问在水中突然抽筋应该怎么办
病情描述:
在水中突然抽筋应该怎么办
答医生回答
病情分析:
在水中突然出现抽筋。首先不要惊慌,保持头脑清醒。采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面进行呼吸,如果是小腿抽筋。可以加脚趾向上牵拉,手腕肌肉抽筋可以将手指上下屈伸。
意见建议:
建议平常在游泳的时候一定要做好关节的活动。适当的进行热身动作,如果水温过低,不建议游泳,有关节炎的患者也不建议游泳。
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