问手腕痛怎么办
病情描述:
手腕痛怎么办
答医生回答
病情分析:
第一、让手休息,避免更进一步的损伤,通常是治疗的第一步。第二、冷敷,在疼痛的地方用冰袋会有帮助,在放冰袋的皮肤处抹上矿物油,在油的上面放一条湿毛巾,将冰袋放在毛巾上,为了达到隔离效果,还可以在冰袋上加盖一条毛巾,每次冷敷10-20分钟,间隔十分钟。第三、热敷,热敷可以让肌肉和肌腱放松,改善血液循环,促进伤处的愈合。但是还得注意一点,当手腕刚受伤后,不要马上热敷,等受伤后72小时后才可以热敷。第四、服用维生素C对组织修复有作用,维生素B6可以减轻组织的炎症,加速血液循环。
意见建议:
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手腕扭伤怎么办手腕扭伤了,我们常常会发现手部有些肿胀,或者局部的有疼痛感。那对于这样的手腕扭伤,我们也必须得首先要明确原因。如果单纯的软组织肌肉的损伤,或者关节囊的损伤,我们还要早期24小时内给予冰敷,24小时以后给予热敷。同时还是要给他一些固定制动,希望他有个非常稳定的、安静的修复的环境。同时我们可以服一些药物的治疗,包括口服的消炎镇痛药、消肿的药,或者给一些活血化瘀的药,同时我们也可以给他中成药,或者药膏来促进损伤的恢复。01:03
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手腕骨折错位怎么办手腕骨折后首先可以行手法复位外固定。外固定的方式有多种,可以选择小夹板外固定,也可以选择石膏外固定。手术治疗的指征有严重的粉碎性骨折、桡骨远端累及关节面的骨折、手法复位失败,或者复位成功但是外固定无法维持复位,有以上手术指征时就要进行手术治疗。手术常用的方法是钢板内固定、外固定架固定,加上克氏针有限内固定。01:00
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类风湿手腕太痛怎么办类风湿性关节炎是常见的一种疾病,危害是比较大,目前还没有彻底治疗的方法,常常会侵犯的关节部位,比如说会影响到手腕关节,常常会导致手腕肿胀,引起疼痛的现象,出现这种情况的时候,一定要及时进行正规的治疗,平时要注意保暖,要注意劳逸结合,不能劳累等等。1、户外运动我们应该适当的进行一些户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防类风湿性关节炎的发生。2、注意保暖尽量避免受风、受潮、受寒;因为类风湿性关节炎在发病前或复发前都有受凉、受潮等病史,这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,是类风湿性关节炎的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。3、劳逸结合类风湿性关节炎的预防注意劳逸结合饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。4、保持良好的饮食习惯控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于类风湿性关节炎的预防及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。5、保持良好的心态是类风湿性关节炎的预防必须做到的,日常生活和工作中,不要给自己过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防关节炎的发生。语音时长 2:24”
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月子手腕关节痛怎么办根据患者的描述,由于月子期间毛孔都是张开的,可能由于着凉,外感风寒,寒气入侵等导致。建议患者注意关节的保暖及防护,睡前用温水泡脚,至身体微微出汗,避免落下月子病。这种情况还有可能是腱鞘炎或肌腱劳损引起的,建议做一下局部热敷理疗,结合活血化於的中药外洗治疗。单靠一种症状还不能够完全确诊,建议硫酸镁局部热敷,必要时去医院,做类风湿因子、血沉、抗o实验检查,排除风湿病。语音时长 1:02”
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月子手腕关节痛怎么办病情分析:月子手腕关节疼的话,需要避免手指手腕活动过多,可以热敷,避免抱孩子过多,一般这种情况下和腱鞘炎,肌腱的损伤和囊肿有关系,还需要排除月子期间激素的变化,造成韧带的松弛,可以用支具进行一定的固定,暂时减少活动,去正规的医院理疗,针灸也有好处,如果不哺乳,还可以应用非甾体类消炎镇痛药,双氯芬酸钠和布洛芬。意见建议:有关节疼痛的情况,需要避免不良的生活习惯,要戒烟戒酒,避免进食高糖,高脂,高盐饮食,以免影响钙质的吸收,加重炎症的刺激,加重关节疼的情况。
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