问红糖水什么时候喝好

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• 红糖水的作用与功效

  红糖水是女性们比较常用的养生保健的一种饮品，它的组成主要是红糖、生姜和大枣。它的做法简单的可以冲一杯红糖水，里面加一定剂量的生姜和大枣。我们也可以熬制一碗红糖水，同时在熬制的过程中加上生姜和大枣。中医认为红糖水具有温补气血、温经散寒、活血化瘀的作用。它具体的作用：第一，健脾补气。特别是对于脾胃虚寒的腹疼、腹泻，比如慢性胃炎、慢性肠炎等等，如果属于脾胃虚寒导致的，红糖水有一定的疗效。第二，补血活血、活血化瘀。对于由于失血贫血，或者是由于营养不良导致的血虚，有滋补作用。第三，温经散寒。特别是对于女性朋友宫寒导致的痛经、月经不调、不孕不育，红糖水有一定的益处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-17 174764次

• 生姜红糖水能天天喝吗

  生姜红糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，红糖可以润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀，两者同服具有补气血温经散寒、理气活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人胀闷、生痰，还容易导致龋齿、血糖升高等疾病，所以生姜红糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，红糖是滋腻的，天天喝会影响消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季节喝生姜红糖水可以达到御寒防感冒的作用，所以是可以适量饮用的。虚寒性痛经，还有女性月经不调时，在行经期间也是可以适当饮用生姜红糖水的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 31391次

• 蜂蜜什么时候喝好
  蜂蜜一般在餐前半小时，以及饭后一个半小时到两个小时喝是比较好的。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可以显著增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候喝蜂蜜水会刺激胃，引起腹部不适。早上和餐前喝蜂蜜水，可以缓解便秘。蜂蜜中还有多种微量元素，比如镁、钙、钾等，因此睡前喝蜂蜜水有助于睡眠，缓解疲劳。但是对于糖尿病的患者一定注意，尽量的不要喝蜂蜜，容易引起血糖的异常。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-07-12 126615次

• 酸奶什么时候喝好
  酸奶是对于人体比较有益的食物，一般来说，建议酸奶在饭后饮用，在饭后半小时到一小时之间饮用，效果是比较好的。不建议空腹和酸奶，因为空腹喝酸奶，可能会刺激到人体的胃肠道影响吸收，酸奶当中营养丰富，尤其酸奶含有调节肠道菌群的有益菌，这些对于人体来说都是非常好的。对于一些容易便秘的人群来说，可以适当的饮用酸奶，但是不要过度食用，避免导致胃肠道出现不适的情况。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-04-26 1119次

• 红糖水什么时候喝
  红糖水具有补血的功能。如果在月经期间喝红糖水是比较好的。但红糖水的喝法也不能随便乱喝，如果在睡前不要喝红糖水，可以喝白水。也可以在饭前喝红糖水，但早晨起床后最好不要喝红糖水，最好喝一杯凉白开。红糖水对于任何年龄段的人喝都是可以的。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-16 5004次

• 经期红糖水什么时候喝
  病情分析：月经期红糖水一般在月经初期来的第1天开始喝，能够起到活血化瘀、温经止痛的作用。月经期部分女性会出现痛经的症状，喝红糖水有助于缓解痛经的症状，而且也能起到祛湿除寒的作用。意见建议：女性在月经期一定要注意保暖，避免着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物，同时也要注意外阴清洁，减少细菌的滋生。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-05-07 4703次

• 蜂蜜什么时候喝好
  蜂蜜，这一天然营养品，因其独特的香甜口感和丰富的营养价值受到广泛喜爱。一般来说，早晨空腹、饭前半小时、运动后、睡前以及需要快速补充能量时，都是喝蜂蜜的绝佳时机。1、早晨空腹时：早晨起床后，空腹喝一杯温蜂蜜水，有助于清除体内垃圾，促进新陈代谢
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-02-24 0次

• 药酒什么时候喝好
  药酒一般是在吃饭的时候或者吃完饭的时候，喝也不要喝的太多，一两左右即可，不可饭前喝，以免胃受药酒的刺激。此外身体有胃，肠，肝，肾，脾疾病的患者，不要饮用药酒，喝了会加重病症的发病机会，最好不喝，针对一些名贵药材泡制的药酒，一瓶喝完还是可以反复泡制，还有就是喝药酒也要长久坚持才有效果，不要半途而废。药
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-26 339次