问便秘可以喝益生菌吗

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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 8603次

• 便秘吃益生菌有用吗？

  缓解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些对人体有益的活性菌组成，服用一段时间益生菌后，可以起到平衡肠道菌群的作用，缓解便秘、腹泻、消化不良等胃肠道问题。便秘在临床上又分为功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘指没有明确病因，无故出现粪便坚硬、排便困难、便不尽等排便困难问题，服用一些含有乳杆菌、乳双歧杆菌的益生菌制剂都能很好的解决。器质性便秘一般都有明确病因，如消化道疾病、内分泌代谢疾病、精神疾病等，导致排便困难问题，首先应该积极治疗原发疾病，配合着服用益生菌可以有效缓解。如果单单服用益生菌制剂对器质性便秘的影响不大。一般绝大多数年轻人便秘都属于功能性便秘，很可能是因为生活不规律，精神压力大，喜欢吃辛辣食物等导致，这种情况服用益生菌就可以缓解便秘。器质性便秘者一般情况下年纪大的人群多发，可以观察大便的颜色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同时常伴有炎症、发烧、贫血等，也要考虑是否患有器质性便秘，应及时去医院接受检查和治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 4792次

• 便秘可以喝益生菌吗
  在日常生活中，便秘患者当然可以喝益生菌，益生菌对身体是有益的，是一种活性微生物，能够改善肠道的微生态平衡，发挥有益作用，可以助消化，改善肠道功能，还可以防止便秘，所以说便秘患者完全可以喝益生菌。便秘患者除了可以喝益生菌以外，还可以喝一些蜂蜜水以及白开水，便秘患者还要适当的多吃蔬菜水果，特别是富含膳食纤维素的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，软化大便。除此以外也要缩短排便时间，最好养成定时排便的习惯，避免熬夜，过度劳累等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-28 1944次

• 益生菌可以治便秘吗
  益生菌在肠道环境的综合作用下，会产生乳酸、醋酸等酸性的物质，能够刺激肠道分泌大量的肠液，对粪便能够起到软化的作用。益生菌作用下形成的酸性的环境，能够增强结肠的蠕动，有利于粪便的排泄。益生菌作为药物制剂，可以是一种或者是几种益生细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、肠球菌。一般来说药物制剂中的益生菌含量是很大的，存活时间也是比较长的，常被利用于治疗肠道菌群紊乱导致的各种疾病，益生菌对便秘是很有效果的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-21 33874次

• 益生菌可以治疗便秘吗
  益生菌是可以增加肠道有益菌的数量，调节肠胃，帮助消化，出现便秘是可以服用益生菌来进行调理的，而且也要注意多喝水，多进行活动锻炼，促进胃肠的蠕动饮食，主要是要以新鲜的蔬菜和水果为主，比如说香蕉，桔子，苹果，西兰花等。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 3404次

• 便秘可以吃益生菌吗
  引起便秘的主要原因是缺少肠道益生菌，尤其是随着年龄的增长，人体中的益生菌会逐渐的减少，肠道蠕动也会减慢，因此及时的补充肠道益生菌，对于便秘尤其是顽固性的便秘是既安全又有效的选择，当益生菌数量足够多时，可以抑制有害菌生成，进而分解肠道内腐败的食物，减少毒素的产生。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 4301次

• 便秘可以喝益生菌粉吗
  便秘患者一般可以喝益生菌粉，但是应在医生指导下使用。便秘的形成原因考虑与多种因素有关，其中包括年龄增长、不良的生活方式、不良的饮食习惯、肠道疾病等。此类因素均可使排便次数减少、粪便干结及排便困难的现象出现。而益生菌粉是对人体健康有益的微生物，在医生指导下规范应用后可维持肠道的健康平衡，防止肠道内其他
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-01-05 0次

• 便秘可以吃益生菌吗
  便秘是可以吃益生菌的，益生菌可以改善患者胃肠道的菌群平衡，可以改善便秘的状况。必要时可以使用一定的药物进行治疗，例如促进为动力的药物，吗丁啉等；或使用一些润滑性泻剂，润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡等。不建议使用泻药进行缓解症状，避免引发其他不必要的并发症。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-20 14568次