问睡觉半夜总醒怎么回事

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• 晚上睡觉半夜老醒怎么回事

  睡觉经常醒是睡眠障碍，出现上述症状可分为以下几种情况：神经衰弱、睡眠障碍，会导致多梦、早醒、白天乏力、心悸、胸闷、食欲不振等情况；还有病人由于生活压力比较大、学习紧张，会导致睡不踏实、半夜早醒；另外有些器质性疾病，比如急性十二指肠溃疡，患者常常在夜间两三点钟出现腹部疼痛、不适，而影响睡眠；有些严重心衰病人由于夜间迷走神经功能亢进，出现肺部淤血、胸闷症状加重，而导致早醒、不能入睡等情况。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 6452次

• 半夜两点左右老醒是怎么回事

  年轻人两点钟醒来，而且是每天都两点醒来或者频繁两点钟左右醒来，是不太正常的。要查找原因：首先看是几点睡眠的，因为大部分年轻人可能11点、12点才睡眠，如果两点醒来按照正常人的生理规律来讲肯定是不够的。所以要查找原因，最常见的原因是抑郁。抑郁最常见的症状是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能会存在一定抑郁的情况。但也要看有没有其他的症状，包括情绪的改变、变得退缩不喜与外面接触、对什么都不感兴趣、包括对生活也充满了失望。如果是这种情况的话，建议患者去专业的心理科或者精神科就诊。有很多药物可以改善，但是如果是短期的或者偶尔一两次，可能和生活方式有一定的关系。目前认为年轻人在11点之前睡眠是最佳的，因为人体的神经内分泌的环境在11点左右睡眠，是达到最佳的状态，如果太迟了可能对于身体会产生不利的影响。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 16829次

• 睡觉半夜老醒怎么回事
  半夜经常容易醒，可能是以下的原因：第一，患者可能存在睡眠呼吸暂停综合征，如果有这一种疾病，打呼噜比较明显，在睡眠的时候会出现呼吸暂停，大脑缺氧，有可能把患者憋醒的，要注意完善多导睡眠脑电图检查的。明确诊断以后一定要改变睡姿，最好是采取侧卧位，必要时可以应用正压呼吸器进行治疗的。第二，半夜经常醒，也可能有情绪方面的原因，如果患者比较焦虑，抑郁，考虑事情比较多也容易早醒，并且醒后入睡也是困难的。第三，如果有身体其它方面的疾病，比如不宁腿综合征，慢性支气管炎等，也会影响睡眠。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-19 10854次

• 半夜老是醒怎么回事
  半夜睡觉的时候老醒这种症状是属于神经衰弱的表现，主要是由于日常的生活压力过大、学习压力过大以及工作压力过大或者是思虑过多导致的。患有神经衰弱疾病的患者，在日常的生活里会出现睡觉易醒或者是失眠以及伴有头部疼痛、记忆力减退的症状，还有很多的患者会出现烦躁，这种情况可以服用安神补脑液、谷维素和维生素b族进行治疗。在此期间应该多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样是能够提高身体免疫力的，是可以有效的辅助治疗神经衰弱的。在日常的生活里一定要保持乐观的心情和心态，睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到促进睡眠的作用，睡觉之前一定要避免看容易兴奋的视频或者是书籍。睡觉之前也要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡等。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-08 24992次

• 睡觉了半夜老醒怎么回事
  病情分析：这种情况属于半夜早醒，也属于失眠的一种类型。可能与患者压力比较大、长期的焦虑抑郁是有一定的关系的。如果在睡觉之前喝一些兴奋性作用的饮料，也可以出现这种情况。意见建议：建议患者要有平稳的心情，消除对失眠的恐惧，养成良好的睡眠习惯。必要时可以在医生的建议下服用一些中效的镇静催眠类药物进行处理。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-04-21 1901次

• 晚上睡觉半夜总醒是什么原因
  病情分析：1.精神心理因素。通常在患者工作紧张，压力大，或者是生活中有一些突发事件的时候，容易导致患者出现半夜的时候总醒。2.生理性的因素，随着年龄的增加，尤其是一些成年的女性，容易出现失眠的问题。意见建议：针对患者晚上睡觉总醒，首先要给予行为治疗，要正确的认识失眠，患者要养成良好的睡眠习惯，可以通过进行心理辅导消除对失眠的关注和恐惧，选择合适的入睡环境，养成每天按时睡觉起床的习惯，减少或者取消午睡，在睡前的时候喝一杯热牛奶或泡脚放松身体，可以起到辅助的作用，而如果行为治疗失败，可以使用地西泮、右佐匹克隆等药物治疗。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-08-11 3401次

• 10岁儿童睡觉半夜总醒怎么回事怎么办
  10岁儿童睡觉半夜总醒可见于睡眠环境差，消化不良，缺钙等原因所导致可以通过日常改善、应用药物来调理。1、睡眠环境差：如果10岁儿童睡觉时所处的睡眠环境差，比如环境过于嘈杂或者是有亮光等情况，均有可能会影响睡眠质量差，导致10岁儿童睡觉半夜总醒的情况，可以通过改善睡眠环境来缓解。2、消化不良：10岁儿
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-01-03 310次

• 睡觉半夜醒
  睡觉半夜醒可能是正常的生理现象，但也不排除是病理因素导致的，比如神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等。一、生理现象：如果白天睡眠时间过长或在睡觉前喝水过多，都会导致睡觉半夜醒的症状，一般是正常的生理现象，不需要进行治疗。二、病理因素：1，神经衰弱一般是因为长期紧张和高压力的状态下导致的，患者通常会出现精神
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-10 812次