问多吃花生有什么好处和坏处

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• 洗牙有啥好处和坏处

  洗牙的好处是非常多的，有以下几个方面：第一，清除附着在牙齿表面上的牙菌斑和牙石，预防牙周病；第二，清洁后的牙齿会更加美观，牙龈更加健康，消除了牙龈出血等问题；第三，洗牙可以清除口腔异味，尤其是经常抽烟的患者建议每年洗牙1~2次。洗牙本身并没有什么坏处，但是因为长期不洗牙牙周炎会比较严重，有可能在洗牙后会导致牙缝变大，牙根敏感等一些问题，但容易让患者的误解，其实它并不是洗牙引起的，而是牙周病导致的。另外，如果过度洗牙或者不正确的洗牙可能会造成少量的牙龈萎缩，损伤牙骨质、牙釉质、牙本质等，洗牙的时候一定要到正规医院进行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 4249次

• 刮痧的好处和坏处

  刮痧的好处：第一、可以活血化瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，可以增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以达到舒筋通络的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌紧张也会消除，疼痛和压迫的症状也可以得到明显的减轻或者消失，同时还有利于病灶的修复。刮痧还有一定的坏处，像一些体表有疖肿、破溃、斑疹，还有一些不明原因的包块的地方，禁止用中医刮痧来治疗，否则会导致创口感染或者是扩散。另外急性扭伤或者是创伤的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中医刮痧的疗法，因为刮痧会加重伤口处的出血。另外有急性心脑血管疾病、肝肾功能不全或者是全身浮肿的人也不能刮痧，因为刮痧会让人的皮下充血，会促进血液循环，增加心、肺、肝、肾的负担，会加重病情。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 11515次

• 多吃花生有什么好处和坏处
  首先，来讲一下花生的好处，花生首先有抗衰老、提高记忆力，花生中的锌元素的含量特别高，能够刺激脑部细胞促进脑部的发育，这不仅能提高记忆力，还能够延缓大脑的衰老，从而起到抗衰老的作用。还有美容养颜，花生中也含有丰富的维生素e和维生素c，维生素都是很好的抗氧化剂，因此，多吃花生能使皮肤保持紧致细腻，从而起到美容养颜的效果，而花生还有养发的功效，花生中的维生素b族和维生素c分别对头发和毛囊的健康很有好处，多吃花生不仅能使头发黑亮顺滑，还能使头发与头皮连接更紧密，减少脱发的发生。花生的坏处有哪些？首先，花生中的脂类和蛋白质的含量都很高，因此，肠胃不好的人，可能会比较难消化、吸收它的营养物质，吃多了容易会造成腹胀，还有因为花生会促进胆固醇转化为胆汁，因此，花生也可以说是有促进胆汁分泌的作用，但有胃痛的人最好要少吃花生。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 90328次

• 吃花生有什么好处和坏处
  吃花生首要的好处就是养胃，因为花生里有健康的不饱和脂肪酸，它不含有胆固醇，所以，它的膳食纤维非常丰富，因此，每天吃适量的花生，对养胃是非常有好处的。除了养胃的好处，其实，花生的红衣也是非常有益的，对于女性来说，在月经期、孕期、产后等特殊的时期，更需要经常的吃，能够起到补血的功效。花生米还能延缓衰老，对于女性来说也是非常有好处的。但是，花生米不适合糖尿病的患者吃，还有花生米不适合减肥的人员吃，还有如果身体有跌打淤青的患者，也不能够食用花生米，还就是痛风的患者也不能吃花生米。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-26 99835次

• 多吃黄豆有什么好处和坏处
  病情分析：多吃黄豆的好处：黄豆含有丰富的蛋白质和大豆异黄酮，能够延迟细胞衰老，保持皮肤弹性、美容养颜，还可以促成骨生成、降血脂等。而经常吃黄豆的坏处：因为豆类食品中含有大量的蛋白质，吃得太多可能引起肠胃不适，并且豆类含有嘌呤，有痛风病的患者过多的吃黄豆有可能加重痛风病情。意见建议：建议胃肠不适的患者一定要去正规医院接受相关检查和治疗，避免盲目的滥用药物或者盲目的饮食调理。平时的时候在饮食方面一定要注意规律清淡，避免生冷、辛辣、刺激性较强的食物，以及戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-10-05 5210次

• 多吃醋有什么好处和坏处
  日常生活中多吃食醋，对于身体有良好的改善血液代谢以及软化血管的功效，适当饮食对于调整心脑血管疾病以及缓和胃酸有一定的作用。但是长时间大量服用副食品对于身体的胃酸分泌也有不利影响。所以在日常生活中要适当饮食，避免影响脾胃的消化功能。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-24 12605次

• 多吃花生有什么好处和坏处
  首先，来讲一下花生的好处，花生首先有抗衰老、提高记忆力，花生中的锌元素的含量特别高，能够刺激脑部细胞促进脑部的发育，这不仅能提高记忆力，还能够延缓大脑的衰老，从而起到抗衰老的作用。还有美容养颜，花生中也含有丰富的维生素e和维生素c，维生素都是很好的抗氧化剂，因此，多吃花生能使皮肤保持紧致细腻，从而起
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 1507次

• 多吃番茄有什么好处和坏处
  吃番茄的好处有很多。番茄中含有丰富的纤维素，是可以促进肠道蠕动的，而且能够促消化，帮助废物尽快的排出到体外。再有就是吃番茄能有效的预防高血压，很多人会有血压高的症状，这是因为血管持续收缩造成的。番茄中会含有丰富的钾离子，如果经常吃的话，是可以降低高血压症状的。再有就是吃番茄还能促进骨骼的发育，对保护
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 561次