问膝关节损伤还能恢复吗

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• 膝关节损伤还能深蹲吗

  一般来讲，正确的深蹲是不会导致膝关节损伤的，错误的深蹲方式是极易导致膝关节损伤。那么膝关节损伤的情况下，还能深蹲吗，答案肯定是不能，膝关节损伤后，最好就不要练习深蹲了，因为深蹲的时候，膝关节的压力是增加的，各种膝关节的结构都是在承受巨大的应力的。所以深蹲会加重膝关节的损伤，膝关节损伤后还是建议多休息，待临床症状缓解后，再开始恢复训练。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 3316次

• 膝关节变形后还能恢复吗

  膝关节变形以后，通过保守治疗的办法，就是不通过手术干预的办法，一般畸形是恢复不了的。膝关节畸形有几种原因造成的，整个发育异常，好多从小看见腿就明显不正常，有的内翻腿，或者是O型腿，这就是他的从小发育有问题。有部分病人在整个生活的过程中发生了软骨的磨损，软骨磨损以后发生了关节畸形，一侧的软骨磨了，而另一侧的软骨没有磨了以后，整个发生了畸形了。这种情况如果你不通过手术矫正，它也是不能自行恢复的。还有一部分关节畸形，因为创伤。膝关节的上方或者下方发生了骨折，他通过治疗以后，对线对位不是特别好，如果立线不是特别好，也可以发生膝关节畸形。总之来说，膝关节一旦发生了畸形以后，如果你不通过手术干预，不通过手术治疗，是没法自行恢复正常的。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-15 17480次

• 膝关节损伤还能恢复吗
  膝关节损伤是可以恢复的，患者平时一定要多注意保护好膝关节，防止膝关节过度劳累，防止膝关节受凉是十分有必要的。另外膝关节损伤的患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，可以很好地促进膝关节损伤的恢复。如果膝关节损伤恢复难的或者情况比较严重的患者，建议患者及早前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议来进行正确的治疗。日常生活中还应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是非常有帮助的。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，另外戒烟戒酒。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 3990次

• 膝关节韧带损伤还能恢复吗
  通常情况下，膝关节韧带损伤是能够恢复的，根据具体的病情的不同，可以选择相应的治疗措施，能够使其恢复。膝关节韧带出现损伤如果是轻度的拉伤，通常应该适当休息，避免剧烈运动，并且可以选择服用具有消炎镇痛功效的药物，比如布洛芬，对乙酰氨基酚等，能够缓解症状，还可以配合使用红外线，微波照射促进炎症减轻，缓解症状。如果膝关节韧带损伤比较严重，比如有部分的撕脱或者是完全的撕脱，这个时候可以选择手术进行缝合，如果需要切除的，应该选择切除之后使用自体或者异体的韧带移植，然后固定，能够恢复。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-09-07 1641次

• 膝关节损伤还能跳舞吗
  病情分析：膝关节损伤包括膝关节骨折、韧带、半月板的损伤等。膝关节损伤后能不能跳舞应当根据损伤的具体情况来分析。意见建议：老年人常合并膝关节退变等疾病，关节活动度差，建议不要去跳舞，否则容易加重膝关节损伤而导致疼痛。年轻人膝关节损伤，若为单纯的骨折，骨折愈合良好，无功能障碍，完全可以跳舞。若合并韧带断裂或半月板损伤，即使通过手术完全修复，但韧带的弹性及膝关节功能大为降低，建议不要去跳舞，否则可能会引起新的损伤。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-25 3704次

• 膝关节损伤如何恢复
  病情分析：膝关节损伤以后可以选择物理治疗和药物治疗的方式帮助恢复，早期症状轻微的膝关节损伤，可以选择局部理疗热敷针灸，可以口服活血止痛的药物，如大活络胶囊，帮助恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：膝关节损伤以后可以口服修复软骨的药物，如硫酸软骨素钙，盐酸氨基葡萄糖胶囊，对膝关节部位可以进行穴位注射。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 1202次

• 膝关节损伤如何恢复
  膝关节损伤可以通过服用具有抗炎、活血等功效的药物来帮助恢复。如果患者疼痛症状比较严重，还可以在医生的指导下使用止痛药来帮助缓解。建议患者要多注意休息，尽量避免患处的活动。同时在生活中多喝些骨头汤来补充钙质和蛋白质，这样可以让骨骼更快的生长，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 膝关节损伤后还能运动吗
  膝关节损伤后是不能继续进行运动的，通常膝关节损伤会导致局部的肿胀和疼痛，如果继续运动会导致损伤加重，建议要及时进行就医治疗。膝关节损伤患者要注意休息，应尽量避免患处的活动，如果膝关节损伤较严重，最好进行固定治疗。恢复期间要注意饮食清淡，避免
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次