问颈椎病治疗适合用什么样的枕头

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• 什么样的枕头对颈椎病有帮助

  患者：您好，我最近脖子不舒服，去医院检查说是颈椎病，我想问一下颈椎病枕头该怎么选？药师：您好！颈椎病的患者椎关节失稳，如果枕头不合适，会导致病情加重。人体正常的颈椎是有生理曲度的，像前凸的C型。颈椎病患者的枕头最好要有一定的曲度，来配合身体的生理结构，软硬适中，填充物可以用小米，荞麦皮、决明子等。枕头的高度不宜过高，也不宜过低。对于习惯仰睡的人可以适当地调整枕头高度为一拳高度；对于经常侧睡的人，可以将枕头的高度调整至与一侧的肩膀宽的高度相同，尽量减少颈椎所受到的压力，保持正确的睡眠姿势和习惯。此外，长期睡软床垫也不利于颈椎健康，软床垫会导致颈椎失去抗压能力。因此，睡眠要多选择软硬适中的床垫。颈椎病患者平时还要避免长时间保持同一姿势，养成良好的坐姿和站姿，注意颈部保暖。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1472次

• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 4115次

• 颈椎病治疗适合用什么样的枕头
  对于颈椎病的患者来说，选择一个合适自己的枕头对于这种疾病的恢复可以说能起到帮助的。枕头首先不要选择过高的，也不要选择太低的，也不能选择太硬的，也不可以选择太软的。主要就是软硬度适中，高低度适中，最好6-8公分左右的枕头，可以选择乳胶的枕头，荞麦皮的枕头，绿豆的枕头，黄豆的枕头来枕着睡眠。枕头主要是枕在颈椎的后方，有利于颈椎曲度的重建。发生了颈椎病，枕头只是单纯的一个方面，最主要的还需要积极的进行治疗，只有得到正确的治疗，才可以完全的根治，枕头只是辅助的东西罢了。
  语音时长 01:15”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-12-13 1795次

• 颈椎病选什么样的枕头
  对于颈椎病的患者在睡觉时一定要避免枕头过高，如果枕头过高会导致颈部曲度变直甚至反曲，就会导致颈部的椎体过度的受到挤压，从而压迫椎体间的椎间盘和过度的牵拉颈后部的肌肉、筋膜、韧带，从而就会加重颈椎病的临床症状。所以颈椎病患者选用的枕头一定不宜过高，在八厘米左右最为合适，因为八厘米左右迎合了颈椎的曲度，并且使颈部椎体没有出现明显的受压，也不会出现颈部肌肉、筋膜过度受到牵拉的情况，所以有利于颈椎病的恢复。再就是也可以选用颈椎枕，因为颈椎枕造型是符合颈椎正常向前的曲度，所以也有利于颈椎病患者症状的减轻。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-09 2177次

• 颈椎病选什么样的枕头
  病情分析：颈椎病的患者选择的枕头不能太高也不能太软，一般来讲7~8公分是比较合适的。在平常的休息的时候，头颈部要和床以及枕头相互贴实，避免有悬空的地方。侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向大致平行。意见建议：同时枕头不能太软，否则在夜间睡着的时候，容易引起脖子长时间一个姿势，导致脖子疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-19 1101次

• 颈椎病用什么样的枕头
  颈椎病睡的枕头一般来讲不能太高，也不能太软，一般7到8公分比较合适，在平躺着休息的时候，头颈部要和床以及枕头相互贴实，避免有悬空的地方，侧躺着休息的时候，头顶部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧倾斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 1401次

• 什么样的枕头对颈椎好
  针对一些患有颈椎病的患者，可以通过如下的标准来选择枕头:第一，对于枕芯的填充材质可以选择一些植物的种子、果壳、小麦的麸皮或者是乳胶等等来作为填充。因为这些材质在保证舒适的前提下不会过度的降低枕头的硬度，建议患者不要选用一些使用棉花或者是羽毛作为填充的枕头，因为该类枕头过于柔软。第二，关于枕头的高度，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 143次

• 什么样的枕头对颈椎好
  对于颈椎健康，选择合适的枕头至关重要。理想的枕头应能提供适当的支撑，保持颈椎的自然曲度，减少睡眠中的压力。记忆棉枕头、乳胶枕头、荞麦皮枕头、羽绒枕头以及添加了安神助眠植物的草本植物枕头，都是对颈椎有益的选择。1、记忆棉枕头：记忆棉具有慢回弹
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次