问脚踝术后脚趾头僵硬麻木怎样恢复

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• 脚趾头抽筋是什么原因

  脚趾头抽筋是脚的肌肉，屈肌或者伸肌持续的痉挛而导致的，和脚关节的活动度有关系。比如脚趾折屈活动度有限，踝关节折屈也受限，在努力折屈时就会使肌肉受到刺激而出现痉挛。同样背伸也是一样，在背伸的时候也会使屈指长肌腱、屈拇长肌腱抽筋，当然最多见的脚趾头抽筋，还是伸指长肌腱抽筋。所以，伸指长肌腱平时没有得到很好的牵拉锻炼，它属于短缩、易激惹的状态，所以出现疼痛。平时要多做折屈，多做屈指肌腱的力量训练，多做小腿前侧、前外侧肌肉放松按摩等治疗，或者是保健，才有可能缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 5019次

• 脚趾头疼是怎么回事

  脚趾头疼有大概几种原因：一、如果是老年人、糖尿病患者、吸烟的患者，首先要考虑脚趾头会不会缺血，如果有脉管炎或者是血流不过来了，造成脚趾头缺血就会持续性疼痛。二、如果要是年轻人脚趾头疼，可能就是脚趾头本身的问题，比如脚趾头嵌甲，趾甲对软组织刺激，造成发炎，也会疼痛，包括趾尖的疼痛，比如胼胝，也就是脚趾头长脚垫、鸡眼，都会造成脚趾头疼痛，是常见的。当然还有一些少见的毛病，比如雷诺氏病也是造成脚趾头疼的原因，也就是阵发性的动脉收缩、痉挛，造成脚趾头缺血，可以整个脚趾头一起疼痛，是比较少见的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 18206次

• 脚趾头脱皮
  脚趾头出现脱皮，常见的原因包括：第一，过敏，过敏性原因如皮炎，湿疹等，造成对称性的足部脱皮，伴有瘙痒，可以外用激素类软膏，外擦止痒治疗。第二，这种情况属于汗疱疹或者角质剥脱松解症，也会出现脚趾头伴有足底，同时手部伴有脱皮等，可以减少热水烫洗，肥皂等碱性物质的刺激，外用滋润护肤霜，护肤治疗。第三，这种情况也是最常见的，为真菌感染，称之为角化鳞屑型脚气，以脱皮为主，不仅仅出现在脚头部位，还可以出现在足底，足侧缘，足后跟，往往为不对称分布型。行真菌镜检和培养为阳性，时间久了会形成灰指甲，甚至形成身体其它部位的真菌感染，如体癣，股癣等。通过真菌镜检培养可以确诊，然后再进行抗真菌治疗，疗程一般为四周的时间。
  语音时长 01:39”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-11-15 120498次

• 中脚趾头麻木是什么病
  1、主要考虑是腰椎和颈椎的疾病压迫神经导致肢体麻木。2、下肢血液循环不好，比如上肢静脉曲张，还有糖尿病导致神经感觉异常而出现麻木。根据不同的病因对症治疗非常关键，建议患者前往医院进行全方面的检查，对症治疗，以免延误病情。患者平时生活中应该养成良好的作息规律。早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，对病情的恢复有很好的帮助作用。多喝水，戒烟、戒酒，不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性的食物。多吃一些营养丰富，清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需的营养成分。正确的看待疾病，患者要保持一个良好的心情对疾病的恢复有着很大的帮助。
  语音时长 1:34”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 8228次

• 脑梗后脚趾头神经能恢复吗
  病情分析：脑梗指的是脑梗死，脑梗死后脚趾头神经一般能恢复，可以在医生指导下通过应用药物以及接受康复训练的方法促进身体恢复，但是病情严重的也可能无法彻底恢复。病情稳定期可以在医生指导下选用葛芪通脉颗粒进行治疗，该药物比较温和，主要是由中药材葛根、黄芪以及红花等组成，其中葛根具有扩张血管的作用，而红花具有活血化瘀的功效，黄芪又可以发挥补气的作用，用药后可以促使体内气血运行，改善患者头晕乏力、肢体麻木、末梢神经感觉异常等后遗症，可以帮助患者身体机能得到恢复。患者也可以在医生指导下应用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物治疗。除了应用药物外，也可以配合医生进行一些关节活动训练、肌力训练等，对身体恢复有帮助。意见建议：患者在恢复期间也可以适当的对脚趾头部位进行适当的按摩或者是使用温热的水来泡脚，可以加快局部的血流速度。生活中尽量穿宽松透气的鞋袜，这样可以减少对局部的刺激。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2023-10-30 2202次

• 产后脚趾头疼怎么回事
  这种情况的出现，往往与产妇在生产以前一些不良的生活习惯有关，比如说过度的劳累，脚部长期受寒冷的刺激。建议找当地的中医，通过针灸推拿或者配伍药物来进行这方面的调理，日常生活中一定要养成合理的生活习惯，避免身体过度劳累。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-23 4802次

• 脚趾头麻木怎么回事
  脚趾头麻木是一种常见的症状，可能由多种因素引起，常见原因包括不良生活习惯、药物副作用、以及某些疾病的影响。不良生活习惯，如久坐久站、穿着不合脚的鞋子，可能导致脚部血液循环不畅，引发脚趾麻木。改善生活习惯，适时活动，选择合适的鞋袜，能有效预防
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-15 0次

• 中脚趾头麻木是什么病
  1、主要考虑是腰椎和颈椎的疾病压迫神经导致肢体麻木。2、下肢血液循环不好，比如上肢静脉曲张，还有糖尿病导致神经感觉异常而出现麻木。根据不同的病因对症治疗非常关键，建议患者前往医院进行全方面的检查，对症治疗，以免延误病情。患者平时生活中应该养成良好的作息规律。早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，对病
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 120次