踮后脚跟能减肥吗

女, 31岁

2022-03-25 1095次

病情描述:

小腿粗,试过节食,运动,瘦不下来,听朋友说可以试试踮后脚跟,请问能减肥吗?

医生回答

病情分析:

踮后脚跟能减肥。要想健康减肥需要科学饮食和合理运动一起搭配,要养成良好的习惯,每周要进行有氧运动,做到营养素均衡,适当的控制能量摄入。如果要想快速减肥可以做脂肪抽吸,脂肪抽吸可以去除身体局部堆积的脂肪,起到体形雕塑的目的,可以达到快速减肥的效果。

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