问孕妇可以吃鳕鱼吗

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• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2770次

• 孕妇可以吃荔枝吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏热或者偏凉的水果，都应该只是尝尝新鲜，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 80407次

• 孕妇可以吃鳕鱼吗
  孕妇可以吃鳕鱼。鳕鱼含有丰富的纤维蛋白，肉质比较松散，口感也特别柔嫩，适当进食，可以有助于孕期蛋白质的补充。另外鳕鱼中还含有丰富的钾与镁，可协调血糖的新陈代谢，镁元素还可以协助钾元素进入人体细胞，被吸收利用，从而可以辅助改善妊娠期糖尿病孕妇血糖的情况，还有鳕鱼中的维生素A，可以清除自由基，强化葡萄糖的耐受性，也可以达到控制血糖的作用，所以孕妇是可以进食鳕鱼的。
  语音时长 01:11”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-21 5942次

• 孕妇可以吃鳕鱼吗
  鳕鱼孕妇可以吃，鳕鱼的营养价值很丰富，并且脂肪含量比较低。怀孕期间，孕妇吃了鳕鱼之后，可以很好的吸收鳕鱼中所含的钾离子和磷离子，可以维持身体所需要的能量，并且可以协调血糖的新陈代谢，缓解机体的疲劳感，也可以很好的促进胎儿的发育。鳕鱼中含有丰富的维生素A，可以清除自由基，强化葡萄糖的耐受性，也可以达到控制血糖的作用。鳕鱼中含有烟酸等多种维生素，孕妇食用后可以促进胎儿的智力和神经系统发育。但是鳕鱼鱼属于深海鱼，孕妇食用前，需要保证鳕鱼的来源安全可靠。
  语音时长 01:11”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-24 8495次

• 鳕鱼孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃鳕鱼，鳕鱼含有丰富的蛋白质以及DHA，孕妇食用后可以提高免疫力，增强抵抗力，促进胎儿脑部和视力的发育。意见建议：孕期应增加优质蛋白的摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激、生冷的食物。在孕期如果用药，需在医生的指导下正确使用，以免使用错误或者使用过量，影响母儿健康，对胎儿的生长发育带来不利影响。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-24 1904次

• 鳕鱼胶孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃鳕鱼胶。鳕鱼胶含有丰富的纤维蛋白，而且肉质比较松散，口感柔嫩，适合孕妇食用。它能够补充孕期所需的蛋白质，而且鳕鱼胶还含有丰富的钾、镁、维生素A、DHA，能够补充孕期所需营养，促进胎儿智力的发育。意见建议：孕妇在吃鳕鱼胶的时候，一定要选择新鲜的鳕鱼胶食用，在烹饪方式上，尽量以清淡、易消化的烹饪方式为主，不要制作的过于辛辣刺激，以免孕妇食用后引起胃肠道不适。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-11-06 1805次

• 鳕鱼孕妇可以吃吗
  鳕鱼孕妇可以吃，鳕鱼里面含有的蛋白质和微量元素都比较丰富，在怀孕期间吃能使妊娠期糖尿病和血糖高的症状减轻，还能补充胎儿所需的营养物质。怀孕期间吃鳕鱼要避免一次性吃太多，因为孕期子宫增大会导致胃内容量减少，所以要避免暴饮暴食，在吃完鳕鱼之后可以外出散步，也能起到促进胃肠道蠕动效果。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃鳕鱼吗
  孕妇可以吃鳕鱼，鳕鱼中含有不饱和脂肪酸以及维生素和蛋白质等成分，孕妇适当的吃对身体是有帮助的，最好吃些清淡的口味，不要重油、重盐。孕妇在怀孕期间要适当的吃些含有铁元素以及钙元素的食物，能够有效为胎儿的生长发育提供充足的养分，还能够缓解贫血以及其他疾病的出现。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次