问颈椎病后的头晕头痛该如何调理预防

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• 颈椎病如何预防

  首先注意平常的姿势，比如我们工作环境或者生活环境比较狭小的时候，在空间里面不要长时间的把身子给卷曲起来，另外适当地做颈背部肌肉的放松，比如拿两个哑铃，可以适当地往上耸肩，这样可以练颈背部的肌肉。或者把两个手放在后面，经常练练后面也是非常有帮助的。再一个游泳也是非常好的，另外多参加户外的一些活动，如果有颈肩部的不适症状的时候，可以到医院来就诊，我们通过一定的推拿、按摩或者针灸或者是拔罐等等治疗，可以及时地放松颈背部的肌肉，这样的话防止颈椎间盘突出，或者是各种类型的颈椎病还是有很好的帮助的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 3496次

• 高血压伴头晕头痛是肝火或心火上扰吗？中医如何调理？

  高血压患者出现头晕头痛，在中医范畴多与肝火或心火上扰相关，但并非唯一病因。肝火上扰者，多因情志失调、肝郁化火，火性上炎扰及清窍，常伴面红目赤、急躁易怒、口苦咽干；心火上扰则多由情志抑郁、过食辛辣，心火亢盛循经上扰，可见心烦失眠、口舌生疮、舌尖红赤。此外，风痰阻窍、血虚肝旺、阴虚阳亢等证型也可能引发此类症状，需精准辨证后调理。在药物调理方面，牛黄清心丸是适配证型的常用药物，其核心功效为清心化痰、镇惊祛风，恰对风痰阻窍或兼有心火上扰所致的高血压头晕头痛有一定的调理作用。方中牛黄为君，清热解毒、豁痰开窍、息风定惊；水牛角、羚羊角等为臣，强化清心凉肝、镇惊之效；麝香、冰片开窍醒脑，人参、当归等益气养血，甘草调和诸药，全方配伍严谨，可改善头晕目眩、痰涎壅盛等不适，如天士力牛黄清心丸。除此外，天士力养血清脑颗粒适用于血虚肝旺型高血压患者，能养血平肝、活血通络，缓解眩晕眼花、失眠多梦等症状；百岁友杞菊地黄丸则针对肝肾阴虚、肝阳上扰证，具滋肾养肝之功，可辅助改善阴虚所致的头晕目涩。需注意，中医调理强调辨证论治，上述药物需在医师指导下使用，同时结合情志调节、低盐饮食、适度运动等，方能更好控制病情。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2026-01-20 69次

• 颈椎病后的头晕头痛该如何调理预防
  颈椎病引起的头痛，头晕常见于交感型颈椎病与椎动脉型颈椎病，治疗大多采用保守治疗，疗效较好，部分患者易于反复发作。症状缓解后，应当注意颈椎的自我保健和保养，防止症状的复发，避免颈部出现积累性劳损，外伤，寒冷等不良因素，颈部不宜长时间处于屈曲位或仰伸位等，工作过程中注意调整头颈部位置，定时远眺及进行颈部活动，睡觉时保持良好的睡眠体位及合适的枕头高度。日常生活中颈部要注意保暖，避免受凉，避免外伤，适量参加体育运动，同时局部进行颈项部肌肉功能锻炼。
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  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-03 1587次

• 颈椎病头晕头痛
  颈椎病多见于平时体位不正导致的坐姿不当，然后导致的患者患有颈椎病。本病主要与颈椎退行性性变与发育形颈椎管狭窄，慢性性劳损等因素有关。老年人睡眠体位不佳者居多，其症状大致为头痛头晕、恶心呕吐甚至视物模糊，吞咽困难，这疾病应该会有颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，还可以表现为耳鸣，心动过速，心前区疼痛等一系列其他的特殊症状。治疗过程中建议先做牵引治疗，牵引使其坐姿体位端正。然后进行食疗，还有高蛋白的食物多饮多食。
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  张贺春 主治医师大同市第三人民医院

  2018-11-20 3456次

• 颈椎导致的头晕头痛如何按摩
  颈椎病所导致的头晕，可以通过如下的方式来进行按摩：第一，在头顶拿五经。也就是用五根手指拿捏、按摩头部的相关穴位。第二，可以点按风池，肩井。需要注意的是，患者自行按摩的时候，千万不要力度过大，或者是做一些旋转斜板之类的手法，这样容易造成颈椎的相关损伤。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-17 3202次

• 颈椎病为什么会头晕头痛
  病情分析：颈椎关节失稳，生理弯曲变直会刺激两边的椎动脉产生血管痉挛，导致大脑缺氧，供血不足，容易产生眩晕和头痛。意见建议：避免长时间保持一个姿势，看书，看电脑，玩手机等，都会造成颈椎病的加剧，看一会记得仰头放松一会儿。出现不适的症状及时到医院就诊，做下颈椎的CT检查。按摩，理疗及外贴膏药等治疗，对颈椎病都有效。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-23 1402次

• 颈椎病引起的头晕头痛
  颈椎病引起的头晕头痛，实际上是颈椎动脉受到颈椎的压迫产生的颈椎动脉血液循环障碍，从而导致颈椎动脉供血不足导致的脑缺血缺氧等状态，所以导致的头晕目眩。颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心呕吐，甚至，视网膜模糊，心动过速及吞咽困难等症状。颈椎病的临
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 148次

• 颈椎病头晕头胀
  颈椎病引起的头晕头疼的现象，属于椎动脉型颈椎病，一般是由于椎关节有所松动，而引起的不适症状，一般因颈椎病引起的头疼的症状，可以采用保守的治疗方法，来进行治疗，如针灸，按摩，理疗牵引等。严重的可以采取创伤小，治愈后不易复发的微创手术，颈椎病患者应多食用一些含钙高的食物，蛋白质，维生素b，维生素c和维生
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 107次