环是有用的。练吊环这种运动相当于中医理疗中的牵引，通过重力进行牵引，能够对脊柱侧弯有一定的缓解作用。对于轻度的脊柱侧弯来说，经常练吊环能够起到缓解症状的作用，但是对于严重的脊柱侧弯来讲，只有进行手术纠正才是最好的选择方法。意见建议：平时患者要养成良好的生活和运动习惯，避免使脊柱过度疲劳，走路时该挺胸抬头，不要驼背。饮食上可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-08 1803次

• 脊柱侧弯可以练倒立吗
  一旦确诊患有脊柱侧弯这种疾病，最好不要进行倒立动作的训练，首先倒立的动作一般都需要强大的手臂力量以及腰腹部的肌肉力量，当倒立时，手臂、肩膀、胸部，以及腰腹部的肌肉会因为控制身体的平衡而不停的收缩运动，主要是因为倒立这种动作并不像人体正常直立动作一样足够的稳定，一旦脊柱侧弯非常严重的患者，在倒立时很有
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 86次

• 脊柱侧弯能做肩倒立吗
  脊柱侧弯一般是不可以做肩倒立，做肩倒立是会加重疾病症状。脊柱侧弯角度比较小，可以采用支具来进行矫正治疗。如果侧弯的角度比较大，则需要通过手术来进行矫正治疗。在生活上要注意走路姿势的正确性，且要避免杠太重的物体。饮食上注意多吃些高蛋白质，高钙
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次