问糖尿病患者能不能吃水果?
病情描述:
糖尿病患者能不能吃水果?
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者可以吃水果,但是只能吃没有糖分,或者是含糖分非常低的水果,比如说西红柿黄瓜之类的,像大部分的水果如苹果、香蕉、哈密瓜、西瓜等这类水果都不能吃。糖尿病患者积极控制饮食,适当参加活动,积极监测血糖,这是非常关键的。
意见建议:
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肠炎能不能吃水果肠炎或者结肠炎,或者其他的慢性肠炎,它本身对食物有一个基本要求,一个就是说刺激性要小,不能过冷过热;第二个纤维素不能过多;第三个就是说要容易消化。我们平时吃水果,一般都是偏凉一点,以前我们说的,中医爱说的生冷里边,主要针对就是这个水果,胃肠道疾病,尤其是需要慢性调养的,尽量要避免生冷,尤其是水果。第二个有些水果当中,有一些纤维素,尤其是一些不可溶的纤维素,这种会加重胃肠道的负担,应该注意避免。第三个有些水果当中,有些很强的气味或者味道,会刺激胃肠道,这种我们也要避免,但是我们掌握这个原则,会寻找到自己喜欢,又对肠道刺激性比较小的食物,这个可能需要大家自己,按照自身条件去挖掘。01:19
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糖尿病患者应怎样吃水果?水果中含糖,糖尿病人必须控制良好血糖后才能吃水果,而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、红枣等不要吃,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,西瓜也可以少量吃,每天吃1-2个小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖,对了解自己能不能吃此种水果,吃的是不是过量很有帮助。01:33
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糖尿病患者能不能吃水果?糖尿病患者是可以吃水果的。但是,糖尿病患者应该尽量的选择低糖水果,也就是100克的水果里面含糖量低于10克的水果。比如可以选择橙子,柠檬,杏子,桃子,芒果等。对于其他的一些水果,比如葡萄,香蕉,干枣,龙眼,荔枝等,尽量不要吃。但是,对于低糖的水果也要适量的吃,不要大量的吃。尽量能保证在规范的饮食结构基础之上,在两餐之间吃点儿低糖的水果,能够平衡营养,并不会明显的影响血糖。语音时长 01:30”
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糖尿病患者能吃水果吗糖尿病患者可以吃水果,只是说当糖尿病患者血糖控制不好的情况下,最好避免吃水果,因为糖尿病患者血糖如果很高,吃水果的话,会导致糖尿病患者的血糖波动比较大。所以,在糖尿病患者血糖不好的情况下,尽量的避免吃水果。但是大部分情况下,如果糖尿病患者血糖控制平稳的话,还是可以吃水果的,虽然水果的升糖指数比较高,但是只要我们限制水果的总量,并不会对血糖造成太大的影响。而且糖尿病患者吃水果,还可以增强患者的抵抗力,补充患者的营养,以提高患者的生活质量。所以,糖尿病患者在血糖控制比较好的情况下,还是可以吃水果的。语音时长 01:17”
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糖尿病患者能不能吃水果?糖尿病的患者是可以吃水果的,尤其像苹果梨都是可以吃的,只要注意适量。除了不要吃含糖量过高的食物,其余的都是没问题的,比如说像芒果,葡萄要尽量少吃或者是不吃,其余的水果都可以适当使用,但是对于果干类的食物一定要注意避免食用。
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糖尿病患者如何吃水果糖尿病的患者应该如何吃水果是广大糖尿病患者所关心的问题,在水果品种的选择上可食用含糖量较低的水果,这类水果有青梅、橙子、柠檬、李子、杏子、柚子、樱桃等等。但是,无论何种水果都应该适当的少吃,并不可以多吃。并且糖尿病患者吃水果的时间段应该在两餐之间,这样可以减少血糖波动。
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糖尿病患者应该怎么吃水果糖尿病患者在吃水果时,建议选择一些含糖量低的水果,像猕猴桃、火龙果、苹果等。不要吃含糖量高的水果,像西瓜、大枣、榴莲等,这样的水果升糖指数较高,不利于血糖调理。患有糖尿病的患者应注意不要吃过多的甜品和油腻性大的食物,可以适当的吃一些营养易消化的食物。糖尿病患者应注意多到户外活动,增加体育锻炼,消耗多
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糖尿病患者能不能吃桂圆糖尿病患者能少量的吃桂圆。建议用量为60g(约3个)/天。糖尿病患者的饮食原则包括控制总热量、营养均衡、少量多餐,对食物并没有严格的禁忌,所以是可以少量吃桂圆的。桂圆内含有比较多的蛋白质、多种维生素、微量元素等营养物质,适当的吃一些能够帮助