问怎么解决骨质疏松

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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 9748次

• 骨质疏松怎么办？

  引起骨质疏松的原因很多，除了缺乏钙以外，骨质疏松还与维生素D、维生素C、蛋白质、内分泌、年龄及运动等因素有关。而骨质疏松最容易导致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者会出现剧烈的疼痛，活动受限，严重影响生活。原发性骨质疏松，是一种全身性的，代谢性的骨骼疾病，是人体衰老的表现，无论男性还是女性，一般在30到35岁，达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量，此后骨质就开始丢失。由此可见，要想避免晚年出现骨质疏松，就得在35岁之前打好基础，获得较高的峰值骨量，骨质疏松症并发症多且严重，治疗棘手，预后较差，一旦诊断为骨质疏松症，就应给予抗骨质疏松药物治疗。特发性原因或其他原因，或其他疾病引起骨质疏松，更应针对病因积极治疗原发疾病。主要治疗方案，可概括为以下五个方面，增加或保持骨量，改善骨强度，消除诱因，防止骨折发生，对症处理。治疗骨质疏松的药物，一般可分为以下三类，医生根据患者的具体情况选用：一、抑制骨吸收的药物，包括双磷酸盐，雌激素受体调节剂，降钙素、雌激素。二、促进骨形成药物，包括氟制剂、甲状旁腺素，胰岛素样生长因子等。三、其他药物，钙制剂、维生素D剂、锶盐等。维生素D是促进钙质吸收的重要维生素，对于骨质疏松患者而言，部分患者存在普通维生素D，在体内不能活化的情况，这是需要补充骨化三醇软胶囊，骨化三醇软胶囊，是一种活化的维生素D，优点是不需要在肝肾代谢的转化，就可以直接发挥功效，起到促进肠道对钙的吸收，促进骨形成，调节甲状旁腺分泌，从而起的预防，和治疗骨质疏松的作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 3111次

• 怎么解决产后骨质疏松
  产后骨质疏松症患者的治疗主要看患者要不要哺乳，如果产后骨质疏松症的患者选择要哺乳话，她的治疗就只能进行一个药物和食物补钙治疗。药物和食物补钙治疗主要指的是要多吃一些富含钙剂的食物，富含钙剂的食物包括鱼，蛋，奶等等，这些食物都富含钙剂。另外就是可以服用一些维生素d和普通钙片等等来达到一个补钙的目的。再就是如果患者选择不哺乳的话，在刚才治疗的基础上可以选择使用一些抗骨质疏松症的药物来治疗骨质疏松。因为很多的药物对婴儿会产生一定的影响，所以对不选择哺乳的母亲来讲，可以选择抗骨质疏松症药物的治疗，但是选择哺乳的就不可以使用。
  语音时长 01:35”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-23 2021次

• 骨质疏松怎么预防
  骨质疏松预防，首先应该防止长时间的工作劳累导致对关节、及大关节处的挤压，通常分为以下几点：一，运动，在成年多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经后妇女每周坚持3小时的运动，总体钙质会增加，但是运动过度导致闭经者，骨量丢失反而会加快；运动还能提高灵敏度以及平衡能力。二，营养，良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质，从儿童时期起日常饮食应该有足够的钙的摄入，钙影响骨峰值的获取。三，预防摔倒，应尽量减少骨质疏松患者摔倒的几率，以减少髋关节骨折。四，药物治疗，有效的药物治疗能够阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收，但对于骨形成作用就特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物，通常有两大类：第一大类为抑制骨吸收的药物；第二大类为抑制骨形成的药物。
  语音时长 1:54”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 2427次

• 怎么解决产后骨质疏松
  病情分析：解决产后骨质疏松，可以适当的补钙和维生素D，例如按需吃钙片和维生素D软胶囊，多吃动物骨制品，和高钙牛奶等食物。然后，荤素搭配，不要挑食不要暴饮暴食，应当合理膳食，保证充足的睡眠。意见建议：产后骨质疏松人群，在平时生活中，要避免剧烈运动，避免长时间劳累过度，避免长时间熬夜。定期完善骨密度检查，了解骨质疏松的恢复情况。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-05-20 2202次

• 老年性骨质疏松怎么解决
  病情分析：老年性骨质疏松首先应该在医生的指导下积极的服用钙剂以及维生素d等药物来进行治疗。其次，可以根据骨质疏松的症状选择用药，如果出现疼痛的症状，可以服用布洛芬进行缓解。意见建议：老年性骨质疏松除了使用药物治疗以外，还需要注意做好日常的护理，比如在饮食上多吃一些含钙量高的食物，其次应该多晒太阳，并且要适当的进行室外活动。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-10-12 1501次

• 骨质疏松怎么预防
  骨质疏松预防，首先应该防止长时间的工作劳累导致对关节、及大关节处的挤压，通常分为以下几点：一，运动，在成年多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经后妇女每周坚持3小时的运动，总体钙质会增加，但是运动过度导致闭经者，骨量丢失反而会加快；运动还能提高灵敏度以及平衡能力。二，营养，良好的营养对于预防骨质疏松症
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 96次

• 怎么预防骨质疏松
  如果要预防骨质疏松的话，在平时可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，例如奶类，豆制品，虾皮儿，海鲜，排骨等食物。同时适当的进行体育锻炼，例如走路，慢跑，游泳等活动。同时要保持充足的日晒，适当的补充维生素d，这些方法都可以有效的预防骨质疏松。患者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次