问吃面条容易长胖吗
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吃面条容易长胖吗
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脂肪肝可以吃面条吗脂肪肝的饮食治疗是改变生活方式的重要的方面，能不能吃面条，主要取决于它是总热量的摄入。如果我们想减轻体重，减少脂肪肝，必须在总热量上有所控制。从营养角度来说，是一个均衡的营养，碳水化合物、脂肪、蛋白质都可以适量地摄入一些。但是整个来说，碳水化合物摄入要有所控制。面条这一类的面食要有所控制，但是不是说不可以吃。如果在整个的一天的热量能有所控制的情况下，可以吃一些面食。第二个就是吃的时间，一般情况下，早餐、中餐可以适当的放开一些，而晚餐尽量吃得清淡一些。因为晚餐时候如果不活动，往往这种碳水化合物到体内不能够代谢掉，很快就可以转化成脂肪，沉积在肝组织，或其他内脏组织当中。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2019-01-22 13153次
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为什么吃面条会上火通常面条当中，含淀粉是比较多的，面条的主要营养成分，有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，面条是容易消化吸收的，它有改善贫血，增强免疫力，平衡营养等功效，经常食用也不会引起上火。很多人吃了面条会上火是因为拌面条的佐料，像葱、姜、蒜或者是辣椒等等，这些拌料吃多了就会引起上火的症状。如果是吃面条不想上火，可以在吃面条的时候少放一些调料。另外吃面条的时候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，这样既能起到降火的作用，还能保证营养的平衡。另外就是平常吃菜的时候，一定要选择口味比较清淡的，或者是放菜比较多的，尽量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就会避免出现上火的症状。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-02-18 27986次
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肠炎吃面条吗肠炎患者的肠道黏膜往往存在充血、水肿及损伤，影响患者肠道的消化、吸收功能，饮食不当可加重患者肠道负担，使患者肠炎症状加重。因此，肠炎患者应当十分注重饮食，尽量选择清淡、容易消化的少渣饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免油腻不易消化的食物。面条由面粉制作而成，煮熟后容易被肠道消化吸收，并且含有较多的水分，可以起到间接补液的作用。（面条）对人体的肠道刺激性小，并且能提供人体所必需的能量物质，因此，肠炎患者可以根据病情适当吃一些面条，对肠炎及肠道功能的恢复有利。语音时长 01:09”
吴刚
主治医师九江市第一人民医院
2019-11-02 4266次
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肠炎可以吃面条吗肠炎是可以吃面条，对于肠炎应该吃一些清淡的食物，比如面条可以，也可以吃一些小米粥或者是绿叶的嫩芽的蔬菜以及馄饨，烩面片等等。主要是选择一些柔软的能够消化，并且对胃肠道刺激小的这样的食物最适合于肠炎的患者吃。在肠炎患者吃面条时也应该用清汤煮面条，不要加一些佐料，刺激胃肠道，反而增加病情的发展。应该吃一些柔软类的食物，应该清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒，生姜，大蒜等等，所以对于肠炎饮食上应该非常的注意才能够得到较好的缓解。语音时长 1:19”
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2019-01-25 9380次
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吃米饭容易上火还是吃面条容易上火？病情分析：吃面条和米饭都不容易上火。米饭和面条都属于碳水化合物，含有淀粉，都是日常生活中的主食。但是相对来说，面条的热量要比米饭高一些，但是吃面条和米饭都不容易上火。意见建议：建议平时要注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，而且要多喝白开水，能够减少上火的几率。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2020-06-06 6623次
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肠炎吃面条吗病情分析：通常情况下患有肠炎的病人是可以吃一些面条的，面条是一种非常清淡而且有助于消化的半流食。在一定的程度上可以非常好的缓解病人出现了一些腹胀，腹泻，消化不良的临床症状。意见建议：建议病人平时也可以经常吃一些小米粥，大米粥，馒头等食物。要避免霉变或者过于油腻，辛辣刺激性的食物。
信鹏
主任医师朝阳市第二医院
2019-08-04 2403次
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吃面条容易长胖吗吃面条是否容易长胖应根据实际情况进行判断，少量的吃面条一般不容易长胖，过量的吃面条一般容易长胖。具体分析如下：面条通常是由面粉为主要原料经过加工制作而成的，平时适当的吃一些面条，可以有效的增强饱腹感，而且还能够为身体提供营养物质，有助于增强体质。面条并不属于高热量的食物，其中的脂肪含量比较低，平时适
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-11-08 0次
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吃面食容易长胖吗吃面食是否容易长胖需要根据摄入量进行判断，如果控制用量，一般不会长胖，但是如果吃的比较多，可能会长胖。面食是一种含有碳水化合物比较高的食物，分为多种类型，常见的有面条、包子、饺子、馒头等，营养价值比较高，适当的吃一些可以补充人体所需要的营养，其中所含有的碳水化合物能够在人体内转化成能量，能够缓解疲劳
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2023-03-23 0次
