问肚子大怎么快速变小

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• 肚子大怎么减肥

  想要有效的去除腹部多余的赘肉，我们可以采取饮食加上运动的方式，来减少腹部脂肪，可以做一些锻炼腹部肌肉的运动，如果是腹部脂肪过多，长期体重控制不佳的人，还可以服用减重药物。过多的脂肪堆积在腹部，会影响体态美观，而长期肥胖也容易导致容易导致心脏病，高血压等疾病发生，因此要注意控制体重。如果需要服用减重药物，可以选择奥利司他这类胃肠道脂肪酶抑制剂，它可以直接地阻断人体对食物中脂肪的吸收，这样就会摄入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以体内的脂肪就会减少，可以起到减轻体重的良好疗效，例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 29738次

• 胸大怎么才能让胸变小

  有的女孩觉得胸部非常巨大会影响生活，比如会影响脊柱的负重或者影响正常的运动，这时候可以进行临床上的手术治疗，比如对巨大的乳房进行缩小的手术。如果乳房大的不是很明显，可以采用双环的办法进行巨乳缩小手术，好处就是切口是在乳晕上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要进行乳房上提的手术，可能是要做倒T型的切口，将乳房变小、上提，切口相对来说是比较长的，疤痕会比较明显。可以根据乳房的大小，要达到的效果，决定手术的方式，建议去正规医院咨询医生。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-25 3424次

• 嘴巴大怎么变小
  如果自觉嘴巴比较大可以进行手术的治疗，在手术之前设计切口，并且与医师商量好，如何设计嘴型和嘴巴大小的程度然后进行手术，在口腔内侧的黏膜进行切口。根据事先测量的量取出相应的黏膜量，然后再进行缝合，缝合以后，在手术以后不能进行吃刺激性和坚硬的食物，术后两到三天需要进行抗生素的预防感染的处理。唇部的组织一般不会留下瘢痕，但是术后肯定要有一定的修复期，一般两到三个月可能恢复到术前的状态。
  语音时长 1:12”
  马晶晶 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-12-03 33166次

• 鼻子大怎么变小
  可以使用按摩的方法，按摩方法如下：第一，用拇指和食指紧紧捏住眉毛处的肌肉并向两侧揪。第二，用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉。第三，用中指顺着鼻侧捋下来。第四，左手的中指和无名指放在眉间，右手的中指和无名指放在鼻脊上，然后手指放松，保持轻轻拉拽的状态保持十五秒。第五，用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉轻轻拉转并保持十秒，通过这样的方法可以让鼻子变小，同时变挺。除了按摩的方法还可以及时使用湿巾的来清洁鼻子，因为如果不及时清理会堵塞毛孔，会长出小黑点，久而久之会导致毛孔粗大。最后，可以勤做鼻膜，彻底清洁鼻子也可以让鼻子看上去比较小比较湿润，运用化妆的技巧也是可以使鼻子变小。
  语音时长 1:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-19 286432次

• 肚子大怎么快速变小
  肚子比较大可以选择吸脂手术，将肚子皮下的脂肪抽吸，达到快速减肥的目的。还可以通过一些综合的措施减肥，首先要保持良好的生活习惯，低盐低糖低脂饮食，保证营养均衡的基础上，要长期不懈的做有氧运动，比如慢跑，游泳，骑自行车等，能消耗体内多余的热量，使肚子变小。另外还可以选择针灸的方式刺激相应的经络和穴位，也能够在一定程度上能够促进肚子皮下脂肪的代谢，使其变小。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 怎么样可以让肚子快速变小
  可以通过一些措施让肚子快速变小，应该在保证营养均衡的前提下适当节食，长期坚持做体育锻炼，比如跑步，游泳爬山等能够消耗体内的脂肪，减少肚子的脂肪含量，可以缩小肚子。还可以采用医美项目，比如吸脂手术，将肚子多余的脂肪排出体外，达到瘦肚子的目的。术后要注意定期换药，防止感染。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 803次

• 嘴巴大怎么变小
  如果自觉嘴巴比较大可以进行手术的治疗，在手术之前设计切口，并且与医师商量好，如何设计嘴型和嘴巴大小的程度然后进行手术，在口腔内侧的黏膜进行切口。根据事先测量的量取出相应的黏膜量，然后再进行缝合，缝合以后，在手术以后不能进行吃刺激性和坚硬的食物，术后两到三天需要进行抗生素的预防感染的处理。唇部的组织一
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-11-29 87次

• 鼻子大怎么变小
  鼻子大改善的主要方法包括手术治疗、药物治疗以及非手术美容技术。一、手术治疗对于结构性或先天性大鼻子，最有效的方法是鼻整形手术。通过重塑鼻骨和软骨，可以精确地调整鼻子的形状和大小。这类手术通常由经验丰富的整形外科医生进行，以确保安全和效果。二
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2025-03-23 0次