问踮后脚跟能减肥吗
病情描述:
小腿粗,试过节食,运动,瘦不下来,听朋友说可以试试踮后脚跟,请问能减肥吗?
答医生回答
病情分析:
踮后脚跟能减肥。要想健康减肥需要科学饮食和合理运动一起搭配,要养成良好的习惯,每周要进行有氧运动,做到营养素均衡,适当的控制能量摄入。如果要想快速减肥可以做脂肪抽吸,脂肪抽吸可以去除身体局部堆积的脂肪,起到体形雕塑的目的,可以达到快速减肥的效果。
意见建议:
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后脚跟痛就是足底筋膜炎吗后脚跟痛很常见,其中最多见的是足底筋膜炎,还有一些别的问题,比如说跟腱止点炎、跟腱炎;比如说跟骨本身的一些问题,比如跟骨的囊肿、跟骨的肿瘤;或者是跟骨的骨折,包括应力性骨折,也就是慢性骨折。还有一些别的问题,比如说系统性疾病,比如青壮年最常见的强直性脊柱炎,它可以表现跟骨的疼痛;类风湿、风湿也可表现跟骨的疼痛。当然最多见的,还是足底筋膜炎,也就是跟痛症,但是不是唯一的,需要与跟腱炎、痛风,需要与系统性疾病,比如强直性脊柱炎、风湿类、风湿、跟骨的肿瘤、跟骨的骨折、外伤等相鉴别。01:12
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跑步能减肥吗跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大,跑几步没有什么太大作用,跑多了之后,关节和脊柱又有损伤,所以它本身是可以做,但是不要过度。过度又会造成新的损伤,运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前,做全身检查的时候,就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的,单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食,如果能坚持的话,在病人认为可以坚持的范围里的话,是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下,他坚持不了,还会反弹,而且反弹会比较明显,所以说那种方法也是不科学的。01:07
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痛风后脚跟疼痛风除了影响大拇脚趾头之外,也可以累及其他的关节,比如足踝足背足跟膝关节等等。痛风后,脚后跟儿疼,是可以出现的。当出现后跟关节急性肿胀疼痛的时候,要注意卧床休息,减轻受累关节的负重。卧床的时候,患肢要适当的抬高,可以外用消炎止痛类的药物比如氟比洛芬凝胶贴膏,双氯芬酸钠气雾剂等等来局部缓解症状,也可以口服抗炎止痛类的药治疗,比如美洛昔康,塞来昔布,扶他林等等,在急性期过后要根据尿酸的水平服用降尿酸药物治疗。语音时长 1:27”
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后脚跟痛是痛风吗后脚跟痛不一定是痛风,引起后脚跟疼痛的原因非常多见,痛风只是其中的一种疾病。其他常见的因素为跟腱炎、足跟骨刺增生。另外,反应性关节炎、强直性脊柱炎也可以出现后脚跟疼痛不适。所以当患者出现后脚跟疼痛时,首先应该到医院就诊,让医师通过病史询问,详细的体格检查以及辅助检查手段帮助诊断。患者出现后脚跟疼痛时,首先可以临时应用扶他林软膏或者口服非甾体类抗炎药物缓解症状。如果是痛风引起的后脚跟疼痛,一般在3-7天或者半个月左右,症状可以完全消失。等到了病情的发作间歇期,患者需要服用降尿酸药物治疗。语音时长 01:14”
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踮后脚跟能减肥吗踮脚后跟是不能够减肥的。如果感觉自己的身体脂肪比较多,想要快速瘦身,可以到医美机构做抽脂手术,抽脂手术的时候会将局部过多的脂肪,用负压吸引的方式吸出,可以达到快速瘦身的效果。手术比较安全,而且副作用比较小。平时要避免吃高脂肪、高热量的食物,多做体育锻炼。
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后脚跟痛是痛风吗病情分析:后脚跟痛不一定就是痛风的,也有可能是局部的骨关节炎,也就是骨质增生或者是受外伤之后所引起的。另外,也不除外是存在有肌腱端的炎症,多见于脊柱关节炎,这一大类的疾病。意见建议:所以当出现明显后脚跟疼痛的时候,一定要及时到医院完善相关的检查,了解病情之后再做相应的处理,平时也要避免过度劳累。
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痛风后脚跟疼痛风除了影响大拇脚趾头之外,也可以累及其他的关节,比如足踝足背足跟膝关节等等。痛风后,脚后跟儿疼,是可以出现的。当出现后跟关节急性肿胀疼痛的时候,要注意卧床休息,减轻受累关节的负重。卧床的时候,患肢要适当的抬高,可以外用消炎止痛类的药物比如氟比洛芬凝胶贴膏,双氯芬酸钠气雾剂等等来局部缓解症状,也可以
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痛风后脚跟疼痛风导致的后脚跟疼痛,主要是由于体内尿酸水平过高,形成尿酸盐结晶沉积在关节中,引发炎症反应。治疗的首要任务是降低尿酸水平,减少炎症反应。痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病,常表现为关节炎症和疼痛。后脚跟疼痛作为痛风的常见症状,严重影响了患者