问为什么泡脚后失眠

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• 为什么泡脚导致上火

  如果单纯用热水来泡脚，是不会出现上火的症状的。泡脚对于人来说是很好的养生方式，对人体有很好的保健功能，而且能够有效的促进身体血液循环，加快新陈代谢，对于缓解风湿、类风湿有很好的帮助。经常泡脚还能够祛除体内的寒气，有效治疗由于体寒导致的手脚冰凉、小腹疼痛、腰膝酸软等症。在泡脚的水中加入大量的姜片，或者是八角、艾叶等热性的中药，有可能会出现上火的症状，这时候一定要注意。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 16052次

• 艾叶泡脚怎么泡

  艾叶是常用的中药材，具有温经止血，散寒止痛；祛湿止痒的作用。艾叶泡脚的时候，可以准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右，把水过滤掉渣叶就可以用来泡脚了，但是需要注意的是应该让艾叶水自然地放凉，不要掺冷水进去，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚。如果在泡脚的过程中水凉了，可以再加艾叶水，反复地热泡。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 46544次

• 为什么泡脚后失眠
  一般来说，在睡觉前泡脚的话，尤其是用一些温水泡脚的话，是对身体是有益的，因为它可以促进血液的循环。如果患者泡脚以后出现失眠，需要排除继发性的因素导致的失眠，比如说有一些可能合并有焦虑、抑郁、情感障碍等，或者有一些患者是因为工作压力比较大，思想负担非常重，喜欢想东想西，患者也可能出现失眠。还有一些患者可能存在睡眠呼吸暂停综合征的话，患者也可能会出现失眠，所以一般来说泡脚后一般是不会导致失眠的，如果出现泡脚后的失眠，需要寻找导致失眠的病因。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-23 21733次

• 什么泡脚治失眠
  药方及治疗的方法如下，山栀子三克、酸枣仁六克、茯苓五克、百部五克、半夏五克、苦参三克、灵芝十克、薄荷三克、合欢皮三克，羚羊角十克、龙骨三克、牡蛎三克，中火蒸制七天后应该捻为颗粒，伴一年以上的新鲜的别雪，烘烤六个小时制成一剂，睡前倒入锅内煮一个小时，药汤泡脚三十分钟。利用新皮容易制造的中药，如桂枝、木瓜、桑汁、微灵仙，当归、羌活、生姜、透骨草、红花、木香，各加皮六克共同煮沸，这样也可以治疗失眠。
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  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 3644次

• 什么泡脚治失眠
  一般泡脚用热水就可以了，必要的时候可以在洗脚水里放一些盐，或者是中药材，比如生姜、艾叶等，一些体虚的患者或者是有寒气的患者，用生姜、艾叶泡脚就比较好，如果失眠的患者平时有服中药，那这些中药渣可以用来泡脚都有利于改善睡眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-24 2501次

• 为什么泡脚后全身酸痛
  病情分析：泡脚以后出现全身酸痛的症状，这种情况并不一定是泡脚引起的，出现这种情况有可能是病毒性感冒等原因引起的。有些患者由于抵抗力比较低，在病毒感染时有可能会出现病毒性感冒，除了出现一般感冒的症状以外，也有可能会出现全身酸痛的症状。意见建议：出现这种情况，首先要注意休息，避免劳累，另外可以应用一些消炎止疼药来进行对症治疗。如可以应用布洛芬等药物缓解全身酸痛的症状，出现其他症状需要积极的对症治疗。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-11-05 2703次

• 晚上泡脚反而失眠
  如果患者晚上泡脚时间比较晚，有可能会使患者出现精神兴奋性的增高，有可能会使患者情绪出现变化，可能会使患者出现失眠。所以，我们建议患者晚上要泡脚，时间尽量提前。一般在上床睡觉前的两小时左右患者泡脚可能会比较好。患者如果出现了失眠，建议患者躺在床上半个小时以上。如果还没有入睡，建议患者可以起床去完成一些
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 584次

• 晚上泡脚反而失眠
  晚上泡脚反而失眠的原因主要有以下几点：一、泡脚方法不当泡脚时水温过高或时间过长，可能刺激足部神经末梢，过度兴奋神经系统，从而影响睡眠。建议将水温控制在40度左右，泡脚时间不超过20分钟。二、个体差异不同人对泡脚的反应存在差异。部分人群体质敏
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-14 0次