问同房完以后怎么失眠了

为你推荐

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

  03:12
  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 64702次

• 失眠了怎么办？

  患者：您好，我最近这两天晚上总是难以入睡，再这样下去精神都衰弱了，我该怎么办呢？药师：您好！偶尔出现一两次失眠不用担心，放松心情，调整好生物钟即可。如果长期失眠，则会影响我们的心理和身体健康，需要通过改善不良的生活习惯，服用相关药物来进行治疗。首先，失眠的患者要放松心态，少操心，减轻精神压力，不要在晚上熬夜追剧、刷视频等。其次，失眠的患者平时饮食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的过饱，也不要吃巧克力、喝茶、抽烟等，可以喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐来放松心情，也可以用温水泡泡脚。最后，对于经常失眠的患者，平时可以补充一些褪黑素，B族维生素等，也可以服用镇静催眠的药物，或根据中医辨证理论服用些养血安神的中成药来进行调理。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:15
  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 2110次

• 同房完出血
  如果同房出血考虑宫颈病变的可能性比较大，所以建议及时到医院去就诊，首先要做妇科检查，窥阴器打开阴道暴露宫颈明确出血的部位，如果通过妇科检查以后确诊出现了来自于宫颈，首先建议宫颈癌的筛查，也就是宫颈细胞学检查和hpv检测，主要是阴道镜检查以及宫颈的活组织检查。根据检查结果决定进一步的治疗方案，通过医生检查以后确定是慢性的炎症，已经排除了宫颈的癌前病变，也就是上皮内瘤变以及宫颈癌，可以给予治疗药物治疗，经过药物治疗无效可以选用物理治疗，比如说冷冻、激光等等。如果通过检查确诊是宫颈上皮内瘤变，也就是宫颈癌前病变，可以给宫颈的锥切治疗。如果确诊为是宫颈癌，建议手术治疗，必要时放化疗。
  语音时长 1:36”
  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-11-18 7078次

• 哭完以后头痛怎么办
  哭泣完以后由于情绪激动引起的脑部血管膨胀导致的头部疼痛。这种情况可以通过热敷、按摩的方法缓解头部疼痛。也可以口服布洛芬缓解头部疼痛，在此期间一定要保持乐观的心情和心态，保证充足的睡眠和休息，也要避免凉水洗头，洗脸，避免出汗以后吹冷风。要少吃辛辣刺激性的食物，禁烟，禁酒这样是可以有效的预防头痛加重的。最好在日常的生活里多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。多吃一些乳制品类的食物，多吃一些豆制品类的食物，也要避免强光刺激和噪音刺激，这样都是可以有效预防头痛加重的。在此期间一定要预防感冒、感染，也要避免吃刺激性的食物，禁烟，禁酒都是可以有效的避免头痛加重。
  语音时长 01:15”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-17 3699次

• 刷完酸以后怎么护理
  刷完酸以后肌肤一定要保持湿润，除此以外也要避免太阳光直射，避免皮肤过于干燥，另外要避免熬夜，避免过度劳累，保持良好的作息规律。一周以内不建议应用洗面奶，两周以内不建议化妆。如果要保持肌肤的水嫩，光滑，除了进行刷酸治疗以外，有时候也可以选择光子嫩肤治疗。刷酸一般采用的是果酸或水杨酸。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1205次

• 刷完酸以后怎么护理
  刷完酸以后要避免皮肤曝晒；做好保湿工作；不要用手剥撕脱皮和搔抓皮肤；最好不要化妆刷酸又称化学剥脱术，是将化学制剂涂在皮肤表面，导致皮肤可控的损伤后促进新的皮肤再生。化学制剂的种类、浓度、在皮肤上的停留时间，都可影响换肤的深度，所以最好找专业人员指导下进行。要根据自己的实际情况选择刷酸产品，注意敏感肌尽量避免刷酸。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1807次

• 同房完以后尿了是怎么回事
  同房完后排尿是一个常见的生理现象，可能由多重因素引起。以下是对这一现象的专业解读：生理反应：性交过程中，盆腔和生殖器区域会经历充血和肌肉收缩，这可能刺激膀胱，导致尿意。结束后，身体逐渐放松，膀胱恢复正常功能，从而产生排尿的需求。心理压力：性
  王建龙 副主任医师北京医院

  2025-07-14 0次

• 生完孩子以后多久可以同房
  生完孩子指的是分娩，分娩以后35~45天可以同房，但只是一个大概的参考范围，需要根据个人的实际情况进行分析。分娩后生殖器官受到不同程度的损伤，需要一段时间进行修复，所以短期内不可以同房。如果个人体质比较好，恢复期间合理饮食也规律作息，身体恢复正常的速度会比较快，一般35天可以同房。如果个人体质比较差
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-02-19 0次