孕妇可以吃脚板薯吗

女, 32岁

2021-11-06 1204次

病情描述:

孕妇可以吃脚板薯吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃脚板薯。脚板薯含有丰富的淀粉酶以及维生素,含有丰富的营养,而且膳食纤维含量较高,食用后能够补充孕期所需的一部分营养,还能够增加胃肠蠕动,预防和缓解孕期便秘。

意见建议:

孕期最好不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、火锅等,以免引起上火,出现孕期有便秘的症状,在孕期也要注意多喝水,饮食以清淡、易消化为主,保证充足的休息,避免情绪波动过大,保持心情愉悦,定期产检。

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